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春季，職場女性如何健康飲食
職場女性社交活動多、夜生活頻繁，可導致身體“透支”，因營養不平衡而影響身體健美。因此，職場女性尤應注意做好日常膳食調理工作。 一、健腦飲食 職場女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神...
2011-03-21 -
女性備孕飲食3大注意事項
女性備孕飲食的注意事項一：高脂肪食物的減少攝入 高脂肪的食物在女性備孕的過程中是一定要減少攝入，最好是具體情況具體分析。女性在備孕之前如果本身的體質比較不好，特別是很容易貧血，又比較的瘦弱、...
2014-09-29 -
女性經前期綜合症飲食原則
經前期綜合症一般於經前7～10天開始，主要表現為煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳☆禁☆房脹痛、食欲不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退；其特點是週期性且自行消退。 症狀和特點...
2015-01-16 -
女性坐月子飲食常見誤區大揭秘
“民以食為天”，對於剛生完孩子的產婦飲食調理尤為重要，可以幫助她們儘快康復。但由於缺乏一些常識，經常會在飲食調理上犯一些錯誤，怎樣糾正呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的...
2017-02-20 -
宮寒怎麼回事 女性宮寒吃什麼好
宮寒很多人單純的認為是子宮寒，其實這只是俠義的一種說法，廣義上來說是女性整個盆腔寒冷，包括子宮、輸卵、管卵巢以及女性生☆禁☆殖☆禁☆器官等等。宮寒包括虛寒和實寒。平時怕風，手心寒冷，喜歡喝熱飲這些都是虛寒體...
2013-12-16 -
女性孕前飲食吃什麼
懷孕是女性一生中的大事，想要生出健康寶寶就要做好孕前準備。孕期準備包括很多方面，如男女雙方的健康檢查、男女雙方的營養準備、最佳受孕時間的計算、心態調整等等，這些準備工作關係著以後寶寶的健康及智力...
2013-03-15 -
女性宮寒不一定會不孕
今年剛結婚的小劉每個月經期時不僅腹部脹痛而且還冰涼。所以，每個月總要有那麼幾天，她都要抱個熱水袋，就是大夏天也不例外。丈夫建議她去吃些中藥調調，就醫後，老中醫告訴小劉，她可能是“宮寒”。 所謂宮...
2013-05-09 -
女性經前期綜合征飲食原則
經前期綜合征一般於經前7～10天開始，主要表現為煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳☆禁☆房脹痛、食欲不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退；其特點是週期性且自行消退。 症狀和特點...
2015-01-20 -
哪些女性易患宮寒？
陽光、空氣、水分、土壤是萬物生長繁衍的四大要素，陽光排第一。如果沒有陽光賜予的暖和溫度，大地永遠是嚴冬，子宮也是一樣，寒暖是女性身體根基的指標。子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常，種下...
2012-06-14 -
女性不孕飲食大公開（圖文）
女性不孕的原因很複雜，不孕是多種疾病共同臨床表現，有些是後天疾病引發或者是先天發育不足，也有些是不良習慣所為。本篇資訊，告訴你有的不孕是由於孕前飲食造成的，現在就來一起看看，導致女性不孕的飲食有哪...
2010-03-18 -
女性備孕飲食宜忌
你知道嗎？胎寶寶也有喜好厭惡，想生個健康寶寶，就要瞭解寶寶喜歡的和厭惡的食物。如何你正在備孕，一定要看看什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃。六種營養素助孕想生個健康寶寶？6種營養素必不可少。日本紅十字...
2016-03-21 -
高齡女性注備孕意飲食 不要營養過剩
不少高齡女性開始計畫懷孕後，大吃特吃，把老火雞湯這類高蛋白菜肴當家常便飯，補過頭沒控制好體重、脂肪反而容易給日後懷孕、生產帶來負擔。孕婦容易產生“妊高症”問題，生營養過剩的“巨嬰”造成生育困難。 ...
2017-02-20 -
女性懷孕前如何科學飲食
接近30歲的小梅，準備在今年孕育一個龍寶寶，聽公公婆婆說，要生孩子就要養好身體，吃好睡好提前準備。專家提醒：一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶貝，作為母親擔負著重大的責任，不能盲目進補，也不能走...
2012-12-19 -
女性冬季坐月子的飲食
女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時寶寶受益，媽媽吃的好，寶寶吃的奶才會更營養，利於寶寶各方面成長。那麼冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢？ 一、禁寒涼 冬天坐月子時...
2014-12-27 -
女性在懷孕中期的飲食注意事項
女性懷孕後的十三周到二十七周之間為孕中期。這個時期胚胎已經形成，胎兒已經進入比較穩定的階段。准媽媽們之前的各種焦慮擔心也會逐漸消失。但新爸爸媽媽們切不可因此而掉以輕心，孕中期是胎兒健康成長的關鍵。...
2017-02-20 -
經期能喝紅酒嗎 女性經期飲食禁忌
女性在經期有很多需要注意的事項，比如說喝酒，但是，大家都知道，每天喝一些紅酒對女性是很有好處的，那經期能喝紅酒嗎？喝紅酒對女性身體又有哪些好處呢？女性在經期的情況比較特殊，很多以前可以食用的食品，在...
2016-07-12 -
女性宮寒懷孕也容易流產
子宮是寶寶落戶在媽媽體內的家，也是寶寶生長發育的溫室，如果子宮溫度偏低，就不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以，女性在準備懷孕前先調理子宮環境是很有必要的。驅走了宮寒才能幫助媽媽受孕。 很...
2011-06-28 -
患糖尿病的女性須控制飲食才易受孕
有一個健康的寶寶是每個女人的夢想，但對於那些患糖尿病的女性朋友來說，要想圓夢卻有些艱難。因為血糖高可能導致女性不孕。臨床上往往有很多全身疾病因素引起女性不孕，在診斷女性不孕時不應該只考慮到生殖系統...
2013-04-12 -
女性宮寒，如何調理？
你是不是常常覺得自己手腳冰冷或是痛經等現象?這種情況的女性很有可能存在“宮寒”現象。很多未准媽媽遲遲懷不上寶寶有可能就是宮寒在搗鬼。 我們來測一測，看看你是不是被“宮寒”偷襲了? 1、你經常氣...
2013-12-12 -
乳腺增生是女性健康公敵 飲食講究巧防治
乳腺增生是不少女性都會遭遇的問題，若在備孕階段還遭遇此煩心事，更是會影響到女性的備孕計畫。飲食方面的調整，對女性防治乳腺增生有一定的幫助，因此飲食宜忌還需留意。 乳腺增生該吃什麼進行食療？ ...
2017-02-21
