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多吃魚小心汞中毒
想懷孕，多吃魚當心汞中毒 水體污染容易使魚類體內聚積汞，而汞對人體腦部和神經有害。美國食品和藥物管理局曾頒布消費者指南，提醒兒童與孕期、哺乳期或準備懷孕的婦女，每周對一些魚類的攝入量不要超過0...
2011-03-08 -
多吃魚腦子好
嬰兒剛滿1歲時，體重已經達到出生時的3倍，身高達到出生時的1倍半，其間寶寶大腦的早期發育也最快，應該多給寶寶添加富含優質蛋白、油酸及亞油酸等不飽和脂肪酸及dha的嬰幼兒輔食，讓寶寶更加健康和聰明。 ...
2011-03-07 -
孕早期多吃動物肝臟易致畸胎
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物...
2011-03-14 -
婦女孕期多注意
我懷孕1個月了，但為了工作，我和家人生活不在同一個城市，有時候還要上夜班，想知道我該在飲食上注意什么？懷孕多長時間就不要上夜班呢？欣欣 1、懷孕期間適當休息，需適當戶外活動，保持充足睡眠。避...
2011-03-17 -
孕婦為什么要多吃魚、蝦？
在孕期，由于孕婦和胎兒的雙重需要，孕婦必須食用多于平時約25％的含蛋白質食物。所有的動物類食品，如肉、魚、蝦、蛋、奶都含有豐富的蛋白質，是胎兒生長發育必不可少的。另外，核桃、花生及有根莖的蔬菜中也...
2011-03-12 -
補充DHA就是多吃魚嗎？
懷孕初期是寶寶一生中生長、發育最快的時期，需要很多的營養物質，而這些養分都來自媽媽。因此在各大網站的母嬰論壇里，準媽媽們對營養的關注程度始終居高不下，其中dha是一個曝光率相當高的專業名詞，許多圍...
2011-03-04 -
懷孕初期多吃什么好
網友咨詢：懷孕初期多吃什么好？我老婆懷孕一個月了，請問給她多吃點什么對胎兒好啊？懷孕初期多吃什么好？專家答疑：懷孕初期多吃什么好是很多女性朋友關心的話題，懷孕初期應多吃新鮮的蔬菜水果，高蛋白的食物。...
2011-03-05 -
懷孕的媽媽多吃魚
魚的蛋白質豐富，遠遠高于肉類，含有人類需要的各種必需氨基酸，屬優質蛋白，而且易消化，其消化率高達85～95%。魚還含有豐富的維生素A、D，礦物質含量也高，常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀、氟化物等均很多...
2011-02-26 -
孕婦多吃魚寶寶更聰明
孕婦多吃魚寶寶更聰明是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦多吃魚寶寶更聰明”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦多吃魚寶寶更聰明孕婦吃...
2011-03-04 -
孕期多做B超對胎兒不利
孕期多做B超對胎兒不利是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期多做B超對胎兒不利”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2012-07-01 -
孕期多“泡水”，分娩更輕松
1 專家介紹說，游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩，因此，游泳鍛煉對孕婦最大的好處是有益于縮短分娩過程和降低難產發生率。所以，孕媽咪們要多“泡水”。 一項最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運...
2011-03-14 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
魚肉當中富含優質的蛋白質、礦物質以及多種微量元素，准媽媽孕期多吃魚肉，有助於胎寶寶的大腦發育和視力發育。魚肉的做法有很多種，可以清蒸、煲湯、煮粥等等都是非常美味的，而孕媽咪巧吃魚，可以讓胎寶寶...
2017-02-11 -
孩子換牙期多吃粗糧和堅果
沫沫今年6歲了，已經大了換牙期，上個月開始有一顆乳牙鬆動了，媽媽告訴沫沫這顆乳牙很快就會掉了，然後長出新的牙齒。但是一個月過去了，這個乳牙卻依然堅挺，而新牙從開始從牙齦內測冒出來了。乳牙滯留有哪些危...
2017-02-13 -
孕期多做運動可防骨質疏鬆
“做人媽媽甚艱難”，當寶寶尚在腹中時，准媽媽已經為寶寶健康擔憂，飲食作息都步步為營；其實于懷孕期間，孕婦亦需要面對身體各種轉變和不適，如腰背 痛、抽筋、水腫等，因此孕婦應該好好為自己著想，多做運動有...
2017-02-14 -
孕婦多吃魚可增強胎兒抗過敏性
眾所周知，魚肉是脂肪含量較低的食品，可以作為愛美的准媽媽飲食中葷菜的首選。因此下面推薦幾款魚肉料理的食譜，供准媽媽挑選。為了寶寶未來減少食物過敏的幾率，准媽媽們來實際操作一下吧，做法都是超級簡單的，...
2017-02-14 -
孕婦多吃魚 有利懷孕足月
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。雖然說吃魚有利於寶寶的健康，但近幾年來魚類污染問題較為嚴重。因此，准媽媽在購買魚類時可要額外小...
2017-02-14 -
孕期多運動，寶寶的智商高
已經是兩個孩子父親的心理學家尼斯伯特指出，這項最新研究強調了母親的重要作用，而父親對後代的智商影響非常小。那些每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶，要比每天都坐著的孕婦的孩子，智商高出8個點。同時，母...
2017-02-15 -
促進寶寶智力發育可多吃魚！
孩子聰明與否，主要在於大腦和智力的發育。幼兒期是大腦及智力發育最重要的時期，假定一個青少年的智力發育水準為100，那麼，孩子三歲時已有50%，八歲時則會增至80%。智力發育最快的年齡是由出生至一歲期...
2017-02-15 -
備孕期多留意身體的變化
小生命的到來需要具備很多條件，首先要具備的就是溫度，因此處於備孕期的准爸媽在此時就要多留意自己的身體狀況，孕前和孕後是不一樣的，以受精卵順利形成，胎兒正常發育。 人體不是一個靜態的系統。理解這一...
2017-02-15 -
寶寶長牙期多吃3類食物 牙齒漂亮堅固
在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多維生素，促進牙齒的長成，而且還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化，甚...
2017-02-15
