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促進胎兒腦部發育食譜:八寶水波蛋
這道孕婦食譜主要是針對胎兒腦發育的,食譜名為八寶水波蛋 孕婦食譜食譜原料 2個雞蛋,10克10克,10克豌豆,10克胡蘿卜,10克香菇,10克蝦仁,10克青筍,10克魷魚,1小匙鹽,少許白糖,少許料...
2011-02-27 -
瓠子燉豬蹄-孕育食譜
瓠子燉豬蹄-孕育食譜 材料:豬蹄2只(約重400克),瓠子250克 調味料:蔥段5克,姜片10克,醬油15克,料酒10克,鹽、味精各適量 做法: 1.豬蹄去毛,刮洗干凈,入沸水汆燙約5分...
2011-03-04 -
糖醋黃魚-利于胎兒神經系統發育食譜
糖醋黃魚-利于胎兒神經系統發育食譜 黃魚營養豐富,是海味中的佳品,富含碘、鈣、鐵、磷、蛋白質、脂肪、維生素bl、維生素b2、尼克酸等。中醫認為黃魚有甘溫開胃,補氣填精的功效。孕婦多食有利強身健體...
2011-03-13 -
蘿卜燉羊肉-孕早期婦女孕育食譜
蘿卜燉羊肉-孕早期婦女孕育食譜 原材料:羊肉500克,蘿卜300克,生姜、蔥白、香菜、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、植物油各適量。 制作過程: 1、羊肉切成塊,汆水;蘿卜去皮,切成滾刀塊,焯水...
2011-03-12 -
促進胎兒發育食譜-雞蓉蓮蓬湯
雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類,可以促進寶寶生長發育。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月...
2011-03-15 -
寶寶吃什麼可以變得更聰明 促進寶寶腦發育食譜
食譜原料:鱅魚肉1OO克,芹菜50克,胡蘿蔔25克,核桃仁25克,大米1OO克,蔥花、鹽少許。 製作方法: (1)先從鱅魚肉中剔去所有刺,鱅魚去除魚皮。切成魚肉絲,用水焯後棄水,鍋熱後,放少許植物...
2017-02-12 -
促進胎兒大腦發育食譜
八寶飯-促進胎兒大腦發育原材料:糯米150克,紅棗50克,瓜子、冬瓜條、桃脯、豆沙餡各25克,葡萄乾、櫻桃各15克,糖桂花、濕澱粉各5克,白糖150克,花生油20克。製作方法:1、紅棗洗淨,去核拍扁...
2017-02-14 -
蝦肉水餃 (胎兒早期大腦的發育食譜)
原材料:蝦膠150克,豬肉泥400克,韭菜末300克,水調麵團1200克,蔥花、精鹽、味精、紹酒、醬油各適量。 製作過程: 1、蝦膠、豬肉泥、韭菜末加精鹽、味精、紹酒、醬油攪勻成蝦肉餡。 2、水調麵...
2017-02-16 -
蛋裹豆腐-孕中期胎兒神經血管大腦生長發育食譜
蛋裹豆腐 材料:豆腐400克、蛋2個、小蔥段20克 調料:生抽、鹽、雞精、糖各適量 做法: 1.將豆腐切成片,蛋打散。 2.鍋中熱油,將豆腐逐片沾裹蛋液,放入鍋中,用油煎或炸至表面蛋液凝固後撈出控...
2017-02-16 -
雞蛋沙拉-孕中期胎兒生長發育食譜
雞蛋沙拉 材料:土豆100克、蛋2個、梨1個、胡蘿蔔1小根、甜豆2勺 調料:沙拉醬.橄欖油、鹽、糖各適量 做法: 1.將胡蘿蔔洗淨;梨洗淨,去皮和核;土豆去皮,洗淨,蒸熟;蛋煮熟,蛋黃壓碎,蛋白與...
