-
怎樣讓孩子愛吃蔬菜？
蔬菜含有豐富的維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，又有促進腸道蠕動的纖維素。這些都是孩子發育所必需的營養素，所以小兒飲食中應每天有新鮮蔬菜。但是有許多孩子不喜歡吃蔬菜，這常常成為父母煩惱的事。須知愛吃蔬菜...
2017-02-21 -
改變孩子拒吃蔬菜的5個方法
相信許多媽咪都會遇到孩子不肯吃蔬菜的問題。試著從烹調方式開始著手吧，多花一些巧思，讓孩子由習慣到愛上吃蔬菜，並沒有那麼難喔！ 聽到孩子說：「媽咪、媽咪，我不要吃青菜，可以放旁邊嗎？」不禁令媽咪又...
2017-02-21 -
孩子不愛吃蔬菜的媽媽看過來
眾所周知，多吃蔬菜有利健康。但是，孩子就是不愛蔬菜，怎麼辦？來，看看華麗變身後的蔬菜是不是能讓孩子大快朵頤？麻醬拌菠菜材料：菠菜300克，花生米1大勺，芝麻醬、芝麻油各1大勺，醋2小勺，鹽、白糖、食...
2015-05-17 -
榜上前十名的蔬菜，家裡有孩子一定要買的！
1、豌豆上榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多營養速查：豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素...
2015-04-17 -
有利於孩子發育的蔬菜排行榜！再也不用找了
1、豌豆上榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多營養速查：豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素...
2015-06-17 -
要想孩子聰明，多給孩子吃菜，蔬菜和智力有關
科學家們經過長期研究後指出，蔬菜的營養與兒童智力密切相關。 一般大多數父母只重視孩子對蛋白質、脂肪和糖的攝入，而忽視了維生素對兒童大腦的發育及與智力的影響。 新鮮蔬菜中富含大腦正常發育所需要的...
2007-09-07 -
孩子吃蔬菜需要注意的問題
寶寶大了，在給孩子吃蔬菜也有一些問題，家長需要注意。 一、平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 二、預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子...
2010-09-26 -
如何讓孩子愛吃蔬菜
每當孩子拒吃蔬菜時，父母便搬出大力水手的故事，對孩子說：“要吃蔬菜才能像大力水手一樣有力氣。 ”不過這招兒也不總是管用，蔬菜仍像燙手山芋般被推開，父母為此傷透了腦筋。其實，只要掌握一些小技巧，就能輕...
2017-02-23 -
父母應多給孩子吃蔬菜和水果
新鮮蔬菜有幾寶：第一寶是有豐富的礦物質，如鈣、磷、鉀、鎂、鐵及銅、碘、鈷、鉬、錳、氟等；第二寶是含有膳食纖維，包括纖維素、半纖維素、木質素和果膠、藻膠、樹膠、粘液等，目前有第七大營養素之稱。它們在...
2017-02-23 -
如何讓孩子愛上吃蔬菜
不少孩子都不喜歡吃蔬菜，每次吃蔬菜的時候都像吃“毒藥”一樣。家長為了讓孩子愛上蔬菜用了很多辦法見效甚微。到底該怎麼讓孩子愛上蔬菜呢，下面我們一起來看看故事中的小朋友是怎麼辦的吧。本書裡的小故事告訴小...
2017-02-23 -
孩子吃蔬菜的好處及注意事項
蔬菜為孩子的生長發育可提供多種營養，除了含有豐富的各種維生素、礦物質外，還含有少量的蛋白質、脂肪和糖，為保障孩子的身體健康和正常的生長發育起著重要作用。但是遇到孩子討厭吃蔬菜的時候，家長還怎麼辦呢？...
2017-02-28 -
讓孩子乖乖地吃蔬菜有高招
許多小兒都有偏食的壞習慣，不愛吃蔬菜，只吃葷菜。有的孩子是因為不習慣蔬菜裡的某種味道，有的孩子則是因為某些蔬菜纖維較粗，不容易嚼爛。然而，如果不吃蔬菜，孩子很容易出現營養不平衡，便秘、肥胖、維生素...
