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孕婦最佳食物——玉米
人們向來在吃的方面很有講究,更何況是對於飲食相當挑剔的孕媽們來說呢!孕媽們要尋找一款營養又美味對胎兒又有好處的食物的確是一件困難的事情。而玉米正是你們一直在找的孕期最佳食物哦!此話怎講呢?玉米是一...
2014-01-13 -
安胎孕婦忌食食物
安胎的孕婦由於活動量少,因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多;孕婦過胖容易引起妊娠毒血症,因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。 此外,適當地限制鹽分的攝取,尤其水腫嚴重及體重增...
2011-12-15 -
孕婦適當運動也是種胎教
運動中的媽媽其實是和肚子裡的寶寶一起在運動,孕婦適當地運動不僅對孕婦本身有很多好處,其實也是對胎兒進行運動胎教,胎教的形式多種多樣,這種胎教同樣是有益的。 對胎兒的好處: 1、 促進胎兒正常生長發...
2015-09-17 -
冬季孕婦什麼食物不能吃?
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎?孕婦可以吃甜瓜嗎?冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2012-12-19 -
孕婦適度喝酒不會影響嬰兒神經發育
據英國《衛報》網站6月18日報導,根據最新的調查顯示,懷孕期間適量飲酒不會影響嬰兒的神經發育。孕婦每天飲酒量不超過一玻璃杯,就可以保證子宮內部環境的穩定。 有7000名10歲的孩子接受了測試,調查...
2013-06-21 -
春季產婦適合吃海帶和萵筍
適合產婦吃的蔬菜一、 蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血...
2017-02-21 -
孕婦適時入院做好待產準備有哪些好處
預產期是醫生根據孕婦的實際情況而預測的一個分娩時間,雖然說不是十分準確,但是還是具有一定的參考價值的。下面就為孕婦們介紹一下有關知識。 正常妊娠者,當孕婦出現有規律的子宮收縮(子宮收縮持續時間...
2017-02-22 -
小番茄營養價值高 孕婦適量食用身體好
小番茄新鮮多汁,香甜可口,是很多女性喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃小番茄嗎?孕婦吃小番茄要注意什麼?下面我們一起來瞭解下。 小番茄的營養價值 小番茄的營養價值很高,小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、...
2017-02-23 -
孕婦適量吃粗糧有好處
糧含豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃裡的停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖...
2012-03-16 -
孕婦適度吃粗糧有好處
准媽媽的膳食不宜吃得過精, 要粗細搭配,適量進食粗糧,以免造成某些營養元素吸收得不夠。但一定要注意的是,吃粗糧,也要講究方法,吃得不對反而會對身體有害。 粗糧含豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消...
2012-03-02 -
孕婦適量吃辣椒有助於健康
(1)辣椒的營養成分 每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg, 而維生素B2、胡羅蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富,可以提高孕婦機體的免疫功能,因此辣椒的營養是很豐富的。(2)辣椒的功效1.辣椒...
2010-12-01 -
皮皮蝦營養豐富 孕婦適量食用有好處
孕婦的飲食對營養要求很高,恨不得每種食材都考究其營養價值、權衡其副作用。對咸鮮味美的皮皮蝦,有些孕媽還不太敢吃。那麼孕婦可以吃皮皮蝦嗎?其實,適量食用皮皮蝦,對準媽媽還有一定好處呢! 孕婦能...
2017-02-26 -
孕婦適當運動非常重要
為保證孕婦合理體重增長,孕婦進行適當的運動非常重要。到了妊娠晚期,如果再趕上夏季,孕婦挺著個大肚子,往往懶得動,其實晚餐後在家附近散步半個小時也是有用的。對於沒有妊娠期合併症的孕婦,完全可以繼續原...
2012-02-06 -
孕婦適量食用小番茄身體好
小番茄新鮮多汁,香甜可口,是很多女性喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃小番茄嗎?孕婦吃小番茄要注意什麼?下面我們一起來瞭解下。小番茄的營養價值小番茄的營養價值很高,小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素...
2017-02-27 -
5種孕婦禁忌食物真的不能吃嗎?
懷孕了,忽然發現很多東西都被警告不能吃:咖啡很危險,金槍魚是有害的,花生對胎兒不好……好像一夜之間,你周圍的食物都變得不安全了。別緊張,你完全沒有必要為了剛喝了一杯咖啡而忐忑不安,那些“嚴禁食用”...
2010-11-09 -
孕婦禁食食物大曝光
孕婦不能吃哪些食物?預期是個非常特殊的時期,很多的食物在這個時候都要遠離,閉口不沾,才能孕育健康正常的寶寶。那些不能吃的食物你掌握了嗎?不管怎樣,為了寶寶的健康及發育,忌口很重要。你知道孕婦不能吃哪...
2014-09-04 -
產婦適合吃的蔬菜和水果
現代營養學認為,月子裡應該吃蔬菜和水果。產婦身體康復及乳汁分泌都需要更多的維生素和礦物質,尤其是維生素 C具有止血和促進傷口癒合的作用,蔬菜和水果中就含有大量的維生素 C。另外,產婦在月子裡容易發...
2010-10-25 -
孕婦不宜食物知多少
並不是所有的食物都適宜孕前女性或孕婦食用,有些您平常非常喜歡吃的食物可能對孕婦和胎兒不利,故不宜多食或食用。瞭解這些將有利於您和孩子的健康。 含咖啡因的飲料和食品:咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂...
2008-06-11 -
孕婦適量補維E防寶寶哮喘
孕婦應適量攝入維生素E 維生素E又名生育酚,廣泛存在於綠色植物中,動物體內僅含微量。維生素E是一種有效的抗氧化劑,它可幫助降低自由基的影響,而這種影響可能損害細胞和加速人體產生老化跡象。維生素...
2017-03-04 -
孕婦選擇食物應注意的事項:
豆類食品如大豆芽,豆腐等含豐富植物蛋白質,維他命日及鐵質; 新鮮蔬菜,價廉物美,不可缺少; 醃過的食物,應該少吃:如鹹蛋、鹹魚、臘味、腐乳等; 濃味之香料,如芥辣、辣椒等應該少吃; 酒、...
2008-06-11
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孕婦適合吃什麼石榴食譜?
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孕婦適合吃的補鈣食譜有什麼推薦?
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如何製作孕婦適合的石榴菜品?
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懷孕期間,孕婦適合喝真果粒牛奶飲品嗎?
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孕婦適合用什麼化妝品好?
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孕婦適合在冬季進補好嗎?
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哪種BB霜是孕婦適合用的呀?
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孕婦適合哪種牙膏
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剛懷孕沒多久,孕婦適合用什麼護膚品?
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哪些孕婦適合水中分娩?