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孕期營養明星之葉酸訪談
主持人：各位，今天邀請的嘉賓是孕期營養明星——葉酸！葉酸，你好！ 葉酸：主持人好，大家好！ 主持人：葉酸，昨天看你還像一汪水，今天怎么又變成片劑了？給大家介紹一下自己好嗎？ 葉酸：我是水溶性...
2012-03-09 -
孕期補充葉酸食譜 干貝萵筍絲的做法
孕期補充葉酸食譜 干貝萵筍絲的做法 1.準備材料：萵筍1根、干貝適量、食鹽適量、蒜適量。 2.步驟1：干貝沖洗兩遍，用溫水提前泡發兩小時。 3.步驟2：泡好的干貝搓成絲，浸發干貝的水留用...
2017-02-11 -
備孕期間如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的維生素,別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內...
2017-02-11 -
孕期補充葉酸食譜
懷孕為什麼要吃葉酸 作為提取自菠菜葉中的天然物質，葉酸的本質其實是具有水溶性的維生素。在與孕期有關的所有話題中，補充葉酸永遠是最熱門的，在瞭解什麼時候該吃葉酸類藥物之前，我們有必要搞清楚為什麼...
2017-02-12 -
孕期你只知道要補充葉酸 其實α-亞麻酸和葉酸同樣重要
葉酸，是備孕期間和孕期都在強調的，女性必須要補充的物質。但是，除了葉酸之外還有一樣物質卻總是被忽略。它就是非常重要的人體必需脂肪——α-亞麻酸。大家都知道，孕婦體內所需的營養物質遠遠高於平常人，而普...
2017-02-12 -
孕期孕婦補充葉酸小常識
孕婦補充葉酸是食補好還是吃人工合成葉酸好人工葉酸是比天然的葉酸來的穩定和高效，這是在維生素中是很難得的，當然天然的水果和蔬菜中的營養價值也是非常的高，很多也是葉酸片不能取代的。孕婦補葉酸的科學劑量是...
2017-02-13 -
哪些食物富含葉酸？孕期補葉酸的作用
相信每位准媽媽都知道在備孕期和孕期要補葉酸，但是補葉酸的好處有哪些卻並不是很清楚。下面小編就來為大家科普葉酸的作用吧。 一、葉酸的作用 孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官、系統分化、...
2017-02-14 -
孕期補葉酸多吃5類食物 促進胎兒智力發育
葉酸是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵營養素，因此在孕期一定要注意補充葉酸，下面小編就給大家介紹幾種富含葉酸的天然食物。 核桃 葉酸含量：102.6微克/100克 孕期補葉酸多吃5類食物 推薦食...
2017-02-15 -
孕婦孕期才吃葉酸有用嗎?
孕婦懷孕前3個月開始補充葉酸備孕，有益於孕期胎兒的健康，如果孕前沒有做好準備，懷孕後也可補充葉酸，抓住孕初期，補充葉酸可預防胎兒畸形發育。許多蔬菜水果中含有葉酸，孕婦每天適當攝入定量的葉酸營...
2017-02-16 -
孕期補葉酸早午晚這樣吃
葉酸從懷孕之前開始攝取最為理想 葉酸是維生素Ｂ群的水溶性維生素的一種。葉酸，顧名思義在菠菜等葉菜裡的含量較多，主要和維生素Ｂ相輔相成，有製造血液的功能。就目前的研究結果，在懷孕初期每天攝取400μ...
2017-02-16 -
孕期選葉酸 國外品牌一定比免費發放的好嗎
最近小編在論壇、群裡發現很多女性朋友在問如何選葉酸，看了下各大電商賣的葉酸品種，確實眼花繚亂哦！國外的、國內的，貴的有一兩百一瓶，便宜的有2.5元一瓶，而且現在很多城市的街道辦計生也會免費提供葉酸...
2017-02-16 -
孕期補葉酸多吃5類食物
葉酸是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵營養素，因此在孕期一定要注意補充葉酸，下面小編就給大家介紹幾種富含葉酸的天然食物。 核桃 葉酸含量：102.6微克/100克 推薦食譜：核桃芝麻花生粥 將核...
2017-02-16 -
孕期補充葉酸
葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素，孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致新生兒的危險增加。 那麼，什麼是葉酸？葉酸有什麼作用？孕媽媽應如何科學補充呢？ 說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸只...
2015-01-20 -
孕期服用葉酸 孕媽媽須知服用葉酸的這些注意事項
對於葉酸，從備孕開始，就會出現在咱們的備孕的生活中，然後它也會貫穿到咱們的孕媽媽的孕期生活中，一直到生了孩子。 當然，大家都知道葉酸對於孕婦來說是不可缺少的元素之一，葉酸是機體細胞生長和繁殖所必需的...
2016-12-19 -
補充葉酸應從備孕期開始
說到補充葉酸，可能很多人都會想到，那是孕婦需要的營養。除此之外，可能就是一無所知了。也許，很多男性女性會覺得，那是懷孕以後的事了，備孕期間，不需要攝入葉酸。 其實，如果的正在備孕或是準備備孕的話，...
2014-09-16 -
研究發現孕期不補葉酸孩子說話晚
挪威公共衛生研究所的克裡斯汀羅思博士及其同事對近2.9萬名兒童的研究發現，其中204名兒童出現嚴重語言障礙。與母親孕前及孕期補充葉酸的孩子相比，那些母親沒補充葉酸的孩子，3歲前不會說話、語言嚴重推...
2012-02-03 -
孕期服用葉酸過少 影響孩子智力發育
葉酸是孕婦和幼兒非常重要的營養成分。瑞典研究人員發現，葉酸攝入量與孩子的學習能力也有關係，攝入足夠的葉酸可提高學習成績，而葉酸攝入量過低，會影響孩子的學習效果。 瑞典厄勒布魯大學醫院的研究人員在《...
2011-07-14 -
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥 食譜原料： 香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙。 製作方法： 1.香蕉去皮、用湯匙搗碎，地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用...
2016-03-28 -
孕期補葉酸食譜 草莓奶香麥片粥
孕期補葉酸食譜 草莓奶香麥片粥 原料：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量 做法： 步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。 步驟2：先煮好白粥。 步驟3：粥煮...
2016-01-05 -
孕期吃葉酸的最佳時間
懷一個孩子是一項重大的工程，也是一個痛並快樂著的過程。而要想順利的懷上一個健康，聰明的寶寶更是一件難事情。優生優育是現在必須要提倡的生育目的。生一個健康的寶寶，不僅要從飲食上面去注意以外，還要分清楚...
2014-09-16
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1回答
小孩吃了過期葉酸藥丸怎麼辦？
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3回答
孕期葉酸要吃到什麼時候?誰知道呢？
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1回答
孕期葉酸缺乏有什麼後果？
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1回答
孕期葉酸缺乏會產生什麼影響？
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3回答
孕後期葉酸含量缺乏
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2回答
備孕期間吃斯利安葉酸片的作用是什麼？
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2回答
備孕期如何吃葉酸
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3回答
聽說孕期服用葉酸可以預防胎兒畸形，這是真的嗎？
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1回答
孕期葉酸怎麼吃？
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1回答
什麼時候開始補充葉酸比較好呢？備孕期間如何補營養？