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促進和妨礙孕媽媽補鐵的食物
懷孕期間，為了自身的體質和寶寶的發育，孕媽媽都明白需要補充足夠的鐵元素。但是，你們知道哪些食物是有利於鐵元素的促進，哪些食物是妨礙吸收的嗎？接下來，小編將會為你舉例介紹，我們一起去瞭解瞭解吧。 ...
2017-03-11 -
懷孕期間補血藥會使孕媽咪“鐵中毒”
很多孕媽咪都意識到，孕期貧血會使胎兒發育遲緩。所以，補血藥變成了孕媽咪必備的補品。但是，補血藥用量過大會造成鐵中毒，甚至造成流產。 近來，一則服用兩種補鐵藥後兩位元孕婦流產的報導被很多孕婦論壇轉載並...
2017-03-11 -
懷孕期間孕媽媽補鐵過高容易早產嗎
妊娠期女性容易缺鐵，為了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補充60~120毫克的鐵。但近期由奧克蘭兒童醫院研究協會等機構合作的一項研究顯示，這一補鐵推薦量對於無貧血的孕婦而言過高了，不僅易...
2017-03-11 -
孕婦貧血對寶寶未來的影響很大 建議孕媽快補血
很多孕媽媽在懷孕期間都會蹲後站起來感到眼前一黑，頭部眩暈。跟其他人相比，面色憔悴，而且相當容易疲憊。當你出現這些情況的時候，孕媽媽可千萬不要大意，因為你可能患上孕婦貧血。而孕期貧血不僅讓孕媽媽們感...
2017-03-11 -
孕媽媽吃什麼來補血
懷孕期間，很多孕媽媽由於補充營養不夠及時，所以很容易就出現了貧血症狀。孕期貧血對孕媽媽和寶寶都是不利的，那麼孕媽媽可以怎樣來補血呢？接下來，小編為你準備了一些可以補血的食物，我們一起去看看吧。 ...
2017-03-12 -
孕媽咪應該如何補血 生出健康寶寶
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤...
2017-03-12 -
孕媽媽補鈣六大熱點問題一覽
補鈣是每個准媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎麼補鈣？食補還是藥補？每個准媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？對於補鈣，每個准媽媽都有一肚子的問題想問，這...
2017-03-12 -
八道補血菜式 孕媽千萬別錯過
孕媽咪貧血怎麼辦?小編推薦您用最安全健康的食療補血法，八道美味的補血餐，既可以補血，又能夠解饞，一舉兩得，孕媽咪千萬別錯過哦! 南瓜補血：鹹蛋黃南瓜 材料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽...
2017-03-12 -
三道食譜幫助孕媽媽補鈣
懷孕之後，准媽媽在需要補充各種身體所需的影響，比如鈣，而在選擇食物的時候又要多注意，當心食譜選擇不當有可能造成流產甚至不孕的危險。接下來，小編會為你介紹三種適合孕媽媽補鈣的食譜，我們一起去看看吧。...
2017-03-12 -
孕媽媽補充維生素的作用
懷孕期間，孕媽媽都知道自己需要補充維生素以滿足寶寶生長的需要。那麼，那麼多的維生素對於孕媽媽和寶寶的作用是什麼呢？孕媽媽可以通過什麼食物來攝取所需的維生素呢？接下來，我們一起去看看吧。 ...
2017-03-12 -
孕媽媽補充鐵元素的方法
在懷孕期間，許多孕媽媽都會將注意力集中在補充鈣和補充蛋白質上。但是，對於孕媽媽來說，鐵的補充也有助於胎兒的發育以及孕媽媽身體的健康。那麼，孕媽媽要怎樣去補充鐵元素呢？小編為孕媽媽總結了幾點，一起去...
2017-03-12 -
孕媽媽補充葉酸並非只吃綠葉蔬菜
懷孕早期補充葉酸是非常重要的，有明確的證據證明葉酸可防止胎兒發生脊柱裂等疾病。 補充葉酸的方法有很多，最直接的就是吃葉酸片，但是多數人不願吃藥，而認為葉酸可以通過食物補充。 的確，選擇適當...
2017-03-12 -
孕媽媽補鈣必知的5個技巧
懷孕期間，孕媽媽知道自己要補充足夠的鈣，才能滿足肚子裡的寶寶發育成長的需要。那麼，孕媽媽知道怎樣補鈣的效果最好嗎？接下來，小編將會為你介紹五個小方法，我們一起去看看吧。 孕媽媽補鈣必知的...
2017-03-13 -
孕媽媽補鋅的食療方法
對於每個人來說，鋅是人體所需的微量元素。那麼，對於孕媽媽來說，鋅更是不可缺少的。那麼，孕媽媽可以如何補充鋅呢？接下來，小編將會為你介紹兩道食譜。 孕媽媽補鋅的食療方法 一個成人每日需攝...
2017-03-13 -
孕期給孕媽媽補碘的一些小技巧
碘對胎兒的發育非常重要，孕媽咪如果缺碘，會導致胎兒全身臟器及骨骼系統的發育停滯，尤其對中樞神經系統和內分泌系統的影響最為嚴重，可造成死胎、流產、早產，以及先天性畸形。此外： 新生兒期缺碘會出現...
2017-03-13 -
八道補血菜式 孕媽們千萬別錯過
孕媽咪貧血怎麼辦？小編推薦您用最安全健康的食療補血法，八道美味的補血餐，既可以補血，又能夠解饞，一舉兩得，孕媽咪千萬別錯過哦！ 南瓜補血：鹹蛋黃南瓜材料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽、香蔥...
2017-03-13 -
黑米是孕媽媽最滋潤的“補血米”
黑米的營養價值及注意事項 黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱：...
2017-03-13 -
孕媽媽補鋅防畸胎 食譜精選推薦
1、桂圓豬心 營養分析：補鋅的最佳途徑是食補，桂圓豬心不僅能為孕產媽咪補充豐富的鋅，還具有養血補氣、健脾開胃的功效。 製作方法： 1、將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉洗淨，薑切片...
2017-03-13 -
補血的菜式 孕媽媽千萬別錯過
孕媽咪貧血怎麼辦？小編推薦您用最安全健康的食療補血法，八道美味的補血餐，既可以補血，又能夠解饞，一舉兩得，孕媽咪千萬別錯過哦！ 南瓜補血：鹹蛋黃南瓜 材料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽...
2017-03-13 -
孕媽媽補充營養的十二種零食
一、全麥麵包准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。 二、海苔海苔濃縮了紫菜...
2017-03-13
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1回答
什麼時間段，孕媽補鈣效果較好啊？
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2回答
請問孕媽補鈣，要選擇怎樣的方式方法比較好？
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1回答
郭醫生好，請問孕媽補鈣過多會有危害嗎？有什麼危害
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1回答
要是孕媽媽補鈣過量有哪些不好影響的呢？要怎麼確定的呀？
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3回答
孕媽媽補鈣食物有哪些？
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3回答
孕媽媽補鈣要如何補鈣呢
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3回答
孕媽媽補鈣有什麼好方法嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣可以吃哪些食物來食補？
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3回答
孕媽媽補鈣的方法有哪些呢
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3回答
孕媽媽補鈣怎麼補了，吃鈣片嗎？