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懷孕期補充營養不發胖的六大招
第一招：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬...
2017-03-15 -
孕期補充維生素如果過量會帶來什麼危害
一、孕期所需維生素 維生素A：維生素A的作用市維持胎兒正常生長發育與母體各組織的增長。低脂肪、高纖維飲食和腸道寄生蟲可降低β—胡蘿蔔素轉化為維生素A。 維生素C：維生素C可促進膠原組織形成...
2017-03-15 -
懷孕期補充營養有哪七大忌
(1)忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。 (2)忌無節制的進食：有的孕婦不控制飲食量。想吃什...
2017-03-15 -
孕前、孕期補充足夠的葉酸和鐵劑
孕前、孕期補充足夠的葉酸和鐵劑，有降低兒童白血病。孕前補充葉酸可降低胎兒神經系統發育畸形的可能，臨床調查顯示，母體葉酸值達到一定濃度時，才能促使胎兒神經管正常閉合。葉酸值偏低，會引發胎兒脊柱裂。血...
2017-03-15 -
孕期補充營養的誤區有哪些?
孕婦在孕期需要補充營養，不少准媽媽對於補充營養存在一些誤區。那麼誤區都有哪些呢?接下來小編帶你看詳細。孕期補充營養的誤區有哪些?誤區一：營養多總比少強，孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是...
2017-12-22 -
孕期補充維D可防幼兒蛀牙嗎？
孕期補充維D可防幼兒蛀牙嗎?這一研究由曼大牙科學校的羅伯特·J·施洛特博士(Dr. Robert J. Schroth)主持進行。他的團隊認為，母親孕期的低維D水準與兒童的高齲齒率之間存在關聯。...
2016-04-28 -
孕期補充營養莫入誤區
孕期營養，既要提供胎兒的需求，更要隨著母親的生理變化酌情增量，假如這段時間營養不足或不均衡，不但對母親本身健康有莫大的危害，體重不足或生長遲滯的胎兒，發生早產、死產、腦發育不全、智慧低下，甚至先天...
2016-05-27 -
備孕期補充葉酸過多反而傷身體
很多備孕期的夫妻都知道，在懷孕的前3個月，需要補充葉酸。不過，與此同時，專家也指出，備孕期補充葉酸過量，反而會傷害身體健康。那麼，準備懷孕注意事項有哪些呢?下面就趕緊來看看，今天的懷孕知識介紹吧。 ...
2016-05-30 -
孕期補充營養的技巧有哪些
懷孕後的女人和以前就不能一概而論了，在飲食上有很多的禁忌要遵守。補充營養不能少，不過不能盲目的補充，要有技巧。下面就來告訴你們，孕期補充營養的技巧有哪些。 孕期補充營養的技巧1 營養攝取務求均...
2016-05-30 -
准媽媽孕期補充營養遠離這些誤區
准媽媽在孕期補充營養時需要注意什麼？親親寶貝網小編教准媽媽孕期補充營養遠離這些誤區，避免不必要的麻煩。 准媽媽在孕期補充營養時需要注意什麼？親親寶貝網小編教准媽媽孕期補充營養遠離這些誤區，避免不必...
2016-08-31 -
孕期補充3種食物,寶寶更聰明
胎兒IQ的高低，還與孕婦孕期飲食有關。想要胎兒更健康聰明，孕媽媽要注意孕期飲食營養的全面哦。那麼哪些飲食才能讓胎兒變得更聰明呢讓寶寶更聰明哦。 胎兒IQ的高低，還與孕婦孕期飲食有關。想要胎兒更健康...
2016-08-31 -
孕期補充維生素吃這些
孕婦這一特殊人群對維生素需求顯得更加重要，胎兒的生長發育、孕婦的健康維持都必不可少。都說藥補不如食補，日常生活中哪些食物富含各類維生素你知道嗎?孕期補充維生素吃什麼?趕緊來看看吧! 孕婦這一特殊人...
2016-08-31 -
懷孕女人吃什麼 女人孕期補充營養要謹慎
孕期，胎寶寶逐漸長大，不少孕媽媽身體出現了一些不良的反應，比如缺鐵性貧血。那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，有助孕婦補鐵的食譜有哪些吧! 鐵是身體不可缺少的...
2017-02-17 -
孕期補充葉酸的作用有哪些
孕期補充葉酸是常識，但是葉酸的作用是什麼還是有人不瞭解，那麼葉酸的作用有哪些呢，我們就來聽一下孕期營養專家的解答。 葉酸的作用1： 抗腫瘤作用 國外研究人員發現，葉酸可引起發癌細胞凋亡，對癌細...
2012-03-23 -
孕期補充葉酸4大注意事項
女性懷孕前一個月到懷孕後三個月期間，每天服用適量葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。但值得一提的是，孕婦服用葉酸除了應在醫生指導下進行，還應注意以下補充葉酸的注意事項。過量補充葉酸的3...
2012-04-18 -
孕期補充葉酸 七大重點要注意
重點一：葉酸對孕婦胎兒的重要性 1.葉酸對人體的重要營養作用早已得到證實，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，還會導致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病症狀。此外，研究還發現，葉...
2016-12-06 -
維他命和葉酸 孕期補充不能少
在懷孕期間，我們都會儘量去補充自己的營養，以便讓寶寶生長的更好，當然最好的補給方式就是食補了，但有時因吸收問題，所以還是需要進行額外的藥劑進行補充，在飲食中可以多攝入一些維他命、礦物質等營養元素，可...
2015-04-28 -
孕期補充營養牢記七大禁忌，最忌隨意進補
養生之道網導讀：孕婦是家庭的重點保護對象，想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，喜歡吃的東西拼命吃，所以會發現有些孕婦很胖，有些卻很瘦，孕期補充營…… 孕婦是家庭的重點保護對象，想吃什麼吃什麼，想吃多少吃...
2015-08-18 -
孕期補充營養謹記七大禁忌
養生之道網導讀：孕期需要什麼營養？相信很多的人都數不過來的。因為孕期媽媽是一人吃二人補，所以孕期的營養的補充是十分重要的。但是，在孕期補充營…… 孕期需要什麼營養？相信很多的人都數不過來的。因為孕期...
2015-08-19 -
孕媽小助手 孕期補充營養時間表
胎兒的生長發育是個比較快的過程，准媽媽營養狀況的好壞，不僅直接影響胎兒的體重發育，而且對胎兒大腦及智力的發育也至關重要。但是具體在什麼時間段需要補充什麼營養，麻麻們知道嗎？這裡小編為各位准媽媽準備...
2014-04-22
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1回答
如何在孕期補充DHA？
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3回答
孕期補充營養的食物有哪些？孕期怎樣飲食？
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3回答
孕期補充營養吃什麼最好？
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2回答
懷孕了，想瞭解下，孕期補充蛋白質怎麼補更合理？
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3回答
關於早孕期補充葉酸的問題
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1回答
適合孕期補充維生素的桃子食譜有哪些？
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1回答
孕期補充DHA有什麼作用嗎？
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備孕期補充營養重要嗎？
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1回答
孕期補充維生素越多越好嗎？
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1回答
孕期補充維 生素吃什麼比較好？