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孕期初期睡不著 懷孕怎麼睡比較好
失眠或睡不好是懷孕媽媽的一大困擾，若用藥物來治療睡眠品質，是最危險的，而且並非完全有效，還會傷害到肚裡的寶寶，所以孕媽媽們一定要小心。那麼要如何才能讓孕媽媽有個好眠呢？快來看看星寶寶育兒專家給出的建...
2017-02-20 -
孕期這些睡姿要當心
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢? 左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時的肚子還...
2010-04-09 -
孕期最佳睡姿
孕期最佳睡姿：婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠...
2010-04-01 -
換個睡姿，緩解孕期腰痛
腰痛，懷孕的一部分？ 腰痛會影響孕婦的生活與工作，如爬樓梯、活動等，有的甚至因此而病休。過半孕婦還會因腰痛而夜間驚醒，甚至失眠。 引起孕婦腰痛的原因有很多，可能與保持某種體位過久有關(如脊柱前彎)...
2011-07-28 -
孕婦的正確睡姿 孕期最佳睡姿
妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒發育有著重要的影響，懷孕其間孕婦的正確睡姿，1-3月、4-7月、8-10月各不同，下面我們來詳細瞭解孕婦的正確睡姿。妊娠早期(1-3個月)正確睡姿：1-3個月胎兒在子宮內...
2016-05-20 -
孕期十個月的睡姿要求
孕婦睡姿有講究嗎 人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講，事情就不那麼簡單了。 仰臥，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢...
2013-08-02 -
孕期，這種睡姿孕媽一定要避免！
孕媽睡姿不對，竟會對寶寶大腦造成缺氧的嚴重後果。究竟怎樣的睡姿才算正確呢？ 1、如果你在孕前有趴著睡的習慣，孕早期可繼續趴著睡。 隨著月齡的增加，腹部漸漸隆起，就不適合趴著睡了。事實上，當腹部...
2016-11-22 -
孕期最佳睡姿是什麼
左側臥是孕婦最佳睡姿。因為左側臥能增加流向胎盤的血液和營養物質，有助於腎臟有效地將廢物和廢液排出體外，減輕水腫。一般來說，左側臥是孕婦最佳睡姿。雖然懷孕期間你右側臥睡覺並沒有什麼實質性的壞處，但左側...
2015-12-21 -
什麼樣的睡姿能緩解孕期水腫
許多孕婦在懷孕期間發現自己的腿胖了、腳也增大了。醫學專家指出，女性在懷孕期間下肢出出現水腫很正常，而休息和睡覺的時候左側臥位可以幫孕婦緩解這種情況。 婦產科專家指出，懷孕期間孕婦下肢出現水腫的情...
2017-02-23 -
專家解答：懷孕期什麼才是正確的睡姿?
網友牛牛的媽媽問：懷報孕期什麼才是正確的睡姿? 從懷孕到現在，我看到過很多地方關於睡姿態的說法都不一樣，但是多數說的還是左側位，我想請教一下專家，為什麼要懷孕要選左側位的睡姿呢?這樣會不會影響心...
2009-03-30 -
准媽媽孕期的正確睡姿
醫生建議：左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢 婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時長成了似西瓜大小，比正常未孕時增長了5倍左右。隨著子宮的長大，孕婦的睡姿也顯得越...
2010-11-11 -
孕期左側位睡姿對胎兒好嗎？
為了准媽媽和寶寶的健康，孕期睡眠特別重要。但是，隨著寶寶逐漸增大，除了頻繁起夜之外，睡姿不恰當也會帶來許多不適，影響准媽媽休息。那麼，怎樣的睡姿才能盡可能保證睡眠品質呢？如一些專家所說保持左側臥位，...
2015-07-07 -
孕期各種睡姿對胎寶寶的影響
左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時的肚子還不太明顯，怎麼睡都挺舒服的，對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期的的時候，肚子比較大，怎麼睡都不舒服，孕媽咪們就...
2017-03-04 -
孕期保護胎寶寶 什麼樣的睡姿最合適？
隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7-9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 ...
2017-03-04 -
懷孕期間要把握正確睡姿避免失眠
懷孕期間什麼樣的睡姿是最好的，許多准媽媽也知道睡眠對於健康的重要性，但是，懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠...
2017-03-04 -
孕期左側臥睡姿 准媽意想不到的4大好處
隨著子宮和胎兒的長大，孕媽媽的孕晚期睡姿顯得越來越重要，特別是到了懷孕晚期，即懷孕7個月後，孕媽媽不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量...
2017-03-04 -
孕期調整枕頭和睡姿 提高准媽睡眠品質
孕媽睡眠不好，不僅自身難受，對寶寶發育來說也是不利於健康的。既然客觀原因無法改變，但主觀上的部分調整，比如更換孕媽使用的枕頭，選擇適當的睡姿、調整孕媽的心理狀態等等，還是可以提高睡眠品質的。 ...
2017-03-05 -
支招：孕期准媽媽的最佳睡姿
妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血壓...
2017-03-06 -
孕媽孕期保護胎寶寶的最佳睡姿
婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2017-03-07 -
孕期媽媽正確睡姿
一般人睡姿如何並不重要，只要睡舒服就可，然而懷孕的女性就不行了，有何不同呢？那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章的內容介紹吧。孕婦的睡姿哪一種正確？ 專家表示，孕婦睡姿的正確與否對於胎兒的發...
2017-03-07
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3回答
孕期睡姿有哪些注意事項？孕中期呢
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3回答
孕期睡姿有什麼講究？不同時期的睡姿不同嗎？
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3回答
請問孕期睡姿怎樣最舒服？我老婆喜歡趴著睡的，可以嗎？
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3回答
孕晚期睡姿是不是左邊比較好啊？
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3回答
准媽媽都是怎麼睡的？孕晚期睡姿哪種好？
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2回答
孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
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2回答
孕期睡姿
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6回答
孕期睡眠不好怎麼辦
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14回答
孕期睡不好啊有什麼辦法麼
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1回答
孕期睡眠品質差怎麼辦