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冬天到了 孕媽媽吃什麼好
寒冷的冬天到了，冰手冰腳的日子又要來了。對於孕媽媽來說，冬季的孕期更加不好過。那麼，為了能夠幫助孕媽媽增加體內熱量，讓孕媽媽可以更好地度過孕期，接下來，小編要為你介紹三大營養肉類食物。 ...
2017-03-12 -
孕媽媽吃什麼來補血
懷孕期間，很多孕媽媽由於補充營養不夠及時，所以很容易就出現了貧血症狀。孕期貧血對孕媽媽和寶寶都是不利的，那麼孕媽媽可以怎樣來補血呢？接下來，小編為你準備了一些可以補血的食物，我們一起去看看吧。 ...
2017-03-12 -
孕吐嚴重時孕媽媽吃什麼
懷孕早期，有些孕媽媽會出現較為嚴重的孕吐現象。那麼，這一類孕媽媽應該如何改善飲食才能有效地緩解孕吐呢？接下來，我們一起跟著小編去看看吧。 孕吐嚴重時孕媽媽吃什麼 孕吐較重時的飲食應以富...
2017-03-12 -
胎兒需補什麼 孕媽要吃什麼
懷孕以後，准媽媽們比以往任何時候都更關注自己的營養狀況了，但是科學的營養攝取方法卻不是人人都知道的。為了自己，也為了胎兒，多花點時間瞭解怎麼吃才能吃得好、吃得巧是非常有必要的。正所謂，胎兒補什麼，...
2017-03-13 -
孕媽媽吃什麼對胎兒大腦好？
孩子腦細胞生長發育的3個高峰階段（孕早期；孕中晚期的銜接期；出生後3個月內），就有兩個階段在孕期。為此，優生學專家宣導的孕期“智力食譜”應運而生。也許，這可為你打造聰明寶寶效力。 堅果為胎兒大...
2017-03-13 -
經典的食譜：適合孕媽咪吃的粥
小米紅糖粥 小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。 小米可健脾胃，補...
2017-03-13 -
孕媽咪吃水果有禁忌
懷孕期間，孕媽媽都知道自己要多多吃水果，補充足夠的維生素促進寶寶的發育。但是，孕媽媽也不是可以隨便吃水果的。接下來，我們一起去看看孕媽媽吃水果有什麼注意事項吧。 孕媽咪吃水果有禁忌 孕...
2017-03-14 -
孕媽媽吃什麼對寶寶的眼睛好？
現在，兒童普遍視力不好。有的是後天用眼不當造成的，而有的是先天原因造成的視力低下。媽媽在孕期的飲食習慣與胎兒視力發育也有著直接關聯。媽媽在孕期飲食結構不合理，是造成兒童視力發育障礙的原因之一。那麼...
2017-03-14 -
孕媽咪吃巧克力對孕期胎兒有好處
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水準，結果發現：日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 報告另外指出，在孩子出生6個月後，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽吃什麼給營養加分
孕中期（13～27周） 特點 從孕中期開始胎兒進入快速生長發育期，與胎兒的生長發育相適應，母體的子宮、乳腺等生☆禁☆殖☆禁☆器官也逐漸發育，因此，此期需要相應增加食物量，以滿足孕婦營養需求量增加的需要。 膳食要...
2017-03-14 -
孕媽咪吃魚有5大好處 減少抑鬱心情好
魚肉不但營養豐富，而且魚體內有一種特殊脂肪酸，常吃能使孕媽咪獲得一份好心情。健康吃魚，讓媽媽和寶寶生活更優質。 1、魚類的營養非常全面 魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵...
2017-03-14 -
孕媽咪吃橙紅果蔬寶寶少患濕疹
據路透社報導，最近，日本福岡大學的專家們研究發現，經常吃蔬菜、水果，尤其是胡蘿蔔素含量較高的果蔬的孕婦，她們的寶寶出生後患濕疹的風險會降低。研究人員同時指出，富含維生素E的綠色蔬菜還可能降低寶寶哮...
2017-03-15 -
孕期孕媽媽吃什麼增營養不增重
准媽媽的飲食規則裡有很重要的一條：少食多餐。這就意味著所挑選的食物個個都要“精明強幹”。這裡給大家推薦幾種食物，既能滿足營養需求，又能避免發胖，有些甚至還能緩解孕婦的害喜症狀。 --麥片：早餐食物中...
2017-03-15 -
春季時間孕媽媽吃什麼補身最好呢
春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是懷孕女性，更需及時進補。不妨採取“食補”方式，來代替“藥補”。大原則方向來說，春天，孕婦飲食應減酸增甘，健脾壯陽。儘量多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋...
2017-03-15 -
孕晚期孕媽媽吃什麼能減輕水腫
孕30周吃一些減輕水腫的食物 有些孕媽媽在這一時期已經開始出現水腫了。許多食物具有一定的利尿作用，食用後可以去除體內多餘的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物，這些食物既可以提供各種營養素，同...
2017-03-15 -
冬季到了 孕媽媽吃什麼水果好？
Q：冬季孕婦吃什麼水果好？ A：冬季准媽媽吃水果有學問，水果並不是吃得多就好，這裡面是有好多學問的哦，冬天孕媽媽適合吃這些水果： 1、蘋果 含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等...
2017-03-15 -
經典食譜：適合孕媽咪吃的6種粥
小米紅糖粥 小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。 小米可健脾胃，補...
2017-03-15 -
孕媽媽吃什麼能生出漂亮寶寶？
有什麼辦法能解決這些問題，幫助我們擁有一個健康漂亮的小寶貝？ 在這裡，我告訴您一個秘密：女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲...
2017-03-15 -
備孕媽媽吃什麼好？這樣吃能提升卵子品質
健康的卵子是生育健康寶寶的前提，因此女性在備孕時一定要注重卵巢保養，提升卵子品質。怎樣才能提升卵子品質呢？小編今天就教大家如何從飲食上提升卵子品質。 1.每天都要吃早餐 一日之計在於晨，早餐對於維...
2017-05-27 -
胎兒成長5個關鍵期，孕媽們吃什麼好呢？
孕育生命是一個神奇的過程，胎兒在准媽媽的肚子裡你從無到有，從最初的僅僅有幾克的胚胎，經過十個月的孕期歷程，隨著准媽媽肚子的逐漸變大擴張，發展成為一個3kg左右的成型胎兒。雖然懷孕的十個月間，胎寶寶一...
2017-07-11
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1回答
春季孕媽媽吃什麼補身最好？
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3回答
感冒，38度，孕媽咪發燒要怎麼辦呀？該吃什麼藥？
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1回答
我的朋友懷孕6周了，想問問大家的意見，孕媽媽吃什麼對補鈣好啊？
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3回答
孕媽媽吃什麼水果比較好呢？
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孕媽媽吃什麼補鈣最快？
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懷孕期間，孕媽媽吃什麼比較有利於胎兒的發育呢？謝謝。
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孕媽媽吃什麼蔬菜好？
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孕媽產後皮膚護理多吃什麼蔬菜好呢？
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孕媽產後少吃什麼才不會肥胖呢?
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孕媽側切產後多吃什麼食物比較好？