2008-09-07 -
孩子最好的零食是蔬菜
孩子自控力差，糖果、堅果和水果的熱量高，吃多了對身體不好。小孩子在家吃零食應在早午餐和午晚餐之間，且以可生吃的蔬菜為佳。 兒童活動量大，有時正餐提供的能量不能延續到下頓正餐之時，所以在兩頓正餐之間適...
2017-02-28 -
孕婦多吃蔬菜可防孩子偏食
最近，一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預防兒童偏食。 在這項研究中，美國費城莫内爾中心的研究人員對46名媽媽與她們所生的、年齡介於6個月到1歲的寶寶進行了研究，測試了這些嬰兒對胡...
2013-03-22 -
怎樣教孩子認識蔬菜
記得以前的時候有人說不認識韭菜和麥子，經常會鬧笑話，這也給很多家長提醒了，要早點教寶寶認識蔬菜。如果單純的教寶寶認識蔬菜的話寶寶可能沒有興趣，如果通過故事的方式就會好很多，下面我們來看看怎樣教小孩學...
2017-03-01 -
孩子不能用維生素片代蔬菜
有人認為：用維生素藥片代替水果蔬菜，既簡單又便宜，是個好主意，這樣，就不用每天考慮蔬菜吃得夠不夠，膳食是否平衡的問題了。那麼，維生素藥片真的能夠代替蔬菜嗎？ 蔬菜中的多種維生素，確實可以從複合維生...
2008-09-04 -
趣味蔬菜讓孩子不再挑食
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-21 -
孩子挑食不吃蔬菜 小心長不高
這一系列問題下面會有解答。 初一的小玲，三餐吃得少、也不喜歡吃蔬菜，身高僅142公分、體重33公斤，比同學都嬌小，媽媽擔心孩子長不高，帶到醫院營養諮詢門診。經過營養師提供每日食物攝取量及運動建議，在...
2016-09-12 -
5款蔬菜，助孩子速速長高
我抱怨連連，說真的，夏天對於我自己而言，沒什麼胃口，反正女兒也沒什麼胃口，我們常常是將就著吃，有時候懶得做飯就是吃拌面拌粉呢。 “天哪，難怪長不高。” 表姐說其實她想法也跟我一樣，天一熱大多...
2016-09-01 -
孩子不吃蔬菜危害大！
研究表明：每個孩子在成長過程中都會形成對心愛食品的“視覺原型”。比如，小時候經常吃小餅乾、加工食品的孩子，日後可能會喜歡吃此類食物；而經常食用水果、蔬菜的孩子長大後也會更喜歡這些食物。所以，在輔食添...
2016-05-12
-
1回答
孩子胃炎吃白稀飯沒胃口，能不能吃什麼鹹菜啊，每次醫生都說多吃蔬菜和水果蘋果冷的能不能吃啊，謝謝
-
1回答
三周八個月的孩子只要是沒吃過的東西就不吃，蔬菜幾乎不吃總吃肉怎麼辦啊
-
1回答
我女兒今年五周歲了，身高比同齡孩子都高，不愛吃飯，蔬菜更不吃
-
1回答
8、聽說孩子不愛吃蔬菜會引起缺鈣，可信嗎？
-
6回答
我家孩子偏食，從來不吃蔬菜，會有哪些危害？
-
5回答
孩子剛剛周歲，特愛吃肉，不吃蔬菜，怎麼辦?
-
4回答
想讓孩子多吃點蔬菜，吃什麼樣的蔬菜對寶寶的眼睛好？
-
3回答
小孩子3歲，不愛吃蔬菜，該怎麼辦？
-
6回答
我孩子很多東西都不愛吃，特別是蔬菜，才5歲，營養不均衡了怎麼辦？
-
3回答
孩子5歲，一直不喜歡吃蔬菜導致拉屎粗，肛