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兒童睡眠不足會得抑鬱症
【導語】睡眠不足會使年幼孩子超重的危險加倍,並且日後患焦慮、抑鬱的危險也會增加。 哈佛大學醫學院的研究人員對美國麻塞諸塞州的915名兒童進行了研究,研究人員發現,在出生頭兩年,每天睡眠不足12小時...
2010-06-14 -
產後睡眠不足?教您怎麼提高睡眠品質
產後新生寶寶要餵奶,半夜鬧騰著,新媽媽不得不從夢中醒來,給寶寶餵奶,這樣的次數多了,肯定會影響到新媽媽的睡眠,降低新媽媽的睡眠品質,那麼坐月子期間,該怎樣調整新媽媽的睡眠呢? 苗苗媽打個大大的...
2017-03-01 -
新媽媽要警惕:產後睡眠不足更容易發胖
分娩之後,新媽媽急需要儘快的恢復體質,充足的睡眠才能夠保證身體恢復得更快。但是如果新媽媽產後睡眠不足,很容易發胖,將不利於產後體型的恢復,也會進一步影響到身體的健康。 產後多睡覺好處多多 ...
2017-03-01 -
孩子睡眠非小事,幾招幫你搞定晚上捨不得睡的娃!
孩子,你要當不睡覺世界冠軍嗎?今兒來掰掰孩子睡覺這事。睡覺,聽起來挺平常的一件事,在我們家,卻成了一場曠日持久的拉鋸戰。 拉鋸戰始初,閨女每晚都熬到11點才睡覺,拉鋸戰結束後,她的作息終於定格...
2016-12-27 -
孩子睡眠煩惱多,看家長如何應對?
很多家長會羡慕寶寶,寶寶沒有任何煩惱,可以倒頭就睡,但是很多家長不知道,很多孩子也會面臨著失眠問題,很多小孩子睡覺也會很煩惱,也會面臨著各種煩惱。比如呼吸暫停和打鼾......當寶寶有這些的時候,家...
2015-03-04 -
影響孩子睡眠的原因有哪些?
孩子並不都是如我們想像的那樣一上床就睡著,並且睡得好,有些孩子入睡雖然快,但睡得不踏實,說夢話、做惡夢、大喊大叫、哭泣等等,夜裡總是折騰;還有的孩子覺特別少,精神頭兒很大,中午從來不睡覺,晚上要熬到...
2015-07-23 -
睡眠不足危害大!缺睡易患糖尿病
現代人睡眠不足已見怪不怪,然而這會引起一系列的連鎖反應。先前已有研究表明睡眠不足會干擾脂肪的代謝,從而削弱胰島素對血糖調節功能。最近發表於Diabetologia的研究首次對血液中游離脂肪酸水準進行...
2015-04-28 -
不同國度對孩子睡眠的態度
趴著睡覺的寶寶睡得比較熟,不容易驚醒,對於睡不安穩、容易哭鬧的寶寶,以及有胃食道返流、容易吐奶、斜頸等的寶寶,俯睡都很有幫助。但是,由於兩三個月內的小寶寶脖子力量還不大,如果頭部周圍柔軟的物體遮住...
2017-03-01 -
母乳寶寶易肚子餓?多數媽咪睡眠不足
母乳寶寶比較容易餓? 1.寶寶的胃容量小 新生兒的胃容量其實很小。出生後第一天,胃容量僅僅是彈珠大小而已,容量大約5-7ml,同時胃沒有彈性,餵太多會溢出來。到寶寶出生第十天時,胃會長大些,...
2015-12-15 -
睡眠不足影響發育 兩個月寶寶的睡眠時間多少正常
兩個月寶寶的睡眠時間多少正常?都說睡眠時間就是寶寶飛速長身體的時間。寶寶出生第一個月,媽媽身體在恢復階段,自己還是半個病人需要休息;家裡突然多了一個人,全家人又得給新媽媽補身體,又想新奇的抱抱逗逗這...
2017-03-02 -
研究發現:睡眠不足會讓你家寶寶變成笨小孩!嚇到了!
新的研究顯示,睡眠不足對兒童的大腦損傷將比以往大家對睡眠的認識要高得多。科學家們長期以來一直給予人們提醒:我們每天至少要有八小時的睡眠時間。成年人也應該如此,這是為了防止對負責記憶力的大腦前區的損...
