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孕期預防高血壓 孕媽媽吃什麼好
孕媽媽吃什麼好之橘子 橘子也是含有非常豐富的維生素C、檸檬酸及葡萄糖等十幾種營養物質的水果。對於治療由於慢性肝炎引起的高血壓的疾病，橘子是能夠幫助准媽媽們的肝臟提高解毒能力的，並且橘子對於預...
2014-12-24 -
辣媽水果餐不靠譜？孕媽咪吃水果有講究
好身材與健康，我都要！——時尚辣媽堅決對脂肪 say no ，就算是孕期也要美美的。最近，澳洲辣媽羅妮珍的水果餐減肥食譜掀起一股熱潮，在網上有好幾萬的追隨者。但有人覺得不靠譜，例如每天吃10根香蕉...
2017-02-20 -
孕媽媽吃什麼寶寶皮膚好
孕婦吃什麼對皮膚好 新鮮水果 水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要...
2015-09-11 -
孕媽咪吃海魚可減少抑鬱
一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。 這是因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可以...
2007-07-31 -
春天孕媽媽吃什麼水果好？
孕婦能吃西瓜嗎夏天快到了，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎，對於...
2015-05-07 -
妊娠期孕媽咪為什麼易頭暈
頭暈是孕期的常見症狀。而導致孕期頭暈的常見原因有低血糖、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等。 低血糖：由於懷孕後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水準偏高...
2017-02-23 -
孕媽咪吃水果有禁忌(圖)
孕媽咪吃水果有禁忌 孕媽媽吃水果有禁忌 根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。 有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛...
2008-09-13 -
懷孕媽咪吃水果的4個誤區
因為懷孕引起的孕吐和害口，常常引起孕婦的口味變的怪異，對酸的東西比較喜歡，尤其是喜歡吃水果，聽說孕期多吃水果對胎寶貝有利，更是經常水果不離身，經常拿水果當飯吃。 據科學研究，准媽媽懷寶寶期間，胎盤...
2011-02-27 -
孕媽咪吃過血燕不必太擔心
前一陣子馬來西亞“毒血燕”的曝光，讓不少孕媽咪陷入恐慌中。這些孕媽咪擔心吃過亞硝酸鹽過量的燕窩後，會對肚子裡的孩子產生不良影響，從而造成胎兒發育畸形。 面對孕媽咪的焦慮，婦產科專家指出：亞硝酸鹽對...
2011-10-10 -
孕媽媽吃什麼有利於胎兒的發育？
利於胎兒發育的飲食 孕早期 懷孕12周前的這一階段，通稱為孕早期。這時，寶寶在媽媽腹內不會長得太大，懷孕滿3個月時，胎兒的體重也不會超過20克。然而，這段時期卻是胎兒主要器官發育形成的時期...
2017-03-05 -
孕媽咪吃宵夜的習慣好不好？
肚子裡多了一個小生命之後，孕媽咪的食量也跟著變大起來，除了正餐外，半夜肚子餓的時候，更是要來份宵夜？宵夜怎麼吃才健康呢？讓營養師來告訴你！ 很多女性懷孕之後，常常擔心自己吃得不夠多，營養不足而...
2017-03-06 -
孕媽咪吃啥防孩子智力低下
嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱瘓發生率高於正常體重嬰兒。所以准媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的智力低下、腦癱瘓上起到...
2017-03-06 -
春季的孕媽媽吃什麼補身最好呢
春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是懷孕女性，更需及時進補。不妨採取“食補”方式，來代替“藥補”。大原則方向來說，春天，孕婦飲食應減酸增甘，健脾壯陽。儘量多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加...
2017-03-06 -
孕媽咪吃栗子有好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。接下來，我們一起去看看到底栗子有什麼神...
2017-03-08 -
孕媽媽吃什麼能促進胎兒大腦發育?
胎兒大腦發育與飲食 嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱發生率高於正常體重嬰兒，所以准媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的...
2017-03-08 -
孕媽咪吃橙紅果蔬 寶寶少患濕疹
據路透社報導，最近，日本福岡大學的專家們研究發現，經常吃蔬菜、水果，尤其是胡蘿蔔素含量較高的果蔬的孕婦，她們的寶寶出生後患濕疹的風險會降低。研究人員同時指出，富含維生素E的綠色蔬菜還可能降低寶寶哮...
2017-03-08 -
產檢時 孕媽咪穿什麼樣的衣服
產檢的時候孕媽咪最好穿什麼樣的衣服呢? 孕期准媽媽要接受一系列的產檢，孕期檢查可以瞭解胎兒發育的情況。孕期產檢種類很多，為了能讓產檢順利些，孕媽媽應該對穿著、需要攜帶的東西事先做好準備。那產檢時，...
2017-03-08 -
孕期胎兒應補什麼 孕媽應吃什麼
孕媽在攝取各種食物時，有些地方也需要注意，避免食用某一類食物過量而影響了其他類別的食物的攝取量，從而造成營養攝取不均衡。每天儘量選擇不同食物，並經常更換，以達到“均衡飲食”。 孕期胎兒補什麼...
2017-03-09 -
孕媽咪吃水果 這些多吃那些少吃
孕媽咪水果首選 蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子...
2017-03-09 -
拳打腳踢的胎兒想對孕媽咪說什麼？
一個朋友懷孕3個多月，每次碰到我都會問我：“為什麼我還是感覺不到寶寶踢我呢？”如此渴望被“踢”，相信沒有做過媽媽的人是無法體會個中滋味的。在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和...
2017-03-10
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春季孕媽媽吃什麼補身最好？
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感冒，38度，孕媽咪發燒要怎麼辦呀？該吃什麼藥？
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我的朋友懷孕6周了，想問問大家的意見，孕媽媽吃什麼對補鈣好啊？
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孕媽媽吃什麼水果比較好呢？
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孕媽媽吃什麼補鈣最快？
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懷孕期間，孕媽媽吃什麼比較有利於胎兒的發育呢？謝謝。
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孕媽媽吃什麼蔬菜好？
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孕媽產後皮膚護理多吃什麼蔬菜好呢？
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孕媽產後少吃什麼才不會肥胖呢?
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1回答
孕媽側切產後多吃什麼食物比較好？