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孩子睡眠出汗多是生病了嗎
相信有許多媽媽都遇到過這樣一種情況：晚上睡覺的時候明明並不是很熱，但是一摸寶寶的頭卻全是汗。這是為什麼呢？孩子出汗多是種病嗎？ 孩子睡覺出汗多是為什麼 五種情況下兒童屬於生理性多汗 ...
2017-02-20 -
就是不睡 是什麼破壞了孩子睡眠？
家長們有沒有想過孩子們的睡眠品質為什麼差？他們的睡眠最容易受什麼影響？其實不是因為淩晨一早的鬧鈴聲，不是校車的喇叭聲也不是頭一晚做作業做得太晚。孩子們睡眠品質差往往是被家長們所影響，以致他們總是...
2017-02-20 -
糾正孩子不良的睡眠習慣
1．不要拍，抱、搖著孩子睡。母親哄孩子睡覺，各人有各人的方法。有的一邊拍孩子一邊嘴裡哼歌曲，有的抱著孩子邊抖動邊來回走，有的將孩子放在搖籃裡使勁搖。這些不良的習慣養成後，孩子非要用這些方法才能入睡，...
2015-01-19 -
睡眠不足更易發胖 孩子睡眠不足怎麼辦
研究稱兒童睡眠不足更易發胖 此前研究顯示，一些睡眠不足的兒童容易發胖，但一直沒有研究指出睡眠究竟如何影響兒童的食物攝入量。英國研究人員最新研究認為，睡眠不足11個小時的學齡前兒童，會更想吃東...
2015-08-31 -
睡眠規律促進孩子心智發育
為什麼要及早關注小兒睡眠品質 小兒時期睡眠品質的好壞與心智發育直接相關，這是因為小兒時期大腦細胞的代謝發育快，各種大腦指揮信號的路徑正在建立(醫學上稱為感覺統合過程)，小兒每天需要通過睡眠使得大腦...
2010-06-10 -
晚餐吃什麼孩子睡眠好？四款食物推薦
孩子晚上不能按時睡覺和晚上睡眠不好的問題在生活中其實是很普遍的，這讓不少的家長感覺到頭疼，因為這種問題直接影響到孩子的成長發育，所以，小編為家長們推薦幾種食材，晚餐為孩子準備能助孩子睡個好覺。 ...
2015-12-31 -
如何讓孩子擁有健康的睡眠
健康的睡眠對孩子來說至關重要，作為父母要合理地安排孩子的睡眠，切不可為了讓孩子“有出息”就犧牲孩子的睡眠。當然，孩子睡眠不足的主要原因在於教育體制，在這方面父母們可能會覺得無奈，但父母仍然可以通過...
2017-02-20 -
如何改善孩子睡眠不好的狀況
仔細觀察了幾個睡眠不好的孩子，發現其中多數不是睡眠問題，而是有較嚴重的神經質傾向。比如對任何事情都很注意，愛恨分明，對昆蟲及汙物表現出強烈的厭惡情緒等等，他們不僅比一般的孩子反應快，而且其感覺方法...
2017-02-20 -
孩子為什麼怕黑：睡眠障礙
李佳敏在日記中寫道：媽媽無微不至的關心我，讓我好感動。早晨她會按時叫我起床，吃完飯後會定時捧上切好的水果，上床後她會幫我掖好被子，關上燈。我覺得沒有比她更細心的媽媽了。每隔幾天她就幫我測量身高體重...
2017-02-20 -
睡眠有助發育 讓孩子早睡的方法
第一招：把家裡提調整成睡眠模式 如果一家人都晚睡，電視聲和談話聲此起彼伏，那你就不能怪寶寶不按時睡覺了。因為孩子們幾乎都是小機靈，生性好動，很多時候即使感覺有困意也會堅持玩耍，更何況大人們都...
2015-03-19 -
幫助孩子獨立睡覺，掌握技巧、把握睡眠規律真的很重要！
想必所有的新爸新媽們都已經準備好在寶寶出生後的一兩個月內睡眠品質將會大打折扣，這是因為平均每間隔2~3個小時就要給寶寶餵食一次。有些幸運的媽媽，在寶寶4、5個月的時候就可以睡一整覺（夜間）了！個頭大...
2015-04-13 -
如何讓孩子保證充足的睡眠
聽姥姥說，孩子長個兒的時間是在晚上9點～10點，所以我儘量引導孩子早睡覺。一般是晚上8點喝奶、洗漱、坐在床上講故事，9點前入睡。如果沒有午睡，就需要提前，確保8 ∶ 00～8 ∶ 30入睡。 樂...
2015-01-20 -
孩子睡眠不能只用一種姿勢
不少家長都有這樣的困惑：孩子的肚子平時為什麼總是鼓鼓的，特別是吃完東西之後，更是鼓得像個西瓜，難道身體出了什麼問題?其實，對於這種情況，家長大可不必擔心。 一般來說，剛出生的寶寶肚子總是圓鼓鼓的，...
2010-05-20 -
產後帶孩子睡眠不足怎麼辦
有條件的話，可延長在醫院居住時間 要是家庭經濟情況允許的話，我們還是建議產婦們可以在生產後，在醫院多住幾天。這樣的話，不僅有護士能夠及時的處理自身的病痛，而且家人們也可以安心的照顧孩子，可以...
2014-12-30 -
孩子下午吃巧克力影響睡眠
有些孩子對巧克力情有獨鍾，一些父母也常用巧克力來哄孩子，但作為一種高熱量食品，其中蛋白質含量較低、脂肪含量偏高。那麼，孩子可否吃巧克力呢？ 這取決於孩子神經發育的程度，一般來說，3歲後可以適量食用...
2014-05-19 -
哪些孩子容易出現睡眠呼吸障礙？
眾所周知，窒息是嬰幼兒最常見的高發疾病，如此高發率的疾病為什麼會幾種出現在嬰幼兒身上呢？其實這是跟嬰幼兒的體型和性別有關的。研究表明，肥胖的孩子更容易發生睡眠呼吸障礙，男孩發生的概率比女孩要更高一些...
2014-09-28 -
人緣好的孩子睡眠也好
孩子的社交水準會影響睡眠品質。美國辛辛那提大學的社會學家最近發現，與父母、同學和老師關係好的青少年睡眠品質更好。這項最新的研究成果認為，社會因素在決定青少年睡眠品質方面的影響作用要強於生物學因素。...
2014-01-16 -
睡眠不好的孩子可能會發胖
“睡不好的孩子可能會發胖，關鍵是不一定所有的胖娃娃都健康。” 近日，世界睡眠醫學協會候任主席理查·艾倫博士表示。 他認為，孩子胖胖的是很可愛，但是否達標，需要醫生專業意見。寶寶胖不一定會有問題，但...
2013-05-04 -
生病對孩子睡眠造成的影響
網友：我家女寶寶現在差一周7個月了,身高71釐米,足月生的,前幾天發了一次燒,以前晚上睡的比較好,最近一兩個月晚上都睡的晚,而且要人哄,半夜翻身不睜眼就哭,餵奶以後才睡,一晚上要2-3次,以前晚上...
2015-01-20 -
影響孩子睡眠的有哪些因素
以往人們一直在關注嬰童的飲食衛生、營養的攝取，很少關注嬰童的睡眠問題，其實人類有三分之一的時間用於睡眠，嬰童則有更多的時間在睡覺，現在孩子的睡眠狀況確實令人堪憂，許多網友都會問到這個問題。 對於人...
2011-03-18
