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父母應教孩子學會自我減壓
一個人心理壓力過大，就會精神緊張，心情沮喪，影響睡眠，有時甚至因此導致一砦身心疾病的產生。這有害身體的健康不說，還會使當前正做的事情變得越來越糟，阻礙前進的腳步，影響一個人的成功。 雖然說“有壓...
2017-02-19 -
引導孩子自我調節，培養高情商
親子鏡頭 趙群是一個l6歲的高中生，從小家庭條件優越，學習也很出色，父母都認為他考上清華沒有問題，因此努力培養他。 趙群上高中後，隨著青春情感的萌動，和班上一個女同學特別談得來，但不久這個女娃...
2017-02-19 -
寶寶學會自我保護
如何讓寶寶學會自我保護，平時我是這樣教導寶寶的。 一：不要和陌生人說話 我家大寶3周歲，沒有識別好壞人的能力，再說壞人也不會寫在臉上，所以我告誡寶寶“不要和陌生人說話”，只要沒有家裡的大人...
2017-02-19 -
孩子會有失落情緒？引導他們自我調節是個好辦法！
很多家長心中都有這樣的疑問“怎麼讓我的寶寶不遇到挫折，不失落？” 麗茲.莫麗森（Liz Morrison）是紐約著名的心理治療師，她主要研究親子教育。長期研究親子關係的她對於處理孩子的情...
2016-08-23 -
新媽媽學學自我調節七大招
從女人變成母親，是一個自我成熟、完善的過程。一些新媽媽在產後容易出現心理脆弱，常常會因家人的言語、神情而莫名其妙地抑鬱，而這種抑鬱情緒容易渲染至丈夫。作為新媽媽，應該學會自我調節，而新爸爸也可以從中...
2015-01-20 -
孕婦要學會自我緩解心理壓力
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力?...
2011-07-19 -
孩子也該學會自我保護
?牐犌安瘓茫?鄰居女孩機智地應對了一次危險遭遇。 ?牐犇翹煜攣紓?這名9歲的小女孩放學後，正獨自回家，半路上忽被一中年婦女攔住，並聲稱是其母的好友。“你媽正忙著，讓我來接你去玩，汽車就在前面停著。”...
2017-02-19 -
學會自我欣賞——你本來就很美
不完美本身就是一種美，缺憾本身也是一種美。維納斯是美的，她的斷臂使她的美成為殘缺的美，可誰又能說她不美呢？從某種意義上講，殘缺的美才是真實的、可愛的。正因其不完美，才能讓人有更高的期待。只有懂得欣...
2017-02-19 -
在交流中學會自我肯定
想要學會自我肯定，良好的交流能力是必不可少的。狹義上來說，交流就是一種與談話物件建立聯繫的意圖。當我在回答對方的問題時，我就是在和對方交流。即便我沒有回答，這也是一種交流。總之，我們不可能不和別人...
2017-02-19 -
產後抑鬱自我調節的方法
女人向來是比較容易胡思亂想的，特別是在一些特殊時期，比如大姨媽期，產前和產後。特別是剛生完孩子整天在家裡帶寶寶的時候，由於勞累加上睡眠不好，被孩子煩，時間一長脾氣就會變得暴躁，憂鬱，如果自己不...
2014-02-28 -
引導和幫助孩子學會自我控制
各個年齡段的孩子都喜歡帶給你歡笑而不是烏雲密佈。但是，整個行為過程是與自我控制相聯的：有能力選擇如何舉手投足，而不是靠衝動來選擇行為舉止。自我控制對於年幼持孩子來講，是很難掌握的。當孩子們慢慢掌握...
2017-02-20 -
避免未婚先孕，學會自我保護!
女性處於不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，對於女性來說，各個階段的最佳避孕方式也不同。女性朋友們，最好因“時”選擇最佳的避孕方式。 新婚夫婦：以男用避孕套、女...
2010-06-02 -
讓孩子學會自我保護
如今的幼兒多是獨生子女，爺爺、奶奶、外公、外婆、爸爸、媽媽六個大人看這一個寶貝，真是含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕凍著，將孩子裹在層層愛的保護罩中。卻不知這種愛是溺愛，這種保護要麼使幼兒更加膽小，不敢...
2017-02-20 -
讓孩子學會自我挑選玩具
很多家長都表示說，自己很容易為選購怎樣的玩具給自己的寶寶才會喜歡而煩惱，五花八門的玩具，就算是家長自己看起來覺得不錯 ，買了回家，送給孩子後，他喜歡就很好，但是孩子如果不喜歡，根本連碰都不碰。那為什...
2017-02-20 -
產後新媽媽學會自我護理 遠離各種婦科病
在分娩之後不久，新媽媽的身體極弱，需要悉心調養身體的各方各面，對於產後陰☆禁☆道的護理尤為重要，為了防範一些婦科疾病的發生，新媽媽該如何自我護理陰☆禁☆道呢？針對這一熱點問題，以下專家為你詳細解析。 產後...
2017-02-20 -
自我調節 做快樂媽媽
有了孩子之後，人生的快樂體驗又多了幾分。看著寶貝從一個嗷嗷待哺的嬰兒一天天成長起來，內心便有一種無盡的感動。摸平悄然爬上眼角的皺紋，母親的成就感總會令媽媽內心深處的愉悅之情溢於言表。然而，要真正成...
2017-02-20 -
生活中怎樣讓孩子學會自我保護
看看下面幾位父母的經驗之談，對您是否有所幫助。 讓孩子學會自我保護很重要 學會自己愛自己 兒子四周歲了。昨天上電梯時，他才進去，電梯門就關上了，怎麼也打不開，被獨自關在電梯裡的兒子略帶哭腔地喊了一...
2015-12-08 -
讓孩子學會自我保護，這些繪本可以幫你大忙
這些天看了很多童年遭猥褻的案例，也有媽媽跟我講了她們自己的經歷，我真的深深覺得有一點很重要，那就是：小朋友的性教育一定要重視。因為很多人說，那時候發生的事，我真的不懂！我不懂這是什麼意思，所以也不...
2016-11-30 -
教女孩學會自我保護很重要
看著像花朵漸漸綻放一樣不斷成生的女孩，我們在高興的同時，不免替她的安全問題擔起心來。我們的擔心不無道理，一起起女孩被無情傷害的案件，時時揪著我們的心。可是，我們又不能整天都在女孩身邊保護她，於是，...
2017-02-21 -
開學了，教孩子學會自我保護，這些很有用！
1、當陌生人請你領路怎麼辦？路上如果有人向你問路，你應該熱情指點，但萬一對方請你引路，就要引起警惕，即使是你非常熟悉的地方，即使這個地方離你所在位置不遠你也不要去。你可以有禮貌地告訴他：“爸爸媽媽...
2016-09-05