2016-12-13 -
兒童睡眠不足造成的問題是真的嗎?
你總是在擔心孩子睡眠不足嗎?也許他們的睡眠並沒有問題,你的擔心也是多餘的。許多家長都認為現在小孩的睡眠時間明顯比以前少了,可能是因為來自電視、手機、互聯網的豐富資訊以及ipad、遊戲機等新型玩具的普...
2015-06-17 -
孩子睡眠常見問題應對法
孩子睡眠中常見問題應對法 小寶寶在媽媽腹中時整天睡覺,出生後的幾年內更是大多數時間在睡眠中度過。毋庸置疑,睡眠品質對孩子的成長是至關重要的。但是並非每位媽媽都留意到這一點。 很多媽媽都很關心寶寶清醒...
2008-08-13 -
太有愛!修傑楷擔心賈靜雯睡眠不足為愛女換尿布
修傑楷和賈靜雯8月喜得愛女“咘咘”,修傑楷為了讓老婆和小孩過好生活,拼命賺奶粉錢。因心疼老婆睡眠品質不佳,發文稱要把晚上起床換尿布的工作交給他。網友看到該文後,紛紛留言贊其是好男人、好老公。擔心賈靜...
2015-11-01 -
來看看睡眠不足會導致多動症假像
我們都知道過度疲勞的孩子很難纏,而美國《兒科》雜誌更是進一步強調了這種觀點,它指出,睡眠不足甚至會讓孩子出現某些多動症假像,“缺乏睡眠會影響大腦中主管注意力和思考力的區域發揮作用,而這兩種能力正是...
2017-03-04 -
青少年日睡眠不足8小時易發胖
一項新的研究顯示,與睡眠8小時以上的青少年相比,每晚睡眠不到8小時的青少年,往往會吃更多的高脂食品和零食。 美國研究人員發現,睡眠時間過短會導致飲食結構變化,這樣就會增加肥胖的風險,對女孩來說...
2017-03-04 -
3到5歲兒童睡眠不足易發胖
3歲~5歲兒童,每晚多睡一小時,到7歲時,身高體重指數會降低0.49,超重或肥胖的風險也會相應減少61%。 睡眠不足可能導致兒童發胖,即使把生活習慣影響考慮在內依然如是。研究人員說,3歲兒童平...
2017-03-06 -
為什麼說兒童睡眠不足容易發胖呢?
據美國《肥胖》雜誌報導,約翰斯“霍普金斯大學的研究人員最近對11項研究進行了統計分析,這些研究都記錄了兒童的睡眠時間和他們的體重。這些科學家證實,沒有足夠的睡眠時間,會擾亂體內的激素水準,也許會導...
2017-03-06 -
孩子睡眠有問題父母健康受影響!
澳大利亞研究人員在英國《兒科》雜誌公佈的一份研究報告說,兒童的睡眠問題不僅會導致父母缺乏睡眠,還有可能影響父母的身心健康。 在調查澳國內1萬多個有嬰兒或學齡前兒童的家庭後,研究人員得出結論,那...
2017-03-06 -
為什麼說兒童睡眠不足肥胖風險增加
研究人員隨機選擇了244名兒童,每半年就給這些兒童測量身高和體重,有時孩子們還被要求攜帶一種可記錄活動情況的儀器,以説明估計這些兒童的活動和睡眠時間。 分析顯示,孩子3到5歲時平均每天的睡眠時...
2017-03-06
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1回答
孩子學習勞累睡眠不足導致發燒嗎
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1回答
小孩子睡眠不安穩,多鬧騰是怎麼回事?應該怎麼辦?
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3回答
我家孩子就是不愛睡覺,擔心這樣會不會睡眠不足呀?
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3回答
孩子睡眠不好,是什麼導致的呢?
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3回答
孩子睡眠不好半夜老哭怎麼辦?
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1回答
孩子總覺得精力不夠上課頭有點暈是不是睡眠不足該怎麼辦
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3回答
什麼原因導致孩子睡眠不好呢?
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3回答
睡眠不足對孩子成長發育有影響嗎?
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我睡眠不足7小時達1年,可恢復智力嗎?
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3回答
我睡眠不足7小時達兩年,可恢復智力與記