2017-02-16 -
蝦皮炒捲心菜-孕中期胎兒生長發育食譜
蝦皮炒捲心菜 材料:捲心菜400克、水發木耳50克、蝦皮20克 調料:雞精、鹽各適量 做法: 1.將捲心菜洗淨,瀝幹水分,切成菱形片;蝦皮洗淨,晾乾;水發木耳擇洗乾淨,撕成小片。 2.鍋中油燒至五...
2017-02-16 -
芹菜炒腰花-孕中期胎兒生長發育食譜
芹菜炒腰花 材料:豬腰2個、芹菜200克、綠辣椒2個、水發木耳50克 調料:蒜2瓣,鹽少許、薑汁、料酒、澱粉水各適量 做法: 1.將豬腰去掉臊筋,用水反復洗淨,在內側劃出交叉刀紋,然後切長塊。用1...
2017-02-16 -
紅燒雞翅-孕中期胎兒發育食譜
紅燒雞翅 材料:雞翅中500克 調料:醬油1小勺,鹽1小勺,糖1大勺,蔥段、薑片各少許 做法: 1.將雞翅中用水焯一下,撈出備用。 2.鍋中熱油,放入1大勺糖炒至融化起泡,呈金黃色時,放入雞翅中用...
2017-02-16 -
孕期感冒怎麼辦?柚寶寶孕育5個食療食譜,快拿走
最近天氣多變,寒流說來就來,發燒感冒腸胃炎各種病症襲來,真是一個“多病之秋”。一個人感冒倒還好,但如果是孕媽感冒,全家都跟著著急。且聽柚寶寶告訴你,如何預防感冒。 1、鍛煉身體,提高免疫力。 ...
2016-11-01 -
促進胎兒腦部發育食譜:南瓜排骨盅
本食譜不僅能夠促進胎兒的腦細胞發育,增強器活力,而且有利於增強母體造血機能,加速細胞的修復及客服腦疲勞。還能夠防治妊娠高血壓、妊娠水腫、貧血、便秘等,更能促進血凝及預防產後出血。 食譜原料: 小南...
2012-02-20 -
懷孕早中晚期:胎兒發育食譜
孕早期胎兒發育食譜:孕早期的妊娠反應漸漸好轉,基本適應了機體的變化,你的食欲開始增加,情緒逐漸好轉,精神也為之振奮,你會覺得好像進入一種疲勞後小憩的階段。 營養建議:營養補充的最佳時期。 胎兒...
2010-02-12 -
八個月寶寶促進大腦發育食譜之肉末豆腐羹
肉末豆腐羹,適宜於8個月以上的寶寶原料:豬肉100克,豆腐50克,雞蛋1個,食鹽、香油、蔥微量。制法: 1、將肉洗淨,攪拌成肉末,放入碗中待用。2、將豆腐打成小丁塊,碗中放入肉末待用。3、將雞蛋打入...
2017-02-23 -
未准爸爸孕育健康寶寶食譜(圖)
未准爸爸孕前營養食譜 經常吃以下食物有利於獲得高品質的精子,為孕育一個聰明、健康的寶寶邁出漂亮的第一步。 銀耳鵪鶉蛋 原料:銀耳20克、鵪鶉蛋100克、冰糖70克。 做法: 1....
2017-02-28 -
糖醋黃魚-利於胎兒神經系統發育食譜
糖醋黃魚-利於胎兒神經系統發育食譜 黃魚營養豐富,是海味中的佳品,富含碘、鈣、鐵、磷、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等。中醫認為黃魚有甘溫開胃,補氣填精的功效。孕婦多食有利強身健體和...
2008-06-10 -
懷孕3階段胎兒發育食譜精選
胎兒發育是所有准媽媽都非常關心的問題,本篇資訊,親親寶貝小編就根據懷孕早中晚三個階段來劃分,分別為准媽媽整理出有助於胎兒發育的食譜。 胎兒發育是所有准媽媽都非常關心的問題,本篇資訊,親親寶貝小編就...
2016-09-01