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適合孕婦的幾種香蕉吃法推薦
香蕉營養豐富：鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但腹瀉孕婦不宜食用。【孕婦吃香蕉的好處與壞處...
2017-02-15 -
孕婦能吃茄子 小編推薦3款食譜
准媽咪在孕期總被叮囑要注意營養、要注意飲食，孕期要補充營養，瓜果蔬菜一定不能少，那麼，孕婦能吃茄子嗎？孕婦能吃茄子嗎？ 中醫認為,茄子性味甘寒，但富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質，...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜推薦
懷孕時候的媽媽們都會注意營養的均衡問題，這樣才能讓寶寶健康發育，讓孕婦的身體也能支撐得住。那麼真正的孕婦營養餐食譜是什麼呢?應該要如何合理搭配孕婦營養餐呢?接下來就看看孕婦營養餐食譜吧。孕婦營養餐食...
2017-02-15 -
推薦！孕婦褲選購TIPS
對準媽媽們來說，純天然質地的孕婦褲是是最好的選擇。懷孕期間皮膚會變得非常敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發生過敏。所以，衣服材質最好要選擇透氣性好的天然纖維服裝，如全棉或真絲，款式要寬鬆、穿...
2017-02-15 -
適合孕婦的4大美味魚食譜推薦
孕婦可不可以吃魚呢？答案是肯定的。魚肉的營養豐富，非常有利於孕婦的與胎兒的健康發育。今天，小編就來為大家詳解孕婦吃魚的好處以及推薦孕婦吃魚的美味食譜，趕快來看看吧！一、孕婦吃魚好處多 魚肉營養全面，...
2017-02-15 -
給孕婦添加營養的堅果推薦
一位媽網網友問：上網看見有的說杏仁是含有小毒的食品。說孕婦最好不要吃。可是最近剛剛買了一些。也吃了一點（不到10顆）。不知道孕婦到底能不能吃杏仁啊。其他姐妹懷孕的時候有吃過嗎？杏對孕婦來說，有滑胎作...
2017-02-15 -
推薦適合孕婦吃的水果top5
水果是不少女士塑身營養聖品，營養師表示水果也同樣是准媽媽和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。Top1：安胎神醫——葡萄 葡萄含有富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、...
2017-02-15 -
孕婦食用好處多的牛肉食譜推薦
老人說，孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴，要不生下來的寶寶會變黑，總之就是對寶寶不好。孕婦吃牛肉有什麼好處和壞處呢？有那些適合孕婦吃的牛肉食譜？一起來看看！“孕婦不能吃牛肉”不靠譜 老一輩的人有這...
2017-02-16 -
孕婦感冒吃什麼菜好 營養食譜推薦
孕期媽媽的抵抗力都是比較弱的，因此感冒是很常見的現象。孕婦感冒後若不是嚴重情況是不建議用藥的，這個時候比較建議食療。那麼孕婦感冒吃什麼菜好呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！孕婦感冒吃什麼菜好？排骨...
2017-02-16 -
孕婦安胎食物推薦
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2、最佳保胎蔬菜 ...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜推薦
女性朋友在懷孕的時候，最容易缺鈣，如果在日常的飲食上多加注意，是有助於補鈣的，並不需要可以去服鈣劑。下面推薦幫助孕婦的早午晚三餐補鈣食譜，你不妨在家裡一展身手! 幫助孕婦補鈣的食譜： 一、早餐：麥...
2017-02-16 -
幾種孕婦燕窩食譜推薦
一、牛奶燕窩粥。此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。選用的巢工廠燕盞只挑選頭生燕盞，完整飽滿，紋理密實，色澤晶瑩，是孕前優質生活藝術新開始的極致享受。 原料：大米100克，牛奶500克，水30...
2017-02-16 -
孕婦冬季喝的大補湯推薦
孕期注意事項有哪些？寒冷的冬季馬上就要來了，晝夜溫差較大，而且天氣多變，這樣的天氣對孕婦和寶寶的健康都極為不利。孕婦冬季喝什麼湯好呢？小編介紹的這幾種菜譜不僅可以增加孕婦營養，而且有利於提高孕婦的...
2017-02-16 -
特色溫拌面 (食欲不振孕婦推薦食譜)
原料：麵條500克，黃瓜絲、熟肉絲各20克，香菜10克，雞湯、醬油、香醋、芝麻醬、精鹽、味精、麻油各適量。 製作方法： 1、芝麻醬加少許精鹽和開水調稀;香菜切細末；醬油、香醋、雞湯、味精、麻油調成味...
2017-02-16 -
鮮蘑汆小丸 (貧血孕婦食譜推薦)
原料：豬肉泥150克，鮮蘑菇50克，菜心100克，雞蛋液30克，蔥薑汁、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、麻油、澱粉各適量。 製作方法： 1、菜心洗淨；蘑菇洗淨切成片;豬肉泥加蔥薑汁、紹酒、精鹽、味精、雞蛋...
2017-02-16 -
孕婦產後營養品 最佳推薦
孕期是一個艱辛的過程，當然離不開營養品的補充，產後媽媽也離不開營養品的補充。那麼孕婦產後營養品有哪些比較好呢？下面一起來看看孕婦產後營養品最佳推薦。孕婦產後營養品一、紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補...
2017-02-16 -
營養師推薦適合孕婦吃的水果
水果是不少女士塑身營養聖品，營養師表示水果也同樣是准媽媽和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。Top1：安胎神醫——葡萄 葡萄含有富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、...
2017-02-16 -
韓國孕婦護膚品牌哪個好 明星來推薦
韓國的化妝品行業很發達，許多人來到韓國就是為了購買化妝品。韓國孕婦護膚品牌哪個好?他們是不是在安全方便更注重，要結合實地的調查才能有發言權。天然、環保是最重要的因素。韓國孕婦護膚品牌哪個好?小編在網...
2017-02-16 -
孕婦便秘食譜推薦
孕期是比較特殊的時期，當孕婦有不適症狀，絕對不能胡亂用藥，如果孕婦嚴重便秘了，只能先用食療法解決，下面星寶寶育兒專家就給准媽媽們推薦一些有利於緩解孕期便秘的食譜，快來看看吧！ 整個孕期，最讓我覺得難...
2017-02-17 -
孕婦7周食譜推薦
懷孕之後很多准媽媽都會特別注意飲食，雖然說孕早期不需要太補，可是良好的飲食也會對胎兒發育有不小的作用。孕婦7周食譜，很多准媽媽都特別關注，懷孕7周食譜有那些呢？ 孕婦7周食譜推薦。人家都說懷孕的人會...
2017-02-17
