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孕期多吃嫩玉米有助於安胎
孕期飲食很重要，吃什麼對寶寶好是准媽媽們最關心的事情。嫩玉米好吃又營養，孕婦多吃嫩玉米對胎兒的大腦發育益處很大。玉米中含有的蛋白質、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的蛋白質可防治習慣性流產，胎兒發育...
2017-02-18 -
孕期多吃白色食物寶寶更健康？
為什麼選擇白色食物呢？ 很多研究說明，我們每天進食的白色食物遠遠不夠。醫學研究表明，年齡在19到50歲的女性，現階段每天吃的白色食物差不多只有2010年美國居民膳食指南推薦的50%。為平衡飲食，2...
2017-02-18 -
孕期多運動寶寶智商高
據英國《泰晤士報》報導，美國心理學家最近發現：准媽媽們如果在懷孕時做些運動，寶寶智商會更高。 已經是兩個孩子父親的心理學家尼斯伯特指出，這項最新研究強調了母親的重要作用，而父親對後代的智商影響非常...
2017-02-18 -
孕期多“泡”水 分娩更輕鬆
專家介紹說，游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩，因此，游泳鍛煉對孕婦最大的好處是有益於縮短分娩過程和降低難產發生率。所以，孕媽咪們要多“泡水”。 一項最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運動，如...
2015-01-19 -
孕期多吃這3道食物，乳☆禁☆房二次發育不下垂
乳☆禁☆房下垂絕對是媽媽們的噩夢！要想改善這種現象，讓乳☆禁☆房二次發育，就必須要抓住孕期這個黃金時期。懷孕後，乳☆禁☆房一定要做好保養，適當按摩，選擇合適的文胸，護理乳☆禁☆頭至關重要。 此外，在飲食上補充一些有利...
2017-01-23 -
想生小公主 准媽媽孕期多吃魚肉
俗語說“酸男辣女”，認為孕媽媽如果喜歡吃酸的就會生男孩，如果喜歡吃辣的那麼多半就會生女孩。飲食看生男生女靠譜嗎？想生個女公主的話吃什麼好呢？下面我們一起來看看。 想生女孩吃什麼 研究發現，嬰兒性別...
2017-02-18 -
孕期多久會胸脹？解答孕期胸脹的種種謎團
懷孕胸脹是很多女性都會發生的小狀況，那麼到底懷孕多久會出現胸脹呢？產科專家指出，懷孕胸脹的原因以及時間是因人而異的，也不一定是由於懷孕引起。懷孕早期出現胸脹可能與身體激素改變有關，而懷孕後期出現胸...
2017-02-19 -
孕期多游泳可緩解分娩疼痛
孕婦游泳時應選擇淺水池，隨便走走就有運動效果。在泳姿選擇上，蛙泳相對簡單，比較適合孕婦，而像跳水、蝶泳等較為劇烈的動作則要避免。 游泳時間也不應太長，以運動結束不覺太累為宜。由於孕婦對細菌的抵抗能...
2013-09-10 -
孕期多聊聊天可排解孕媽媽抑鬱症
預產期臨近，有了分娩這一明確的目標時，往往精神上很充實。而精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定，懷孕的新鮮感沒有了，很容易患上抑鬱症。如果遇到不順，盡可以向家人傾訴或把自己的孕期生活豐富起...
2011-09-11 -
孕婦孕期多喝牛奶助胎兒
孕婦懷孕期間最快獲取鈣營養的食物就是牛奶，每天人體需要補進250-500毫升牛奶才行，因為胎兒的發育，懷孕後期孕婦更容易缺鈣，而這種快速補充鈣營養的途徑自然需要把握住，如此胎兒才能健康發育。...
2015-04-21 -
孕期多多撫摸肚子 幫胎兒“運動”
普天下父母都希望自己的寶寶能健健康康地成長。而健康的培養不是短時間內所能完成的，必須從胎兒做起。懷孕了，很多准媽媽都喜歡撫摸自己的肚子。而在孕期撫摸肚子裡的胎兒，對自己和寶寶要很大的好處，一是感受...
2017-02-19 -
孕期多保健寶寶少弱視
臨床發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高。弱視眼的發生與先天體質有著密切關係，而先天體質的強弱則取決於妊娠期的營養與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的，具體可從以下幾個方面做起： ...
2007-11-26 -
我怎樣才能擺脫孕期多餘的體毛?
問：懷孕後，我臉上和身體上的毛髮似乎越來越失去控制了。我怎麼才能安全地擺脫它呢? 皮膚科醫生：也許你聽說過懷孕期間會長出更多的頭髮。但也會在你的下巴、上唇、面頰等地方長毛髮，不過別擔心!這是完全正...
2012-10-23 -
法定哺乳期多長時間
哺乳假是每個媽媽都應該享有的一個最基本的權力也是國家保護婦女兒童基本權益的一項最有力的措施之一。那麼法定哺乳期多長時間是多久呢？ 法定哺乳期多長時間？法律規定的哺乳期是多長時間有誰知道嗎？好像是對婦...
2017-02-19 -
孕期多吃魚 孩子少過敏
據《印度時報》最新報導，《生理學雜誌》刊登一項最新研究發現，准媽媽多吃魚、核桃和亞麻籽有助於降低孩子日後食物過敏危險。這類食物中富含的多不飽和脂肪酸對孩子腸道發育極其關鍵。 法國農業科學研究院研究...
2011-09-23 -
孕期多吃海產 營養寶寶也營養自己
孕期不能少的食物：魚肉 要聰明，巧吃魚。魚肉中含有的DHA是構成胎寶寶大腦細胞的重要原料，所以在孕期，尤其是孕20周後要注意攝取，最理想的狀態是能每天攝取70-100克魚肉，既能保證營養，又不怕過...
2017-02-19 -
孕期多吃堅果 降低寶寶過敏率
相信堅果是不少媽咪的心頭愛，堅果味道香脆可口，而且富含各種蛋白質、維生素、礦物質等，是孕媽解饞的首選。有研究新發現，孕期適量吃堅果，可以減低寶寶日後患過敏相關疾病的風險。 在一項研究中，哈佛大學醫...
2017-02-19 -
蜂蜜保質期多長時間
1 蜂蜜保質期多長時間? 蜂蜜保質期2年左右。 據營養學專家介紹，因蜜蜂在採集花蜜的過程中只會帶走花朵中的糖分，所以蜂蜜中的水分含量極低，是一種濃度極高的糖溶液。一般自然成熟的蜂蜜只含有18%...
2016-11-15 -
備孕期多吃這些食物，不僅能快速好孕還能提高精子品質！
想快速好孕，最重要的還是精子和卵子，一般備孕的時候，都是女性在備孕，在飲食上也是女性在格外注意，可是孩子是兩個人造來的，精子的品質和活力至關重要，因此備孕期間，一定要多多的監督老公，經常做這些食物...
2016-09-21 -
科學證明：孕期多吃這種食物，寶寶出生後少濕疹
這天在超市遇到懷孕的小青，看到她購物車中除了日常用品，吃的只有香菇，心中不免有些疑問，因為我記得她之前是不喜歡吃香菇的，後來詢問後才知道，原來她吃香菇是為了寶寶出生後少得濕疹，她還說這是一個生過孩...
2016-12-16
