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產后媽媽吃魚能防止產后抑郁嗎？
魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細致嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低和女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一...
2011-03-12 -
為何孕媽吃巧克力對胎兒好
為何孕媽吃巧克力對胎兒好？芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。 赫爾辛基大學的科學家讓300名...
2012-03-10 -
孕婦吃魚食譜
家常燜帶魚 材料：帶魚400克，黃瓜30克，生薑10克，冬菇30克，紅椒1只。花生油20克，鹽5克，紹酒3克，胡椒粉少許，醬油1克，花椒少許。 製作：將帶魚洗淨切塊，黃瓜切片，生薑去皮切粒，冬...
2017-02-12 -
孕媽吃魚還需挑挑揀揀
雖然某些類型的海鮮可以為孕婦和她們的孩子提供豐富營養,但有些海產品對人體是有小小害處的。去瞭解海產品的不同是很重要的,所以記下哪些海產食物是對身體有益的吧。只有瞭解這些食物，才能確保你所吃的魚類不...
2017-02-19 -
孕媽媽吃魚好處多多 孕婦吃魚的好處在哪裡
孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性越大，生出的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性遠低於平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。那麼吃魚具體...
2016-12-16 -
孕早期怎樣吃魚更好 推薦2款魚食譜
孕早期怎樣吃魚更好之魷魚松子 魷魚中含有很多的肽和硒，而且具有抗病毒，防輻射的作用，因此非常懷孕初期的孕媽媽食用。 做這道菜首先要準備的食材有，500克的魷魚，25克的松子仁，以及適量的花椒...
2015-01-15 -
6款吃魚食譜，寶寶健康又聰明
吃魚不但會讓人更聰明，還可以保護心臟血管，甚至會讓人更快樂、不憂鬱。 因為魚類所含的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養份，促進視力健...
2015-01-19 -
孕媽媽吃魚有哪些好處呢
孕媽媽平時應該多吃點魚，魚的營養很高。對寶寶很有利！魚也是孕婦餐桌上必備的佳品，魚類被廣泛公認是健康食品，魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發育的必要物質，尤其是神經系統...
2017-02-21 -
孕媽媽吃魚越多寶寶日後越健康
據瞭解，丹麥研究人員最近研究發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性也越大，生出的嬰兒也會較一般的嬰兒更健康、更精神。 位於哥本哈根的斯坦藤斯·塞呂姆學院的研究人員比較並詢問了8000名懷孕婦女的飲...
2017-02-21 -
導致胎兒過敏的原因之一竟然是孕媽吃魚油
瑞典一項最新研究顯示，孕婦過量補充“歐米伽－３”可能妨礙胎兒免疫系統發育，導致嬰兒出生後在成長過程中出現過敏症狀。 許多孕婦在產前都傾向於補充各類營養品，比如富含“歐米伽－3”不飽和脂肪酸的深...
2017-03-07 -
孕媽吃魚好處雖多 但也是有講究的
孕媽吃魚有益寶寶的健康發育，這在醫學界是公認的。但很多孕媽們對此仍然是懵懵懂懂，不同的魚有怎樣的功效，四種魚類孕媽堅決不能吃，魚生壽司不是想吃就吃，就讓小編為眾位孕媽們揭秘魚與孕媽們的親密關係吧。...
2017-03-08 -
孕媽媽吃魚雖好 但千萬別亂吃
一、孕媽愛吃魚好處多 1、降低胎兒早產率。 丹麥研究者最近通過研究發現，孕期愛吃魚的孕媽們與從來不吃魚的孕媽相比，早產的可能性從7.1%降至1.9%。孕媽在懷孕期間吃魚越多，懷孕足月的可能...
2017-03-08 -
6款吃魚食譜讓寶寶聰明又健康
吃魚不但會讓人更聰明，還可以保護心臟血管，甚至會讓人更快樂、不憂鬱。 因為魚類所含的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養份，促進視...
2017-03-08 -
孕媽媽吃魚的功效有哪些
懷孕期間，如果孕媽媽能夠多吃一些新鮮魚肉的話，對孕媽媽和寶寶的營養補充會很有幫助的。那麼，不同的魚有什麼不同的功效呢？接下來，我們跟著小編一起去瞭解一下吧。 孕媽媽吃魚的功效有哪些 鯉...
2017-03-12 -
孕媽媽吃魚可以預防產後抑鬱！
美國科學家發現，孕婦在懷孕的第3個月從海魚中攝取的omega—3越多(指每週吃魚2至3次)，在孕期及分娩後出現抑鬱症的可能性越小。 魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而...
2017-03-13 -
懷孕後期孕媽媽吃魚好處多多
英國布里斯托爾大學最近進行的一項調查顯示，孕婦在懷孕後期經常吃魚可以加速寶寶的成長，減少新生兒體重不足的發生幾率。 懷孕後期孕媽媽吃魚好處多多 研究人員在對英國西南部的1.15萬名懷孕的...
2017-03-15 -
孕媽吃魚可預防產後抑鬱！
美國科學家發現，孕婦在懷孕的第3個月從海魚中攝取的omega—3越多（指每週吃魚2至3次），在孕期及分娩後出現抑鬱症的可能性越小。 魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且...
2016-05-24 -
6款吃魚食譜 寶寶健康又聰明
因為魚類所含的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養份，促進視力健全發展;DHA也對人腦發育及智慧發展有極大的助益，亦是神經系統成長不可...
2016-05-30 -
孕媽吃魚過量容易造成胎兒智障!
孕婦可以說是全家的保護物件。並且希望孕婦吃的越多對寶寶越好。於是會為寶寶準備各種大魚大肉，甚至購買一些名貴的保健品。 孕婦可以說是全家的保護物件。並且希望孕婦吃的越多對寶寶越好。於是會為寶寶準備各...
2016-09-01 -
孕媽吃魚有啥好處
有調查顯示，孕期准媽媽常吃魚可以加速寶寶成長，減少新生兒體重不足的發生幾率。那麼，孕媽咪吃魚究竟有哪些好處呢?一起瞭解一下。 孕媽吃魚好處多多 1、魚類的營養非常全面 魚肉富含優質的蛋白質、...
2012-09-25
