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產後情緒問題的自我調節方式
產後抑鬱的發病率逐漸加大，這與社會節奏快，生活壓力大有一定關係，生完孩子的女性擔心自己會跟社會脫節，因而產生焦躁煩悶的負面情緒，如果沒有及時的疏導，很容易衍生為心理疾病。現代女性應該多瞭解一些心理...
2015-04-20 -
新媽媽產後抑鬱自我調節法
病情分析 產後3大心理變化媽媽們生產後，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對於身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產後婦女心理的變化可分為三種：首先是產後鬱悶：其發生幾率約50%-70%，在產後3...
2010-12-23 -
孕婦要學會自我判斷宮外孕
異位妊娠，即宮外孕，系指受精卵受某些因素的影響，在子宮腔以外的部位，如輸卵管、宮角、腹腔、卵巢等處著床發育。其中以輸卵管妊娠占95%，其次為腹腔妊娠。因妊娠著床部位狹窄、壁薄，不能充分擴張，無法適...
2017-02-25 -
如何教育孩子學會自我保護
媽媽在寶寶入學階段擔心寶寶在幼稚園發生事故，媽媽不知道如何解決這個問題，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶入園準備更好的呵護寶寶的健康。在幼稚園，小朋友們難免因為搶玩具或爭遊樂設施鬧矛盾而大打出手，出現...
2017-03-01 -
學會自我檢測產後惡露
產後惡露反映著產後媽媽的健康狀況，需要媽媽們的關注，媽媽們要學會自我檢測產後惡露是否異常。媽媽們知道怎樣自我檢測嗎？ 無論是自然產還是剖腹產，會陰的護理與惡露的處理都很重要。通常自然產產婦的惡露...
2017-03-01 -
如何幫助孩子學會自我賞識？
運用賞識的第一條原則：讓孩子自我賞識。 每個孩子都需要賞識，但不能在任何時候、任何情況下都使用“賞識”。我們需要就賞識這種教育手段提出一定的原則、標準和尺度，再好的藥也有個分量限制。 運用賞識的第...
2007-01-02 -
教三歲的寶寶學會自我介紹
教三歲的寶寶學會自我介紹 3歲的寶寶，已經很“有話說”了。教寶寶學會自我介紹，學會描述關於自己的一些資訊，是非常重要的。在外面意外走散時，寶寶可以通過它來向周圍的人求助，讓大人知道他想要何去何從。...
2006-11-30 -
產前準備：孕婦要學會自我緩解壓力
進入孕晚期以後，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 產前準備：孕婦要學會自我緩解壓力 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多...
2017-03-04 -
教３歲的寶寶學會自我介紹
３歲的寶寶，已經很“有話說”了。教寶寶學會自我介紹，學會描述關於自己的一些資訊，是非常重要的。在外面意外走散時，寶寶可以通過它來向周圍的人求助，讓大人知道他想要何去何從。 首先，你要設計一些問題...
2006-12-04 -
怎樣應對產前焦慮 自我調節和家人關心
懷孕時的焦慮是正常的現象。“準備生了，好害怕生不出來啊！”“生出不健康的寶寶怎麼辦？”等等，都體現出媽媽們要為人母的緊張。快來學習一下如何緩解產前焦慮，以平常心迎接寶寶的到來吧。 如何應...
2017-03-04 -
讓寶寶學會自我服務（二）
循序漸進如廁訓練 學會自己上廁所 有些寶寶幾天就學會自己上廁所了，有些則需要好幾個月才能學會，會自己上廁所也是成為小大人的重要標誌哦。 Q：如廁訓練什麼時候可以開始？ A：一般在寶寶18~24月齡時...
2007-03-31 -
讓寶寶學會自我服務（一）
在寶寶學習自我服務的過程中，寶寶什麼時候想要練習了，什麼時候需要幫助和鼓勵了，什麼時候應該適當放手而不是參與代勞，都需要爸媽多多觀察並適當應對。 吃飯是寶寶自己的事 學會自己吃飯 一個自我意識比較強...
2007-03-31 -
瞭解產後抑鬱症 自我調節的方法
如果女性能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒。 “產後抑鬱症”的自我調節 ☆ 焦點轉移：如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決...
2017-03-05 -
高知媽咪自我調節 做快樂孕媽媽
徐媛今年已經30歲了，博士後畢業，有自己的事業，收入很不錯。學習新東西非常迅速。對於懷孕及寶寶的教育，她自有一套理論。從擬定造人計畫開始，徐媛就要求丈夫全力配合，戒煙戒酒的同時，還打算戒菜了。看完...
2017-03-05 -
學會自我服務，培養良好品質
調查報告：2-3歲幼兒的自我服務能力是比較差的。 在現實生活中，幼兒的實際發展情況又是怎樣的呢？專家對一個班級的22位幼兒進行了調查，情況如下： 進餐：大多數幼兒不能做到獨立進餐。掉飯粒，剩飯，挑...
2006-12-12 -
教寶寶學會自我介紹
3歲的寶寶，已經能說會道了。教寶寶學會自我介紹，學會描述關於自己的一些資訊，是非常重要的。在外面意外走散時，寶寶可以通過它來向周圍的人求助，讓大人知道他想要何去何從。 首先，你要設計一些問題，用...
2006-12-12 -
准媽媽應學會自我緩解壓力
精神壓力是現代社會的一大“隱形瘟疫”，尤其是對於懷孕婦女，其危害將更嚴重。那麼孕媽媽該如何緩解孕期壓力呢？且聽專家指點。 精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，它不僅對孕婦的身心健...
2017-03-07 -
怎樣教孩子學會自我管理？
方法一：培養孩子的自我管理意識 要想提高孩子的自我管理能力，首先要培養孩子的自我管理意識。有了明確的意識，孩子才會自覺遵循，把自己的需要和自我管理結合起來，像對待吃飯睡覺那樣，對待成長過程中的...
2017-03-07 -
培養幼兒良好的自我調節能力
在當今社會，隨著科學技術的發展和生活節奏的日益加快，現代人每天所承受的社會心理壓力越來越大，因而十分需要具有良好的自我調節進行心理的自我保護以更適應社會。對處於關鍵期的幼兒來講，培養良好的自我調節...
2017-03-07 -
學會自我緩解孕期疼痛
1、頭痛 孕期頭痛一般出現在孕早期、中期。 孕期,緩解疼痛 因由 剛剛懷孕的時候，孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的症狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因為懷孕後體內變化不定的...
2017-03-08
