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保證孕媽媽孕期睡眠的重要性是什麼？
孕期“睡事”深度透析 小牽懷孕啦，睡好覺可是大事情哦，無論對媽媽對寶寶都很有好處，可是為什麼翻來覆去睡不著呢？肚子裡的寶寶也不配合，如何做才好呢？ 保證孕期睡眠的重要性 孕婦很容易疲勞...
2017-03-13 -
對孕婦來說孕期睡眠十分重要
孕婦最好的休息形式即是睡眠，通過適當的睡眠解除疲勞，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。 但睡眠...
2017-03-14 -
別讓寶寶白天睡太多 寶寶正確睡眠習慣培養大法
嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，...
2017-03-14 -
如何培養幼兒良好睡眠習慣
良好睡眠習慣的建立 ● 到睡覺時間，為寶寶營造一個有利於睡眠的環境。 ● 為寶寶制定良好睡眠的計畫，爸爸媽媽要做到心中有數，這個計畫要切合實際，能夠實施下去。 ● 在尊重寶寶的基礎上，...
2017-03-14 -
什麼盆栽植物有助於孕期睡眠？
Q：什麼盆栽植物可以有助睡眠? A： 1、茉莉花、能散發香甜氣味的植物，可令人在自然的芬芳氣息中酣然入睡; 2、蘆薈、蘭花、石竹、薄荷等都是好選擇; 3、擺放君子蘭、黃金葛、...
2017-03-15 -
如何培養寶寶的睡眠習慣？
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時，夜間睡10小時。 1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空...
2017-03-15 -
孕期睡眠不好成常態 懷孕睡眠不好該怎麼辦
自古以來，結婚，成家，生子，這仿佛是一個千古不變的定律。而我們卻熱衷於生活在這個圈子裡。有人說是為了傳宗接代，也有人說是為了享受天倫之樂。但是不管怎樣，有個小生命在肚子裡悄悄的發芽，長大。這是一件多...
2017-04-21 -
孕期睡眠不好怎麼辦 推薦6個方法
方法一：用醋、薑水泡腳 醋和薑是生活中最常見的，所以用醋和薑一起泡腳這個方法也是最方便實惠的。此外，如果孕媽媽每天用醋，薑，花椒和水一起煮成的酸辣泡腳水來泡腳的話，是有很好的保健作用的，尤其...
2014-10-24 -
其實孕期睡眠有這麼多誤區，你們知道嗎？
孕期睡不好不僅僅影響媽媽自己，最重要的還是影響寶寶的發育。媽媽睡不好，寶寶自然也休息不好，營養不足。所以我的內心還是有愧疚感的，後來我看大家的各種方法。有些招數好像很萬能，但是大家往往都忽略掉了一些...
2017-07-02 -
孕前睡眠習慣對受孕的影響
據英國《每日郵報》10月15日報導,韓國仁濟大學通過研究656位進行試管嬰兒手術的女性的受孕情況,發現了睡眠品質與女性懷孕能力的關係.每天同一時間入睡、起床,保證7~8小時的睡眠時間,女性能顯著提...
2013-11-04 -
如何改善寶寶睡眠習慣
如何改善寶寶睡眠習慣，你知道這個問題的答案嗎？一起去看看相關介紹吧。睡眠對於寶寶來說是非常重要的，因為他可以緩解寶寶的疲勞，還可以促進脾胃的浮華吸收。家長們在每天寶寶臨睡前，也可以為寶寶做一下放鬆的...
2017-10-19 -
新生寶寶睡覺不踏實，應該如何養成好的睡眠習慣？
對於小嬰兒來說，剛來時睡眠不夠規律，新生兒可能無法區分什麼時候是白天，什麼時候是黑夜，所以，通常是醒醒睡睡，吃飽以後睡了，醒來再吃飽接著睡。由於小嬰兒神經系統還不成熟，睡眠多為淺睡眠，深睡眠時間短...
2017-11-02 -
嬰兒如何養成好的睡眠習慣?
嬰兒的睡眠很重要，因此好的睡眠習慣養成也很重要。那麼，如何養成?下面小編帶你看答案。嬰兒如何養成好的睡眠習慣?1、媽媽要有良好的夜間育兒心態。夜間育兒是陪伴孩子成長的必要工作，不可焦慮，甚至憤怒。2...
2017-12-08 -
第175天 讓寶寶養成良好的睡眠習慣
睡眠情況的好壞直接關係到寶寶一天活動的精力充沛與否，而且2歲多的寶寶身體發育也需要有充足的睡眠來保證。所以，對一個寶寶.來說，養成一個良好的睡眠習慣很重要。 要想寶寶有一個良好的睡眠習慣，先要讓寶寶...
2015-08-21 -
盤點新生寶寶的睡姿和睡眠習慣
新生兒如何睡才健康?自從這個小生命來到我們身邊開始，我們就開始不斷的學習育兒經驗，我們可以從他們的睡姿，他們的睡眠習慣中得知他們的健康資訊，今天，育兒小編將為你盤點新生寶寶的睡姿和睡眠習慣，一起瞭解...
2016-05-24 -
掌握新生兒3大睡眠習慣
新生兒睡眠習慣有哪些?如何知曉新生兒的睡眠習慣?寶寶出生之後多數的時間是在睡夢中度過的，因此，在日常護理過程中清晰的瞭解寶寶的睡眠習慣尤其重要!今天，育兒小編將從以下三個方面幫你瞭解新生兒睡眠習慣!...
2016-05-24 -
父母早早幫助孩子建立良好的睡眠習慣
孩子每天晚上幾點睡覺最好?很多父母都會意識到，睡眠不僅和孩子的健康有關，似乎和孩子的情緒有關係。為了更好的保證孩子的健康成長，母嬰專家建議父母早早幫助孩子建立良好的睡眠習慣。那麼，作為父母，該如何為...
2016-05-24 -
3招幫助改善寶寶睡眠習慣
如何改善寶寶睡眠習慣?睡眠對於寶寶的身體發育起到了關鍵的作用，一般來說，學齡前兒童的睡眠一天要保證10-12小時，而上小學之後應該保證9-10小時的睡眠，如果在育兒過程中，你發現你的孩子睡眠時間太短...
2016-05-24 -
1-2歲寶寶的睡眠習慣
1-2歲的寶寶，睡覺是他最不願意做的事情。每天堅持例行的睡前活動，可以幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，你也可省心不少。睡覺不安穩，也是這個年齡寶寶的睡眠特徵，雜訊和日益豐富的想像力常常會妨礙他的睡眠。 ...
2016-05-25 -
如何幫寶寶養成良好的睡眠習慣
如何幫寶寶養成良好的睡眠習慣?這是很多媽媽關心的問題。母嬰專家指出，在寶寶睡眠問題上一直存在各種各樣的問題，比如難入睡、容易驚醒等等。比如有些寶寶通過使用奶嘴或拇指可以很容易地讓自己入睡，而其他的孩...
2016-05-25
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3回答
孕期睡眠不好怎麼辦？
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孕期睡眠不好，總是會做夢怎麼回事呢？
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3回答
孕期睡眠不好，請問要怎麼辦呢？
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孕期睡眠品質不高要如何調理
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孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
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讓寶寶建立一個好的睡眠習慣的辦法有什麼？
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寶寶晚上睡很晚，10-12點之間才睡，怎麼能改變她的睡眠習慣？
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孕期睡眠不好怎麼辦
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怎麼改變三歲寶寶的睡眠習慣效果好？
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孕期睡眠品質差怎麼辦