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孕期必做的10項檢查
孕媽咪要接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬于例行檢查，有些則是屬于定期檢測的項目。隨著孕周的變化，檢查內容也會隨之改變，我們先看看常規孕檢表。
2012-06-14 -
孕期必須的營養素
研究表明，孕期缺乏如下四種微量元素，對胎兒的危害很大。 △缺鐵：孕婦最容易出現缺鐵，如果不及時補鐵，則胎兒可發生貧血。貧血嚴重的母親所生嬰兒的紅細胞體積比正常嬰兒小19%，血紅蛋白低20%...
2012-03-11 -
孕期必需的12種營養素圖表
孕期必需的12種營養素圖表 有圖表，可選用： 成 份 人體功效 額外補充量 α--亞麻酸 促進腦發育，提高...
2012-03-25 -
孕婦孕期必吃幾類食品
孕婦孕期必吃幾類食品這是孕婦在飲食方面關心的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦懷孕期必吃6類食品的資料，來告訴您懷孕期必吃的6類食品，下面要介紹的內容系孕期必吃的6類食品，希望對您有幫助，請閱讀...
2012-03-21 -
孕期必補營養
來源：母子健康 準媽媽自己的營養平衡是胎寶寶健康孕育的前提，但是哪些營養元素是準媽媽必須補充的呢？ 營養補充給準媽媽，受益于胎寶寶，但是過猶不及，準媽媽應怎樣判斷微量元素缺乏呢？又應該怎樣合理補充...
2012-03-11 -
備孕期必備的3種滋補湯品推薦
中醫認為，房事不當有“七損”，《天下至道談》記載：“一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。”我們針對最常見的三“損”，推薦一些食療湯品。房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除了...
2016-04-14 -
孕期必備的四種平價菜
吃什麼？怎麼吃？懷孕後，“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事。今天算計營養，明天算計食用方法，更有甚者只奉行一條原則——什麼貴吃什麼。對此，專家建議一些平價菜也非常適合孕婦 。 苦瓜：提高食欲 貼心提示...
2015-01-19 -
孕期必備食譜——溫暖愛心粥
導讀：冬天孕媽們該吃什麼好呢?來一份溫暖的粥吧!粥養胃易消化又能給你帶來溫暖。所以，冬季正在孕期的你可以喝粥來暖暖身養養生哦!以下介紹的幾款粥不但溫暖人心而且還能補充營養，孕媽媽們趕快來試試吧! ...
2013-11-29 -
影響受孕成功率的5個因素 孕期必備
提高命中率，讓受孕一擊即中，是不少備孕小夫妻的夢想。要如何提高受孕成功率呢？影響受孕成功率的因素有哪些呢？其實，你們的年齡、飲食習慣、身材、情緒乃至同房姿勢，都是影響你受孕成功率的重要因素。來瞭解...
2017-03-07 -
准媽媽們要如何準備待產包中的孕期必備用品
下面來看看這位媽媽是怎麼準備待產包中媽媽孕期必備物品吧。 1、防輻射服 備註：我倒是比較相信這個，因為測試過把手機裹進去，就一格信號都沒有了。一發現懷孕趕緊買了，畢竟都是離不開電腦的人。賣...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期必備的四款健康小零食
1、乾果 對於孕媽媽來講，乾果實在是一種既方便又美味的小零嘴兒，可以隨身攜帶，走到哪都可以滿足孕媽媽想吃就吃的欲望。所以，平時多給孕媽媽準備一些杏脯、酸角、幹櫻桃等乾果。 2、堅果 含...
2017-03-14 -
待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全？
有些寶媽也會說，我沒有吃這個或者用那個，寶寶也很健康，當然，所有惡劣的偶然事件都是有概率的，如果你很幸運，那麼，我也很為你高興。但是當媽的，總是想給寶寶最全面的預防、保護，所以就有了以下我用過的這些...
2017-07-02 -
孕期必備的幾道家常菜
推薦食譜1：土豆燉雞塊準備食材：土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、薑2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。做法：1.雞肉切塊。2.用鹽、生抽、蔥拌勻醃制15分鐘。3.土豆去皮切1釐米見方的小塊。...
2016-04-28 -
4種孕期必備瑜伽，讓你“孕”動快樂
說到孕期的運動，那少不了的就是瑜伽了。孕期瑜伽不僅能緩解孕期症狀，還能為生產做好準備，孕期的瑜伽是孕媽媽最好的選擇，孕期無聊，那就跟著鴿子來運動吧。 孕期瑜伽好處多多 1.調節骨盆。孕期...
2016-12-09 -
孕期必備7妙招 搞定孕吐超easy
懷孕時不少准媽媽都遭受著孕吐的騷擾，一吃就吐，苦不堪言。其實，雖然沒辦法完全躲開孕吐，但只要你掌握了以下7個小妙招，有效緩解不適還是很容易的。 第1招：不勉強自己 凡事不可太較真，如果碰到讓自己噁...
2017-02-18 -
盤點女人孕期必備經歷的十種“痛”
懷孕是女人最幸福，最美好的經歷，因為女人在感受著孕育小生命的快樂，懷孕女人又是最幸運了，因為在享受著十個月的皇后待遇，可是孕期也有很多不和諧的音符出現，為了一個健康的寶寶，女人孕期有要經歷好多磨難...
2017-02-18 -
孕期必備的5種營養健康小零食
正當准媽媽為懷孕而欣喜若狂時，害喜症狀開始出現，噁心嘔吐，甚至心悸氣悶，這時零食是最好的食物，可是孕育生命的准媽媽們，不能再像孕前想吃什麼就吃什麼，因為有些食物對孕婦以及寶寶的健康會有不良影響，也因...
2014-10-29 -
孕期必備的粗糧
孕婦再吃飯的時候，應當葷素搭配，粗細搭配。不論是主食還是副食。都不應當吃的太過精細。以免造成某些營養元素的缺失。粗糧的食用是保證主食具有變化的保證。經常吃粗糧還具有一定的保胎作用。所以是孕期的理想食...
2011-04-16 -
孕期必備“神器”：防輻射服，怎麼選？
“最近剛剛檢查出來懷孕一個多月，我在糾結該不該買一件防輻射服裝?我也諮詢過身邊的很多親朋好友，他們各有各的觀點。有的說防輻射服是有必要買的，現在身邊的各種輻射這麼多，不做點防護怎麼行？有的又說防輻...
2014-12-21 -
孕期必備防輻射指南! 10種天然防輻射食物, 孕媽你吃了幾種?
孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎發育的關鍵時期，而最可能影響胚胎發育並導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。其中，電磁輻射最近被越來越多地...
2017-09-26
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3回答
孕期必須喝孕婦奶粉嗎？聽說營養成分很高啊。
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3回答
孕期必須補鈣嗎？有什麼方法補鈣效果好？
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孕期必須穿防輻射服嗎？
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孕期必須要補DHA嗎？對寶寶有什麼好處呢？