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孕媽媽補鐵多吃瘦肉
孕婦要平衡膳食，合理補充營養。 留言：聽說孕婦不能靠吃菠菜補鐵，那該選什么食物？ 第四軍醫大學西京醫院營養科主任趙長海：一般來說，孕婦只要平衡膳食，適當多吃些瘦肉和動物血是能補鐵的。補鐵的同時還應...
2012-06-12 -
補血藥會使孕媽咪“鐵中毒”！
近來，一則服用兩種補鐵藥后兩位孕婦流產的報道被很多孕婦論壇轉載并引起熱議。“懷孕28周以上的孕婦，76%需要補充鐵劑補血，而中期后提倡孕婦使用適量的鐵劑。”鄭大某附院婦產科主任醫師趙先蘭告訴記者...
2012-03-22 -
養血孕媽走出補血誤區
一些女性對補血確實存在認識上的誤區，若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 1、只吃紅棗可以補血效果甚微 紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來...
2012-03-20 -
孕媽咪補血容易犯的六大誤區
孕媽咪貧血關系著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對于補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。 若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 誤區1 ：只吃紅棗可以補血 專家評：紅棗本身雖具有補血的...
2012-04-27 -
孕媽媽補鈣對寶寶有哪些好處
如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量，對寶寶好處多多： 1、預防佝僂病。 先天性佝僂病表現為，新生兒囟門增大，前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血...
2011-02-19 -
剛出生的寶寶就長牙?——孕媽媽補鈣要適宜
11月17日下午6時，秀山縣平凱鎮女子田女士在當地醫院剖腹產下一健康男嬰。讓人驚奇的是，這個娃娃帶著兩顆牙出世，這讓接生已37年的老醫生都驚呼長了見識。 嬰兒出生時，孩子父親楊先生一直在忙于辦理住院...
2011-03-15 -
三款食譜 適合孕期的媽媽補血
適合貧血孕婦的三款食譜 花生柯杞蛋 取花生lOOg，雞蛋2個，枸杞子10g，紅糖50g，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻食用。每天1次，連服10~1...
2017-03-15 -
一道美食幫助孕媽補鈣好輕鬆
一道美食幫助孕媽補鈣好輕鬆 懷孕後孕媽媽會流失很多的鈣，於是補鈣就成了孕媽媽們最關心的話題之一了，藥補不如食補，天然補鈣從食物裡獲取是最好的補鈣方式，那麼，孕婦吃什麼補鈣呢？孕婦補鈣食譜怎麼做...
2017-03-15 -
懷孕1周准媽媽補血可以吃什麼
懷孕1周准媽媽補血可以吃什麼准媽媽現在正值經期，在加餐時可以選擇葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃等有補血作用的水果。也可以嘗試做以下這款甜品：花生紅棗蜜（“早生貴子”蜜）紅棗、花生用溫水浸泡後，用...
2012-11-12 -
孕期各個階段 准媽媽補血要點
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2014-02-13 -
孕媽補鈣有哪些注意事項
懷上寶寶以後，寶寶的發育同樣需要從母體中獲取營養。因此，孕媽咪必須多補充營養元素，以滿足自己和寶寶的需求。胎兒生長需要大量的鈣，孕媽咪必須多補充鈣質。但是孕婦補鈣，在開始時間和數量上必須科學安排，那...
2016-05-24 -
孕媽補葉酸的注意事項
葉酸屬於維生素B類，天然存在于綠葉蔬菜和動物肝臟內，也可以人工合成。葉酸在預防先天缺陷方面有非常重要的作用。下面，讓康嘉健康網專家告訴你孕期補充葉酸的注意事項吧。 首先，我們一起來瞭解一下什麼是...
2016-05-27 -
產後血虛 有助新媽補血的食物
產後新媽媽的體質一般都是比較虛弱的，經歷了一場分娩，氣血虛弱是常見的，那麼新媽媽產後應該如何進補呢，保健專家推薦下面的這些食物，有助產後新媽媽補血，產後新媽媽們不妨都試試這些補血食物吧。 牛奶 養生...
2016-05-27 -
產後新媽媽補血的科學方法
我們都知道生產後，新媽媽身體會非常虛弱，尤其是剖腹產的媽媽們可能身體更加虛脫，那麼應該怎麼辦呢?母嬰專家指出，產後新媽媽因分娩失血可能會造成貧血、氣虛的症狀，通過日常飲食來調理，才是補血的最佳方法。...
2016-05-28 -
孕媽補充葉酸應該注意的事項
備孕是一件非常大的事情，身體狀況的檢查必不可少，對於補充葉酸有需要注意的事項麼？葉酸是一種水溶性維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因數，是胎寶寶神經發育的關鍵營養素，准媽媽飲食中如果缺乏葉酸，有可能導...
2016-08-31 -
8種食物助孕媽補充夏日所需
孕期准媽媽營養均衡很重要，炎炎夏日孕媽吃些什麼更好?有哪些應季食物可以有效補充孕媽媽的身體所需呢? 哪些應季食物可以助孕媽媽補充夏日所需? 應季食物：西瓜 補充營養：西瓜中含有胡蘿蔔素、維生...
2012-07-31 -
產後媽媽補血必備的三靚湯
媽媽經歷了一場生死的分娩之後，身體非常的虛弱缺血，這個時候，來3款不錯的靚湯補補血吧! 豬蹄粥 原料： 豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克，蔥白、味精、精鹽各適量。 做法： 1...
2013-03-01 -
5種零食健康又美味 有助孕媽補充營養
妊娠期是女性一生中最特殊的時期，處於妊娠期的女性，身體變化的不僅是生殖系統，全身各個系統都會有相應的變化。很多孕婦在懷孕初期都會有胸悶、頭暈、乏力、嘔吐等等不適，此時吃一些零食來緩解這種不適就不失為...
2015-01-08 -
准媽媽補血勿陷入五大雷區
很多准媽媽，在孕期會出現不同程度的貧血症狀，孕婦貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。現代人也越來越注重飲食治療法，但對於補血認識，很多孕媽咪們仍存在一些雷區。 一、大棗補血效果好 ...
2013-12-12 -
孕媽補鋅的最佳時間, 這樣補鋅效果會更好!
首先提醒廣大准媽媽們，如果在懷孕期間身體長期缺鋅的話對胎兒是非常不利的，缺鋅有可能直接導致生下畸形的嬰兒，所以懷孕期間一定要注意補鋅，那麼什麼時候補鋅是最好的呢？ 1、妊娠頭3個月，胎兒...
2017-03-13
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1回答
什麼時間段，孕媽補鈣效果較好啊？
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2回答
請問孕媽補鈣，要選擇怎樣的方式方法比較好？
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1回答
郭醫生好，請問孕媽補鈣過多會有危害嗎？有什麼危害
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1回答
要是孕媽媽補鈣過量有哪些不好影響的呢？要怎麼確定的呀？
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3回答
孕媽媽補鈣食物有哪些？
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3回答
孕媽媽補鈣要如何補鈣呢
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3回答
孕媽媽補鈣有什麼好方法嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣可以吃哪些食物來食補？
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3回答
孕媽媽補鈣的方法有哪些呢
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3回答
孕媽媽補鈣怎麼補了，吃鈣片嗎？