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孕媽多吃蔬菜BB少患糖尿病
瑞典科研人員在最新出版的美國《兒科糖尿病》雜志上報告說,孕婦多吃蔬菜可降低孩子出生后患1型糖尿病的風險。 科研人員認為,如果母親在懷孕時很少進食蔬菜,她們的孩子出生后罹患1型糖尿病的風險會增...
2012-03-11 -
孕媽咪7個春季的護膚秘訣
春天來了,挾著春的氣息,作為孕媽咪的你一定也想讓皮膚揮去冬日的沉寂,重新振作起來。然而,乍暖還寒的季節,孕媽咪怎樣才能讓肌膚立即煥發出動人光彩呢? 7個護膚秘訣,孕媽...
2012-03-11 -
孕媽咪要讀懂哪些分娩信號?
你聽說過孕媽咪在火車、輪船、飛機等交通工具上生孩子的新聞嗎?之所以會出現這些意外,孕媽咪對分娩的時間胸中無數是主要原因。其實,臨近分娩時,會出現諸多先兆,這是胎兒向你發出的即將問世的信號。讀懂這...
2012-03-22 -
高齡孕媽媽的優生規劃(圖)
現代婦女趨向晚婚,生育年齡也普遍上升,加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等,都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。因此,這些成熟準媽媽產前的優生保健也越來越受重視,懷孕期間如何保護母...
2012-05-06 -
分娩姿勢怎么舒服怎么來
無論你做了怎樣充足的心理準備,臨產,都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。也許你已通過媽媽,獲得了對產痛的認識,可你比媽媽要幸運得多,現在的分娩已不再是單一選擇,你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分娩方式。...
2012-03-23 -
孕媽咪7個實用護膚秘訣
作為孕媽咪的你一定也想讓皮膚揮去沉寂,重新振作起來。然而,孕媽咪怎樣才能讓肌膚立即煥發出動人光彩呢? 7個三月護膚秘訣,孕媽咪美麗從此刻開始! 肌膚問題1:皮膚上有色素斑,肌膚不如以前靚...
2012-04-25 -
十種對孕媽媽有益的食物
常吃以下10種食品可以有效預防疾病,下面就帶你認識孕媽媽吃了不生病的十種絕妙食品。 一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在...
2012-03-13 -
孕媽媽的那點"性秘密"[圖]
研究指出,一些性行為不利于胎兒的報告,大多出自于有疾病的孕婦身上。實際上,適度的性☆禁☆高☆禁☆潮造成的子宮收縮,對胎兒反而是一種鍛煉,健康的孕婦是可以有性☆禁☆生☆禁☆活的。 當然,在懷孕的最后一個月,最好避免過度的...
2012-02-11 -
如何讓孕媽咪睡得好?
Tips.幫助入眠的小訣竅 孕媽咪睡不好,很多人認為理所當然,所以大部分的人抱著“忍一忍就過去”的心態,但懷孕確實需要承受較大的風險,專家建議幾個幫助入眠的小訣竅: 1. 睡前不要吃太飽,免得...
2012-03-22 -
備孕媽媽必看實用寶典
今天在論壇里轉了一下,發現懷了小孩的準媽媽們有很多需要知道的問題,我是學醫的,已經有一個一歲兩個月的寶寶,所以可以把我的經驗分享分享! (一)準備懷孕的媽媽們 當你和你的先生覺得你們愛情需...
2012-03-11 -
哺乳的正確姿勢(組圖)
2011.10.12 NO.203 新媽媽最開始喂養寶寶時可能會手忙腳亂,踏出第一步自己才會越來越有自信。一個簡...
2012-03-10 -
哺乳&銜乳的正確姿勢!
分娩的疼痛尚未完全退去,新媽媽就又要面對哺乳這件非常重要也比較艱難的事情。很多媽媽并不知道,不正確的哺乳姿勢和銜乳姿勢,會造成哺乳疼痛、乳☆禁☆頭破裂等問題,所以,對于新媽媽來說,正確的哺乳姿勢和寶寶...
2012-03-20 -
巧吃食物,孕媽遠離妊娠紋
2011.10.31 NO.520 在懷孕期間,很多孕媽媽都會遭遇妊娠紋的煩惱。普遍的現象是妊娠紋布滿整個肚皮、腰部,更甚的準媽媽甚至連胸部也會出...
2012-03-10 -
孕媽產后飲食的宜與忌
新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物,懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子后,她以為吃東西時可以百無禁忌了,于是放開胃口吃辣食。可才吃了沒幾天,她就得了產后便秘。 對于小劉的例子,即使寶寶出生后...
2012-03-08 -
高齡孕媽咪全孕期指導
2010.03.16 NO.173 高齡懷孕的人數有增無減,但是女性年齡超過35歲,卵子開始老化,受孕率低之外,也會增加胎兒異常風險,孕媽咪更要做足...
2012-03-25 -
解析母乳喂養正確姿勢(圖)
在媽媽母乳喂養時,抱小寶寶的有數種姿勢,您可以每種都試試,選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢。無論選擇哪種姿勢,請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不...
2012-03-09 -
哪種睡眠的姿勢對寶寶最好
剛生下來的寶寶渾身都特別細嫩,常常讓爸爸媽媽不知如何是好。就連最平常的睡覺也讓年輕的父母不知所措。究竟哪種睡眠的姿勢對寶寶最好呢?看看專家的建議吧。 不要抱睡 很多父母都是習慣哄抱著寶寶睡覺,等...
2012-02-23 -
孕媽咪安全度夏全攻略
2011.06.03 NO.586 民諺云:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”炎炎夏日對于準媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?如何進行保健?洗澡...
2012-03-13 -
孕媽少吃18種危險食物
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那么到底那些不該吃呢,對胎兒又有何影響呢?你心里一定要有個譜。在這里,我概括地提出懷孕期間的18種有危險的食物,給大家做個參考。...
2012-06-03 -
生孩子的7種姿勢(圖)
2012.06.08 NO.517 預產期一天天的逼近,初次懷孕即將面臨生產的你,是不是很擔心到時進產房,不知該怎么用力,好讓胎兒可以順利娩出,甚...
2012-06-08