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9種常見孕期不適的飲食療法
孕育寶寶的10個月時最甜蜜的也是最艱辛的過程，在這段期間，孕媽媽時常會碰到一些以前沒有遇到過的不適狀況。營養師表示，針對常見的9種孕期不適，孕媽媽可以從天然食材中獲取必需營養素，進而達到預防及改善...
2017-02-16 -
時尚！用精油治療孕期不適
埃及人利用精油來沐浴、熏香;希臘人將精油融入化妝品及藥物中;在歐洲、澳洲等地，精油的使用已經相當普及了，有些國家甚至把它歸類為藥品，必須由領有專業證照的芳香治療師，來開立配方及教導使用方法。 不...
2017-02-16 -
搞定孕期不適的“必殺武器”
准媽媽享受著即將當媽媽的快樂，但孕期不適給准媽媽們平添許多煩惱，甚至造成過分緊張與不安。如何克服孕期不適呢，這需要准媽媽們對自己身體狀況有所瞭解，掌握一些對付孕期不適的必殺暗器。 搞定孕期不適的...
2017-02-16 -
准媽媽孕期不適宜吃太鹹！
准媽媽們，在孕期你喜歡吃口味比較重的食物還是飲食比較清淡呢？據小編所知，在懷孕後，許多准媽媽因為噁心想吐，所以傾向於選擇一些比較重口味的零食。然而，很多准媽媽並不知道孕期吃鹽分過多的食物，對自己和胎...
2017-02-16 -
應對孕期不適 營養跟到位緩解不適有幫助
懷孕後由於體內激素發生變化，不少孕媽媽常會感到各種不適。人一不舒服，胃口也會受影響變小，影響進食。其實應對孕期不適，營養也起到了很大的作用，所以對症挑選食物，不僅可以為孕媽補充營養，對緩解不適也有幫...
2015-07-18 -
不可忽視的孕期不適
對大多數女性來說，孕期的種種反應、種種不適都是較為陌生的。或許她們從母親那裡獲得一些相關知識，但畢竟不是自己的親身經歷。因此，對於孕期種種不適，她們還是感到不安甚至恐懼。她們希望瞭解更多孕期常識，...
2015-01-19 -
孕期不適症狀排行榜
1、尿頻 83.95%“解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理症狀。所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數超過7次，晚上解尿次數超過2次以上，且解尿的間隔在2個小時以內。孕婦于孕期中，特別是在懷孕初期與...
2012-11-20 -
孕婦適度運動可緩解孕期不適
孕婦適度運動可緩解孕期不適孕期適度運動對準媽媽來說非常重要，不僅能有效控制體重過快增長，還可以緩解孕期各種不適，但准媽媽運動一定要把握好度。如何適度運動成為很多准媽媽的疑惑。動得太少，怕影響胎兒發育...
2012-11-20 -
孕期不適合性☆禁☆愛的情形
對於正常而健康的准媽媽而言，性☆禁☆生☆禁☆活並不會有任何不良的影響，盡可以享受夫妻倆認為需要的性☆禁☆生☆禁☆活。 但是如果准媽媽有下列幾種情形時，准爸爸也要警覺到嚴重性，而暫時停止性行為： 一、有流產的威脅存在時。 ...
2011-03-22 -
孕期不適該如何緩解
孕期不適的定義 女性懷孕後，為了滿足胚胎及胎兒生長發育的需要，全身各系統會發生一系列適應性變化。這些變化雖然是生理性的，卻可能引起近乎病態的孕期不適症狀。 孕期不適的典型症狀 1、尿頻83...
2017-02-19 -
懷孕期不適症狀排行榜
在懷著幸福，揣著期待，擁抱著新生命的同時，准媽媽必須先經歷十月懷胎既幸福又辛苦的路程，下面是孕期症狀的排行及提供應對方法，讓准媽媽們都能安度孕期，順利生產。 1、尿頻 83.95% “解尿”對...
2017-02-19 -
孕期不適出現10種症狀 或是胎兒在求救
孕媽媽們懷孕的時候，胎兒是有思維的。懷孕5周起，胎兒就能對刺激做出反應;懷孕8周時，他們開始通過蹬腳、搖頭等動作來表示喜好或厭惡。胎兒甚至還會“發脾氣”。當胎兒“發脾氣”的時候，孕媽媽也會感到孕期...
2015-03-23 -
4大孕期不適解決法大公開
症狀1：貧血 懷孕時，為了傳送充足的血液給寶寶，血液的迴圈量會增加。雖然說血液迴圈的量增加了，但因為只是血液中的水分增多而已，所以比起懷孕之前，血液變得更是水水的，容易引起貧血。 飲食：多攝取小松...
2015-10-21 -
准爸爸須知——孕期不適合的胎教用書
“胎教”以為絕大多數的家庭接受，即通過母親聽到的聲音，來影響和促進胎兒的智力發育。但，大多數人只是將聽音樂作為胎教的手段，卻很少有准爸爸、准媽媽想到過要給肚子裡的寶寶讀上一段好聽的故事。 一、閱...
2013-03-11 -
准媽媽不可忽視的孕期不適
她們希望瞭解更多孕期常識，渴望將孕期不適減到最低程度，輕鬆地面對懷孕這個幸福而艱辛的時刻，既保護自己，又利於胎兒。 尿頻 專家解析：孕婦感覺尿意頻頻，這是由於盆腔血液迴圈增加，盆腔充血，子宮逐漸增...
2015-01-26 -
7種孕期不適的對策
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，孕期媽媽們嘗試了好多方法，積累了7大反應的對策，供媽媽運用！來試試以下的方法吧。反應一：噁心嘔吐吃不下對策：1、少量多餐， 但要避免空腹。2、食...
2016-08-31 -
准媽孕期不適這樣做就可以？
緊湊的工作節奏，經常性的輪值夜班，不光只是婦產科女醫師工作的常態，這也是許多現代職業婦女的縮影，面對忙碌的工作，均衡的飲食與充分休息相當重要。懷孕[期間因身心的劇烈改變，在職業工作的准媽媽們常有不適...
2017-02-19 -
緩解孕期不適的方法
懷孕之後，准媽媽難免有不適感，有些甚至會影響到准媽媽的健康，進而影響了寶寶的發育，孕期前幾個月正是寶寶發育的關鍵時期，准媽媽們快來看看，有什麼妙招能緩解孕期不適吧。准媽媽早上一直噁心嘔吐在懷孕頭3個...
2016-07-16 -
5種緩解孕期不適的食譜
孕期總會有些不適，大部分情況是不用去看醫生可以在家通過食療緩解的，下面小編就為大家介紹幾種美食，幫你緩解孕期不適，我們一起來學習下吧! 鯽魚香菇湯——— 緩解妊娠小便不暢 原料：新鮮鯽魚1條，...
2014-09-18 -
孕婦懷孕期不適宜穿的鞋子
孕期孕婦穿了不合腳的鞋子走路會不平穩，要知道如果摔跤的話，胎兒可是很危險的，所以在選擇鞋子時儘量不可以選擇某些類型的鞋子，更重要的是鞋子的防滑必須要有，這是選購原則。 孕婦不宜穿的鞋子： ...
2014-08-21
