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孕期准媽媽的11個不良習慣
壞習慣一、節食減肥：寶寶日後患心臟病和糖尿病的危險性增大 一個人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病，明顯與懷孕期間的節食減肥行為有關。孕婦節食減肥的方法會減少能量和蛋白質的攝取，而這兩種營養素是...
2015-05-12 -
孕期准媽媽如何護膚
妊娠紋走開，孕期如何科學護膚？之前我們聊過了孕媽咪如何選擇化妝品，小編也建議了化妝品的使用還是要適度的。其實對於孕期媽咪來說，與其糾結怎樣畫出好氣色，不如多研究一下如何科學護膚，讓自己素顏也更美麗...
2014-09-04 -
孕期准媽媽常見心理問題
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，在妊娠...
2007-11-20 -
初秋孕期准媽媽如何護膚 孕期護膚知識大放送
初秋孕期准媽媽如何護膚?秋季來臨，氣候乾燥，一些孕媽媽的皮膚開始出現脫皮、長斑等現象，變醜的她們實在痛心自己的外在形象。那麼，秋季孕媽該如何護膚呢?選擇母嬰用品時該注意哪些問題呢?聽聽母嬰健康專家的...
2016-10-19 -
孕期准媽媽皮膚太敏感夏季防護怎麼做
孕期的女性皮膚角質層會變厚，皮膚會變得更加敏感且乾燥，如何做好防護措施就成了當務之急。（一） 護膚1. 勤洗澡，勤換衣，著裝應透氣性好，防止出痱子。多喝祛濕清熱的飲品，如不慎出了痱子，不要抓撓，用含...
2016-10-11 -
孕期准媽媽在這些月份是不能泡澡的
是准媽媽和胎寶寶健康的關鍵時期，准媽媽在懷孕期的一舉一動直接影響到胎寶寶的健康。那麼，准媽媽在懷孕期能泡澡嗎?泡個熱水澡，既可以舒緩壓力，還可以放鬆身心。那麼孕婦在家可以泡熱水澡嗎？婦產科專家認為，...
2016-10-09 -
孕期准媽媽容易誤解的7個問題是什麼
孕期中的准媽媽在接受孕期知識的時候，往往都是一知半解，有些甚至很容易受到長輩及三姑六婆一些偏頗的影響，好多問題甚至會理解的偏差很大。要知道，孕期的很多誤區往往都是你根深蒂固覺得正確的，今天我們就來看...
2016-10-09 -
孕期准媽媽容易犯下哪些錯
擁有一個健康聰明的寶寶是每個夫婦的願望，這個時候優生優育就顯得格外重要的，為了生下一個健康的寶寶，准媽媽在懷孕前就要注意戒掉不良的生活習慣，把影響寶寶健康的因素都降到最低。下面來看下孕期准媽媽容易犯...
2016-08-11 -
孕期准媽媽多喝薏米紅豆粥
准媽媽孕期多喝薏米紅豆粥能幫助去水腫，而且烹飪的方式也不會很難，准媽媽自己動手也是輕而易舉的，燒的時候有些准媽媽喜歡薏米中加些大米一起煮，這是禁忌，不能放一起的，要記住。因為大米比較潮，而薏米正好...
2013-12-20 -
孕期准媽媽消化不良怎麼辦
1、飯前 來點開胃料理 有些孕早期的媽咪會因為食欲不振、不知該選擇什麼樣的食物來進食。一般而言，酸味食物可以幫助開胃，除了建議在烹調食物時，可加點白醋、檸檬汁或鳳梨入菜，平時也可吃些蜜餞...
2015-04-20 -
孕期准媽媽如何緩解精神壓力
1、好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙或吸毒。 2、不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的，尤其是在動盪時期。但分析一下引起壓力的原因，採取一切可行措施，...
2015-03-11 -
孕期准媽媽補鈣大解惑
疑惑1：孕期幾個月開始補鈣? 產科醫生通常建議准媽媽從孕中期開始補鈣，孕中期胎兒生長發育迅速，鈣的需求量增加，每日需1000mg～1200mg，孕婦以普通食物為主的膳食習慣，每日對鈣的攝取量...
2015-04-21 -
懷孕期准媽媽不宜過度靜養
有些婦女懷孕後十分害怕早產或流產，因而活動大大減少，不參加文體活動，甚至從懷孕起就停止做一切工作和家務，體力勞動更不敢參加。其實，這樣做是沒有必要的，對母嬰健康並不利，甚至有害。 當然，孕婦參加過重...
2015-01-20 -
孕期准媽媽不容忽視私處疾病
孕期，是女人最幸福的一個時期，卻也是最脆弱的一個時期。這裡所說的脆弱，是針對病菌的容易侵襲——這是一個新陳代謝的特殊階段，任何病菌都可能趁虛而入。陰☆禁☆道，也就是未來胎兒娩出的產道，在孕期也是比較脆弱...
2011-12-28 -
孕期准媽媽的特殊檢查
如果懷疑自己或胎兒可能患有疾病時，孕媽媽就需要做一些特殊檢查。具體來說，如果孕媽媽的年齡超過35歲，而35歲以上的高齡孕媽媽易發生胎兒染色體異常，此時就需要做特殊檢查。 如果孕媽媽是高危妊娠，胎...
2011-09-28 -
孕期准媽媽家養寵物的注意事項
弓形蟲病又稱弓形體病，是由剛地弓形蟲所引起的人畜共患病。這種疾病呈世界性分佈，也就是說弓形蟲病沒有地域性，在任何地方都可能感染和發病。免疫正常的成人多呈隱形感染，終身攜帶但不發病。而對於免疫缺陷或...
2011-11-11 -
孕期准媽媽如何有效緩解水腫及靜脈曲張
在孕期的最後階段，您的腳踝及足部可能出現水腫，還有些孕婦的手和手指也會出現水腫現象。因為懷孕後胎兒的生長需求，孕婦身體內的血液流量比平常增加50%以上，所以容易出現水腫。血液中多餘的液體可能滲入肌...
2011-11-10 -
孕期准媽媽應避免哪些家務勞動
孕婦應避免那些強體力的或增加腹壓的家務勞動，如搬運、擔、提、推、拉重物，不向過高或過低處探取物品，不要長時間下蹲或低坐伴做家務，如洗大件衣物等，不做接觸有害物質的家務，如接觸染料、化學藥品、有毒噴...
2011-11-10 -
孕期准媽媽合適需要避免劇烈運動
適當的鍛煉確實有一定的好處，如防止體重超重，保持肌肉張力，從而使分娩過程順利進行，減輕背痛等妊娠症狀。但過度的鍛煉能使血液從子宮流向肌肉，運動產生的熱量使孕媽媽體溫升高，這些都有害於母體和胎兒的健...
2011-10-27 -
孕期准媽媽如何過夏天
孕期夏天注意防暑 妊娠期間，由於孕婦的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果此時，再碰上居住環境狹小、不通風，就很容易發生中暑...
2010-06-23
