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學齡前孩子的飲食原則
學齡前寶寶代謝旺盛，主食已轉以普通米飯、麵食為主，對營養物質特別是蛋白質、水以及能量的需要量比成人相對較大，但胃腸消化功能又不成熟，故很易造成營養缺乏和消化不良。因此，媽媽們要懂得運用食療，對食物...
2017-02-21 -
審視小孩子的飲食衛生
來源：- 每一頓飯前永遠會向孩子提出同樣的一個問題：你洗手了嗎？小孩子老是會忘記這個步驟。但是洗手又是必不可少的，洗手會避免許多細菌進入體內。這兒跟您提出幾個飲食衛生的原則。為什麼一定要在飯前洗手...
2007-07-31 -
不要用好食物和壞食物來規定孩子的飲食
大多數父母都想鼓勵自己的孩子吃健康的食物。這個危險在於，我們生活在一個非常注重形象和外表的社會，就連四五歲的孩子都開始變得很在意時裝和體重，常常認為“瘦”就意味著“健康”。而且，我們生活在一個既有...
2017-02-21 -
給孩子的飲食營養應以均衡為重
北醫附醫營養室蘇秀悅主任公佈一項北中南小學三到六年級學童的調查，超過五成學童的晚餐在四大類食物的攝取完全不合格，又以蔬菜水果攝取不足的比例最高。近八成學童晚餐攝取不足一碗蔬菜，七成晚餐攝取不足一碗...
2017-02-21 -
10-11月孩子的飲食事項
科學把握斷奶時間 是否斷奶要視情況而定。如果考慮斷奶，可採用自然斷奶法，即逐漸減少哺喂母乳的時問和量，直至完全停止餵養。當然少喂的母乳還是要由牛奶和輔食來補充的。 斷奶期的食譜 這一階段，父...
2017-02-21 -
如何根據舌苔來調節孩子的飲食
飲食調理得好與壞起了非常重要的作用。那麼，依據什麼來調整孩子的飲食呢？父母如果能經常留心觀察孩子舌苔的變化，及時調整飲食，就可以防患於未然。一旦患病，舌質和舌苔就會相應地發生改變。一旦出現以下幾種...
2017-02-21 -
做好孩子的飲食榜樣，幫孩子樹立正確飲食觀
當孩子突然跟你提起想要節食的時候，你是開心地讚賞，還是粗暴地批評？你也許還沒意識到，這是一個幫孩子樹立正確飲食觀的好時機。告訴孩子，減肥不是個好主意不管孩子的體重是不是超標，當他們提出節食的想法時，...
2015-05-10 -
6歲孩子的飲食營養食譜
六歲是學齡兒童換牙的時候，這個時候飲食是非常重要的呢，那麼什麼樣的食物最適合這個時期的寶寶呢？下面就和小編一起來談談6歲孩子的飲食營養食譜吧。》》孩子到了5至6歲竟然有這麼大變化 6歲孩子的飲食營養...
2017-02-21 -
家長需關注孩子的飲食誤區
很多父母奇怪，為什麼孩子的生活條件越來越好，但他們的體質卻大不如從前了？其實，這個問題跟孩子不健康的飲食習慣關係重大。很多孩子甚至家長在多“滋”多“菜”的世界裡，往往很容易陷入飲食的誤區。 誤區...
2017-02-21 -
7-8個月孩子的飲食改變策略
適當增加固體食物 在這個月，應該適當給寶寶吃些固體食物，麵包片、饅頭片、餅乾等都可以給寶寶吃。許多寶寶到了這個月就不愛吃爛熟的粥或而條了，因此，媽媽在做的時候要適當控制好火候。如果寶寶愛吃米飯，...
2017-02-23 -
夏季需要注意孩子的飲食
在炎熱的夏季裡，西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心吃出“禍” 來了。因為，每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜引起食物中毒，出現上吐下瀉的症狀。 西瓜消暑，不宜多吃夏季需要注意孩...
2010-05-09 -
4-5歲孩子的飲食注意事項
每個年齡階段的孩子的飲食需求都是不一樣的，那麼4—5歲孩子的飲食要注意些什麼呢? 該年齡段的孩子基本上已能夠和成人一樣安排進餐，時間為一日三餐。 但因為此時期孩子的胃腸道尚未發育完善，其胃容量還小...
2010-05-13 -
夏季感冒孩子的飲食調理
兒童夏季感冒發燒對消化系統是個嚴峻的考驗：發燒加暑天高溫會嚴重影響孩子食欲，減緩胃腸蠕動，減少消化酶分泌等，導致孩子不思飲食，很多孩子稍稍進食後即出現腹脹、腹瀉等症狀，這是感冒發燒在消化道的表現。...
2017-03-07 -
孩子的飲食別讓電視廣告來主導
兒童都喜歡看電視，再加上電視節目豐富多彩，孩子們就更不願意離開電視機去做其他的事情了。甚至連吃飯眼睛也離不開電視。孩子的飲食別讓電視廣告來主導 電視節目尤其是電視廣告，對兒童飲食行為有著重要的影響，...
2017-03-09 -
如何糾正孩子的飲食習慣
飲食上應該注意以下“四糾”、“五補” 糾正四種壞習慣 1.把鮮奶當開水喝。夏天天氣熱，鮮奶有營養，很多人會把鮮奶當開水喝。但是已有研究指出，高蛋白質會阻礙鈣的吸收。聰明的選擇應該是遵照營養...
2017-03-10 -
父母不應該過分控制孩子的飲食！
精心安排孩子的每日食物當然是件好事，但是如果你的孩子沒有食物過敏史，沒有消化不良問題、也沒患有什麼疾病，那麼和其他孩子在一起，特別是到別人家做客的時候，就不要對別人的飲食習慣或者該怎樣準備食物指手...
2017-03-13 -
如何才能保證孩子的飲食健康
1、偏食可致兒童多動症 進食過多含有酪氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食大量調味品、人工色素和受鉛污染的食物，可使具有多動症遺傳體質的兒童發生多動症，或使該病患兒的症狀加重。因此，多動症患兒應忌食含...
2017-03-14 -
學齡前孩子的飲食要遵循哪些原則
因此，媽媽們要懂得運用食療，對食物進行選擇，並進行膳食搭配。食療的一個原則是全面膳食、均衡營養，可以保證學齡前寶寶生長發育的營養需求，一方面增強寶寶體質，強健寶寶身體，有效抵禦各種疾病的侵襲。另一...
2017-07-19 -
夏季媽媽需要合理安排孩子的飲食
夏季孩子的飲食注意事項有哪些?夏季高溫炎熱，如果在孩子飲食上不注意的話，是很容易出現健康問題的。比如有的孩子出現了食欲不振、厭食等情況。母嬰專家指出，夏季媽媽需要合理安排孩子的飲食。 夏季媽媽需要合...
2016-05-24 -
如何安排孩子的飲食才算合理
兒童的飲食如何才能算作合理。這個問題可謂是學齡前兒童餵養中的一個核心問題。兒童的飲食對於兒童的身體影響極大，其會關係到兒童的身體發育、身體健康等多方面的問題，所以關於兒童飲食的育兒知識是家長們必須要...
2016-05-24
