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寶寶食物：寶寶補鋅喝番茄土豆雞肉粥
原料：大米100克，雞脯肉50克，番茄半只，土豆1個，植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。 制作方法： 1、雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁；番茄洗凈后用開水燙一下，去皮去蒂切成小丁。 ...
2011-03-16 -
寶寶益智和損腦食物大盤查
做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。 “益智食物”前3名 魚類：魚類中富含的蛋...
2011-02-27 -
寶寶補鐵吃什麼食物好 8種補鐵效果最好的食物
寶寶缺鐵怎麼辦？寶寶補鐵吃什麼食物好？在這之前，我們來瞭解一下寶寶缺鐵的症狀。缺鐵的寶寶會比健康的寶寶更怕冷，更容易感冒和生病。並且缺鐵的寶寶會疲乏無力，面色蒼白，皮膚乾燥、角化，毛髮無光澤、易折、...
2017-02-11 -
給寶寶補鈣 8種常見食物推薦
寶寶如果缺鈣的話，會通過一些外在反應表現出來。因此媽媽可以通過寶寶的一些言行舉止來觀察寶寶是否缺鈣。 通常缺鈣的寶寶會有如下症狀 1：容易出汗，尤其睡覺時後腦勺出汗比較多。而且汗多與氣候無...
2017-02-11 -
給寶寶補鈣 這些食物完勝骨頭湯
寶寶長不高、肋骨外翻、睡覺愛磨牙等等這些表現，通常我們會認為這是孩子缺鈣的表現，在給寶寶補充充足的鈣元素之後，這些問題就可以得到良好的改善。 寶寶補鈣吃什麼好： 1、牛奶 牛奶營養價值極高...
2017-02-11 -
寶寶補鋅吃什麼食物好 3款補鋅粥提升寶寶免疫力
鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免 疫功能。嬰幼兒、兒童和青少年，生長發育速度較快，對鋅營養的需求量很高，但往往飲食搭配不合理，造成鋅...
2017-02-12 -
兩歲寶寶補鈣食譜 讓孩子長高從食物裡攝取
又到了午飯時候了，寶媽們想好了為寶寶做什麼吃的了嗎？沒想好沒關係，小編今天為大家介紹兩道讓孩子有胃口又能長高的菜。 一、骨棗湯 原料：動物骨(長骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可)250克，紅棗15～25...
2017-02-12 -
寶寶補鈣可以多吃哪些食物？
預防缺鈣要從孕期做起,孕母要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品.母乳中含有較多的易於吸收的維生素D、鈣和磷,所以儘量鼓勵母乳餵養,幫助寶寶補鈣.另外,寶寶也可以...
2017-02-12 -
寶寶補鋅食譜 讓孩子在食物中補出健康
午飯時間又快要到了，媽媽們是否覺得孩子已經吃膩了以前的食物呢，別擔心，今天小編就為大家介紹兩道適合3歲以上的寶寶的補鋅食譜，供媽媽們自主選擇。 一、牡蠣湯 牡蠣別名又叫生蠔，是所有食物中含鋅最豐富的...
2017-02-12 -
補鋅的食物：嫩牛肉有助於寶寶補鋅補血
牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸等營養成分。牛肉所含的蛋白質中人體必需的氨基酸很多;牛肉中還富含大量鐵和鋅，所以說它的營養價值很高。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收，人體對牛肉中的鋅...
2017-02-12 -
7個簡單實用的補腦食譜，讓大家“喂”出聰明寶寶！
寶寶剛出生時的大腦只有最終成人大小的1／4，但到了2歲，就已經長到成人大小的3／4了！等到了5歲，孩子的大腦就會和成人大腦的大小及容量非常接近了。在這個過程中給寶寶補腦很重要，可以讓寶寶更加的聰明！...
2017-02-13 -
給寶寶補鈣最有效的四種食物
鈣在人體中發揮作用還需要其他元素的幫忙，這些元素過多或過低都會影響鈣的吸收。秋冬季出生的寶寶血中維生素D水準非常低，這是因為冬季的乳汁中含有很少的維生素D。所以冬季寶寶最好每日補充400~800國際...
2017-02-14 -
寶寶補鈣的方法和食物選擇
1.奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。 2.補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。 3.夏天戶外...
2017-02-14 -
寶寶補鐵的食物和飲食原則
寶寶缺鐵會影響到身體的正常發育，家長在日常生活中要適度為孩子補鐵。最佳的補鐵方式就是通過飲食，嬰兒在可以添加輔食後就可以製作一些有補鐵功效的營養食譜哦。 寶寶補鐵的飲食原則 補鐵效果還要看吸收得好不...
2017-02-14 -
適合寶寶補鈣的食物
寶寶的長高，除了和遺傳的因素有關之外，就是寶寶的飲食，以及營養的攝入有直接的關係，其中，鈣是寶寶必不可少的選擇，其中，最科學的補鈣方法就是食物補鈣，下面，就讓我們一起看看小編推薦給大家的寶寶補鈣最佳...
2017-02-14 -
最適合寶寶補鈣的食物
現在的父母對於自己的寶寶總是特別的關注，希望給寶寶最好的，而寶寶能健康成長就是父母的最大願望，也正因此，基本上從寶寶很小的時候開始，作為家長就會對寶寶的補鈣問題進行重視，而為寶寶補鈣，有兩種食物特別...
2017-02-14 -
給寶寶補鈣時不能同吃哪些食物？
植物性、動物性、奶粉、高蛋白、高脂肪等食物均會影響鈣的吸收。 （1） 鈣劑與植物性食物一起服（菠菜、豆芽等蔬菜）：植物性食物中含有較多的植酸和草酸，它們可以和鈣離子結合成為不溶性的鈣鹽，不能被人體吸...
2017-02-14 -
寶寶補鋅的食物有哪些
導語：孩子的成長過程中需要補充各種所需的營養元素，鋅就是其中之一。對於孩子來說補充營養元素的最佳方法就是通過飲食，所以小編就要來為大家搜集寶寶吃什麼食物補鋅，一起來看看吧。 寶寶補鋅的作用 促進兒童...
2017-02-14 -
半歲寶寶補鋅的食物有哪些？
鋅在人體內不但不可以合成，更加不能貯存，鋅只可以通過外在逐步慢慢的進行補充。因此補鋅對於寶寶來說是至關重要。那麼，半歲的寶寶吃什麼可以補鋅呢?補鋅的食物又有哪些呢？ 1、魚泥 材料：20克鮮魚塊、1...
2017-02-14 -
傷害胎寶寶大腦食物_哪些食物傷害寶寶大腦
養生之道網導讀：傷害胎寶寶大腦食物有哪些？過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆，直接有損於大腦的發育。臘肉、熏魚等這些都是懷孕的女性不能吃的，那麼，傷害胎寶寶大腦食物有哪些？ 合理地給孩子補充一些營養食...
2016-01-19
