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孕婦養生:孕期准媽媽喝水的三大潛規則
孕媽媽喝水潛規則： 潛規則一：水要喝夠孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。 因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供迴圈和消化，並保持皮膚健康。如果進水...
2015-01-20 -
孕期准媽媽冬季護膚的那些事兒
自從懷孕後，你會發現，除了日漸隆起的腹部，自己的身體還發生其它種種變化，就連皮膚也比往常更加敏感。為了保證擁有嬌好的肌膚，准媽媽的確需要格外照顧自己，給皮膚一些精心護理。你可以使用保濕乳液，以保證在...
2017-02-18 -
孕期准媽媽胎教應做到“三勤”
勤交流，寶寶會有好性格 6個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。准媽媽可多與腹中寶寶交流，如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。 如夫妻感情不和，甚至充滿敵意或怨恨...
2017-01-11 -
懷孕期准媽媽要照顧好你的乳☆禁☆房
懷孕後，女性的乳☆禁☆房慢慢增大，也即將承擔著餵養寶寶的責任，因此乳☆禁☆房的護理顯得更加重要。此外，適當的孕期乳☆禁☆房護理能夠幫助孕媽媽的乳腺發育，疏通乳腺導管，從而促進分娩後的泌乳。孕早期乳☆禁☆房護理：換乳罩孕早期...
2016-03-25 -
孕期准媽媽穿著到底有啥講究？
相信孕媽穿著禁忌很多孕媽在懷孕的那一刻就知道了，例如不能穿高跟鞋，或者是不能穿緊身的衣服。不過穿著可不止那麼少噢。到底還有還有哪些穿著禁忌呢？一、不宜穿的鞋子1、不宜穿高跟鞋孕媽穿高跟鞋有以下四大弊...
2016-01-04 -
孕期准媽媽如何挑選內衣，生個健康猴寶寶
對策1：選擇舒適的孕婦專用文胸 懷孕時，乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多採用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會...
2016-04-20 -
孕期准媽媽常見睡姿的優劣PK
“睡姿不對，起來重睡”，這句話說得並非沒有道理。良好的睡眠姿勢，可以讓你一夜好眠、消除疲勞、滋養精神；而不良的睡姿，不僅影響睡眠品質，還會惹來健康問題！每個人的睡姿都是各有千秋，哪種睡姿更有利於孕婦...
2015-10-28 -
孕期准媽媽的內衣之道
婦女在懷孕和哺乳期間，對內衣選擇不容忽視。在不同時期有不同的穿衣學問。 懷孕期的內褲：妊娠期間，由於內分泌的變化，孕婦的皮膚會變得特別敏感，所以選擇內褲的質料要以密度較高的棉質料為佳，以防皮膚不...
2017-02-18 -
孕期准媽媽全套內衣細挑選
懷孕後，准媽媽的身體發生了奇妙的變化，特別是胸部和腹部迅速增大。精挑細選合身的內衣，不僅能釋放你的“孕味”，更能讓你感覺倍受呵護的安心與踏實。 胸罩精選之一 乳☆禁☆房的變化 懷孕初期，由於乳☆禁☆房急...
2017-02-18 -
備孕期准媽媽需要做的18種檢查
胎兒的生長壞境好壞與安全和媽媽的身體健康與否息息相關，所以在準備要寶寶的時候，准媽媽應該盡可能的做一次全面的檢查，不要忽略細節。有詳細的檢查和嚴格的排查，更有助於媽媽們為寶寶的到來創造一個安全...
2014-06-29 -
盤點孕期准媽媽不能用的藥
不少孕媽媽對孕期用藥顧慮重重，甚至拒絕服用一切藥物。在孕期，孕媽媽可能會合並各種內外科疾病或產科併發症，這時應該需要用藥。但不少孕媽媽即使醫生開了處方藥，也不敢用藥，導致了延誤病情。還有一些孕媽媽在...
2016-12-05 -
孕期准媽媽體毛變化囧事多
懷孕了變化最多的是什麼？不是肚子不是身材！是體毛！和平相處的毛毛在孕期爆發了，再也不能好好“相愛”了，變成了最熟悉的陌生“毛”……孕期體毛為什麼會變化？一般來說，准媽在孕期都會發現自己的毛髮快速生長...
2015-05-20 -
孕期准媽媽要特別關注五大部位
懷孕後，准媽媽的身體會發生很多變化，而這些變化都需要准媽媽們倍加護理。整個孕期，這五大部位准媽媽要特別關注哦。一、牙齒由於自身的內分泌平衡失調，准媽媽很容易出現牙齦紅腫、出血等症狀，甚至會發生骨質疏...
2017-02-19 -
孕期准媽媽不必談“性”色變
再過幾個月，小李就要當媽媽了，應該說這是件令人高興的事，但在醫生面前，她卻有些悶悶不樂。一問原因，原來問題出在性隱私方面：她擔心性☆禁☆生☆禁☆活會導致流產或對胎兒不利，所以拒絕了丈夫的性要求，時間一久，被冷...
2011-05-14 -
孕期准媽媽該怎樣過性☆禁☆生☆禁☆活
“老朋友”該來卻沒動靜，去醫院一查，有了!可我們小倆口那溫情纏綿的小日子還沒結束呢，呵呵。寶寶當然要留下，親密無間的“零距離”接觸要嘎然而止嗎?我真的做不到啊，誰讓我們如膠似漆彼此依然如磁石般吸引...
2011-05-09 -
孕期准媽媽服飾選擇要得當
有了小寶寶，孕媽媽在日常生活中需要注意和謹慎的事情越來越多了，連穿衣服也要有講究了。 1、內衣、內褲要選好 (1)內褲。現在，孕媽媽自己可以感到腰圍變粗了。這時應儘快將自己的內褲換成孕婦專用內褲。因...
2015-05-28 -
孕期准媽媽最關心的5個孕檢問題
從懷孕期一直到最後的分娩，孕婦會經歷大大小小的很多孕檢，在孕檢過程中，孕媽媽也會有很多疑問，現在小編將孕期准媽媽最關心的5個孕檢問題整理出來，以供參考。 問題1：第一次檢查前我需要做哪些準備？ 第...
2016-04-14 -
孕期准媽媽該如何防治胎膜早破
正常情況下，胎膜要等到分娩時才會破裂。然而，有些孕婦在臨產前，胎膜就發生了破裂，醫學上將這種情況稱為胎膜早破。胎膜早破多見於懷孕後期的女性，其發生率約為12％左右。導致孕婦胎膜早破的主要原因是生...
2016-12-21 -
孕期准媽媽的易發疾病
懷孕了，准媽媽因為身體機能的改變，容易受到疾病侵擾，尤其是下面5種易發疾病，准媽媽更需提高警惕，小心處理。 1號疾病：感冒 准媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初...
2007-10-21 -
孕期准媽媽的乳☆禁☆房護理
注意保持乳☆禁☆房清潔，不僅能夠保持乳腺管通暢，還有助於增加乳☆禁☆頭的韌性、減少哺乳時出現頭皸裂等併發症。 初乳易在乳☆禁☆頭處形成結痂，因此在清潔前應該先塗用軟膏加以軟化，再用溫水拭去。而不可使用肥皂或酒精綿清...
2010-04-02
