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常見給孩子補營養的誤解觀點
不吃蔬菜就得不到維生素? 如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且紮了根的“飲食哲學”。可它們也許並不完全正確。誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質 事實是：有...
2017-02-16 -
冬季給孩子補鐵有助於禦寒
其實，不只是大人需要防寒，寶寶更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體自身的抗凍能力。由於寶寶“體育鍛煉”能力有限，所以增強其抗凍能力還是主要靠...
2017-02-16 -
孩子補鈣有妙招 用10塊補出100塊錢的效果
孩子補鈣吃什麼？海帶、牛奶和骨頭湯？當然這些都是可取的，不過最實惠又美味的是紫菜，下面家有寶寶育兒網帶來相關知識，讓家長用10塊補出100塊錢的效果。 紫菜是營養寶庫 鎂——紫菜含鎂量最高，每10...
2017-02-16 -
秋冬是孩子補鋅的最佳季節
究竟鋅為什麼對寶寶會如此重要呢?這是爸爸媽媽必須先瞭解的育兒知識，不然很容易就忽略了對寶寶鋅的補充。 注意補鋅的季節性和重要性 夏季由於氣溫高，孩子食欲差，進食量少，攝鋅必然減少，加上大量出汗所...
2017-02-16 -
給孩子補充最好的天然維生素
維生素是人體每天必需的營養元素之一，也是維持寶寶生長、調節正常生理功能所必需的，缺少任何一種維生素就會發生疾病。維生素種類繁多，哪些是孩子最容易缺失的，寶媽們該怎麼給孩子補呢？有的家長為了省事給孩子...
2017-02-16 -
孩子補充維生素D過量會中毒?
時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、魚肝油以及眾多的含維生素D和鈣的食品及保健品充斥市場。其實給孩子過量補充維生素D會引起發熱或中毒。如果給孩子吃含維生素D和鈣的食品過多，甚至...
2017-02-16 -
冬季，記得給孩子補碘
增加熱能 碘是人體甲狀腺激素合成的基本原料，缺碘可使甲狀腺激素的合成和分泌減少。而甲狀腺激素具有省熱效應，能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，同時加速體內絕大多數組織細胞的氧化過...
2017-02-16 -
給孩子補補“心理營養”
有專家分析說，嬰兒會對別人的憂傷、痛苦等表現出同情，主因是他們還不具有“我自己”的觀念，他們把自己的憂傷和別人的憂傷混淆在一起。到了1歲左右的時候，幼兒開始認識到別人和自己的區別，但仍然對別人的感...
2017-02-16 -
孩子補充營養素選對時間才有效
中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補充劑要根據其特性，選擇正確的時間吃，才能達到最好效果。不少家長都選擇為孩子服用這樣或那樣的營養補充劑。中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補...
2017-02-16 -
父母要給孩子補充5大心理營養
對於人來說，除了物質資源的需求外，精神食糧與心理營養同樣不可或缺。孩子的健康成長，心理營養比物質需求更重要。這是決定一個孩子的長大後是否能夠很好的步入社會。家長都希望把孩子養得健健康康的。可是我們也...
2017-02-16 -
精神食糧給孩子補充心理營養
對於人來說，除了物質資源的需求外，精神食糧與心理營養同樣不可或缺。孩子的健康成長，心理營養比物質需求更重要。家長都希望把孩子養得健健康康的。可是我們也許不知道，孩子除了身體營養需求外，在不同年齡的階...
2017-02-16 -
給孩子補課也要有選擇的補
關於補課，需要注意的問題是： a．確實有需要才補，不要把補課作為自我安慰。有的家長也認為補課肯定比不補要好，至少能溫習鞏固，這實際上是錯誤的認識。複習的主要方式應該是學生自我總結反思。還要意識到...
2017-02-16 -
1歲孩子補鋅營養食譜
鋅是人體內必需的微量元素之一，鋅能促進人體的生長發育，處於生長發育期的寶寶缺鋅，會導致發育不良造成免疫力低下等後果。因此，對於1歲寶寶補鋅食譜有哪些呢？ 寶寶已經1歲了，由於母乳不足一直混合餵養的...
2017-02-17 -
孩子會睡 身體才健康
小時候經常聽家裡的長輩說人家的孩子像“豬”一樣好帶。那時不明白這是什麼意思，豬不是好吃懶做的傢伙？後來長大之後才明白，老人家說孩子像“豬”一樣好帶，是說孩子能吃能睡，睡飽了吃，吃飽了睡，這樣子長得...
2017-02-17 -
5款食療法讓孩子補鈣無負擔
隨著大家對健康的越來越關注，許多父母從小就開始對孩子的身體狀況額外留心，特別是為了讓孩子發育更好，補充營養就顯得尤為重要，補鈣更是成為家長最為關心的話題，面對社會上魚龍混雜的補鈣保健品廣告，常常令...
2017-02-17 -
這樣給孩子補鈣更“給力”
維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人說不清楚應該如何補，補多少。其實之所以說是微量元素就是需要量很少，如果營養正常，孩子不是特別偏食都不需要特意補充。即使鈣(不是微量元素，人體含量很...
2017-02-17 -
給孩子補充微量元素吃什麼好
現在隨著生活水準的提高，很多家長會帶著孩子做各種各樣的身體檢查。例如，有些家長認為枕禿的孩子就是缺鈣，可能就會去給孩子查“血鈣”；還有家長認為孩子不愛吃飯、常生病就是缺鋅，可能會去給孩子查“血鋅”。...
2017-02-17 -
給孩子補液成功的標誌是什麼
如果在沒有明顯的脫水症狀下，根據水樣便等要素即可補液，那麼補液成功後便次數、單次稀便量以及大便成形程度會有明顯改觀，甚至從水樣便改為稀便，稀便改為便塊帶液，等等。所以，無明顯症狀的脫水僅按照上述方...
2017-02-17 -
生病時一定需要補身體嗎
生病是否因為身體虛，這不能一概而論。要弄清這個問題，必須從人體發病的原因談起。疾病發生的原因，現代醫學認為，有病毒、細菌、寄生蟲引起的傳染病；有因機體免疫功能不全引起的疾病；有因人體組織、器官發生...
2017-02-17 -
小孩冬至吃什麼長身體？2016年最適合寶寶補身體的冬至食譜推薦
1 小孩冬至食譜：雪梨燉冰糖 功效：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。 用料：雪梨2個，冰糖適量。 做法： 1、雪梨去心切...
2017-01-16
