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懷孕早期的飲食應注意什麼？
胎兒的發育主要靠孕婦血液提供的營養，因此，在懷孕期間保持健康的飲食是很重要的一件事情。如果你在懷孕前飲食就很均衡，也許現在只需做少許調整。 在懷孕期間，孕婦體內的血流量增加了一倍，所以要攝取大量...
2008-06-11 -
准媽媽在孕晚期的飲食宜和忌
適宜吃的食物 1、多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。 2、多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物，有助於緩解水腫症狀。 3、多吃雞肉、魚肉等易於消化吸收且含豐富蛋白...
2017-03-05 -
月子期的飲食 媽媽們要給予重視
紅糖喝越多越好嗎？錯！月子期怕太胖，不敢吃肉？錯！小米粥當月子的主食？錯！ 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅...
2017-03-05 -
准媽媽：妊娠各期的飲食是有差別的
懷孕婦女的營養安全 十月懷胎，一個受精卵逐步發育成一個完整的人，需要從母體不斷地獲取營養。這期間母體日常飲食的營養均衡和有側重點的營養補充就顯得格外重要。 懷孕婦女的營養安全 因為每...
2017-03-06 -
哺乳期的飲食禁忌有哪些
哺乳期的飲食禁忌 哺乳時的飲食 產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多...
2017-03-06 -
准媽們孕早中晚期的飲食要點介紹
孕媽在孕期不僅需要注意很多日常生活事項，還需要格外的注意自身的飲食。准媽媽在孕期的飲食直接影響著肚子中寶寶的生長發育以及寶寶的健康智力等等，孕期一個合理的飲食可以使得寶寶更加的優質，具體的下面就來...
2017-03-08 -
准媽媽在懷孕時期的飲食注意事項
孕婦飲食注意什麼？ 孕婦飲食中確實應該排除桂圓、人參、狗肉嗎？ 瞭解中醫認為孕婦飲食注意事項有哪些，孕婦飲食注意事項的中醫理論是什麼，進補的孕婦吃什麼好。一般來說，孕婦飲食注意事項主要有“...
2017-03-08 -
專家對懷孕晚期的飲食建議
專家對懷孕晚期的飲食建議 首先我們看看，此階段幼兒發育重點： 此時期胎兒的體重快速增加、活動更頻繁有力，各個器官進入最後完備發育的階段，逐漸成熟的聽覺、視覺讓胎兒慢慢感受外在的世界，也是寶...
2017-03-08 -
孕媽媽孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-08 -
在哺乳期的飲食原則你瞭解多少
高湯水餃 此餃含有豐富的動物性和植物性蛋白質及糖，還含有多種維生素、礦物質和纖維素等，有滋補作用。產婦食用，有利身體恢復。 原料 麵粉500克，豬肉350克，雞湯1000克，韭菜100...
2017-03-10 -
懷孕早期的飲食原則
懷孕早期，孕媽媽都會出現早孕反應，其中孕吐是最常見的一種。孕媽媽經常覺得噁心想吐，會很難受。那麼，孕媽媽在早孕反應期應該注意什麼飲食原則呢？接下來，我們一起去看看。 懷孕早期的飲食原則 ...
2017-03-10 -
哺乳期的飲食原則是怎樣的
坐月子裡面有坐月子的飲食原則，媽媽們不要以為月子坐完了原則就可以扔掉哦。只要媽媽們還是在哺乳期，下面說到的飲食原則媽媽們就要遵循哦。這樣對媽媽和寶寶來說是很重要的。 哺乳期飲食原則 ...
2017-03-10 -
懷孕晚期的飲食原則
豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜肴，而且還是滋補佳品。含有豐富的膠原蛋白，孕媽媽吃了是很有好處的。不過湯汁上面的浮油應不斷撈除，以免太過油膩，造成腸胃不適。食用時可放少許鹽或醋調味，肉、花生...
2017-03-10 -
孕媽媽在懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2017-03-11 -
孕中期的飲食該如何安排
經過了懷孕早期，孕媽媽的早孕反應開始漸漸消退，孕媽媽的胃口開始好起來。那麼，進入孕中期的孕媽咪就要注意了，這個階段是寶寶快速發育的階段，所以孕媽媽要合理安排好均衡的飲食哦！接下來，我們一起去看看孕...
2017-03-12 -
寶寶在不同時期的飲食結構
今天流行的垃圾食品，化學污染和電磁輻射，會造成性☆禁☆早☆禁☆熟，學習困難，性格暴躁，甚至犯罪。這也是當今少年犯罪日益增加的重要原因之一。 寶寶在不同時期的飲食結構 學前期（3—6歲幼兒） 這個...
2017-03-12 -
專家對懷孕早期的飲食建議
懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，專家表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許多媽媽有孕吐...
2017-03-12 -
過好哺乳關鍵期的飲食調理方案
產後第二個月是哺乳的關鍵，過了42天產褥期後，媽媽們的奶水可謂到了高峰期，因此對營養的需求也就更多一些。每日熱量攝入2300~2700千卡。 過好哺乳關鍵期的飲食調理方案： 1、蔬菜水果 ...
2017-03-12 -
懷孕晚期的飲食建議
到了懷孕後期，肚子裡的胎兒生長迅速，體重劇增。孕媽媽也會由於體內激素的變化而出現一些身體小問題。那麼，懷孕晚期膳食就應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給，才能滿足孕媽媽和寶寶的需要。 ...
2017-03-12 -
孕媽咪在孕早期的飲食內容是什麼
在孕早期，胎兒的生長較慢，能量要求基本上與懷孕前相同。這時期由於早孕反應，實際上吃不了很多東西。 一般噁心比較嚴重的是在早晨起床或傍晚時，因此，胃太空或太飽都不好，少食多餐是最好的辦法。孕婦不...
2017-03-12
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妊娠期糖尿病孕期的飲食是不是要少油少鹽？
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如何加強孕期的飲食營養
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孕期的飲食和水果有什麼注意的
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老婆患有嚴重的妊娠期糖尿病，現在正在定期注射胰島素，請問孕期的飲食具體有哪些需要注意的呢？
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l孕期的飲食
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春季孕婦孕期的飲食都有哪些禁忌？
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孕期的飲食需要注意些什麼？
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孕期的飲食習慣要怎麼樣比較好？
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孕期的飲食要注意什麼問題？
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孕期的飲食習慣要注意些什麼？