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一歲半寶寶食譜：胡蘿蔔豆腐蛋黃面
材料 胡蘿蔔泥、嫩豆腐泥、蛋黃泥 做法 1、在麵條裡加入已經煮熟的胡蘿蔔泥和豆腐泥； 2、撒上碾碎的蛋黃，也可以像蛋黃豆腐羹那樣倒入蛋黃液做成蛋花煮熟即可。
2017-02-15 -
寶寶節後營養食譜：菠菜豆腐湯
春節假期間，家裡都是大魚大肉，你的寶寶有沒有已經膩著了呢？學學這款清淡湯譜吧。材料：菠菜25克，豆腐50克，瘦豬肉15克，花生油5克，鹽、香油少許 做法： 1.豆腐洗淨，切成小丁，沸水中焯過備用;菠...
2017-02-15 -
教你做營養的寶寶美食蛋黃豆腐
蛋黃豆腐怎麼做才好吃？其實蛋黃豆腐的做法非常簡單。原料：豆腐100克，雞胸脯肉35克，熟咸鴨蛋黃2個，熟油25克，濕澱粉5克，精鹽2克，味精1克，蔥花4克，鮮湯適量，香油少許。 制法： 1、將雞胸脯...
2017-02-16 -
寶寶喜愛的茄汁豆腐餅簡單易學
豆腐中含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。茄汁豆腐餅 原料： 嫩豆腐1塊、番茄2個、雞蛋1個、火...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：豆腐雞肉香菇湯
原料：香菇1朵、雞肉20克、豆腐20克、西蘭花20克、生雞蛋黃1個、高湯適量 做法： ①香菇用水泡發洗淨切絲;雞肉切丁;豆腐壓成泥;西蘭花燙熟切碎;生雞蛋黃攪勻。 ②高東加水煮開，下香菇絲和雞肉丁...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：豆腐肉末丸子
用料 豆腐 豬肉 醬油 蔥 蒜 寶寶食譜：豆腐肉末丸子的做法 將豬肉切成細末，將豆腐用擀麵杖打散 寶寶食譜：豆腐肉末丸子的做法 步驟1 將肉末、蒜泥和豆腐攪拌均勻 適量添加醬油，鹽 將拌勻的材料用...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：五彩雞蓉豆腐羹
用料 香菇 一朵 雞胸肉 一小塊 豆腐 半個 胡蘿蔔 適量 青菜 適量 澱粉 適量 寶寶食譜：五彩雞蓉豆腐羹的做法 胡蘿蔔切丁，香菇切丁，雞胸切成蓉，青菜切碎，豆腐切成小塊 鍋裡熱油，下胡蘿蔔翻炒...
2017-02-16 -
許寶寶一個美味的豆腐情結
豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克－160毫克。此外，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作：魚泥豆腐莧菜粥
原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。 做法： 豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。 將白粥加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮熟爛。 再加入豆腐與...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作：蛋花豆腐羹
原料：：雞蛋、嫩豆腐。 做法： 蛋黃打散，豆腐搗碎。 在鍋里加一點水煮開，放入搗碎的豆腐煮熟，再倒入蛋黃液，邊倒邊攪拌，將蛋花煮熟即可。
2017-02-16 -
四款花樣小豆腐給寶寶補營養
豆腐含有豐富的營養元素,那麼寶寶能吃豆腐嗎?答案是可以的。豆腐含有豐富的營養元素,寶寶吃豆腐,有利於補充營養元素,提高身體的免疫力,促進骨骼發展和大腦的健康發育。鴨蛋豆腐 原料：豆腐250克，成鴨...
2017-02-16 -
1歲寶寶輔食豆腐蒸蛋的做法
1歲寶寶水產類食譜：豆腐蝦皮蒸蛋。豆腐的含鈣量高，蝦皮也是補鈣佳品，其鈣磷比例更利於人體吸收。 》》1周歲寶寶智力開發如何事半功倍原料：豬肉100克，豆腐50克，雞蛋1個，蝦皮20克...
2017-02-17 -
寶寶能吃豆腐嗎
豆腐含有豐富的營養元素，那麼寶寶能吃豆腐嗎？答案是可以的。豆腐含有豐富的營養元素，寶寶吃豆腐，有利於補充營養元素，提高身體的免疫力，促進骨骼發展和大腦的健康發育。
2017-02-17 -
寶寶補鐵護肝 鴨血豆腐湯
鴨血豆腐湯 原料：豆腐1/4塊，鴨血1小塊，小白菜、香油各適量。 做法： 1. 小白菜洗淨後在沸水焯過，切碎。 2. 鴨血、豆腐切成小塊。 3. 沙鍋內放適量清水，鴨血、豆腐放入同煮。 4. 鴨血...
2017-02-17 -
培養寶寶“心急吃不了熱豆腐”
一位3歲的寶寶能背許多唐詩，還會背乘法口訣，但老師拿著一樣東西問他：“這是什麼顏色？”他卻搖頭說：“不知道。”大多數家長總希望通過早期教育使寶寶更出色。於是，不少家長早早地就讓寶寶識字、算術。還有...
2017-02-17 -
寶寶入秋補鈣 豆腐是佳品
3～7歲是寶貝生長發育的關鍵期。鈣是寶貝身體發育的重要物質，3～7歲的寶貝每天需要800～1000毫克鈣。 補鈣不等於吃鈣片、喝補鈣口服液，俗話說“藥補不如食補”，在食補無法滿足時，才考慮藥補。所...
2017-02-18 -
寶寶健腦食譜：肉末番茄豆腐
食譜原料 主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克 輔料：蒜泥、蔥適量 調料：鹽、澱粉、油適量 製作方法 1、豆腐切小丁，焯一下; 2、炒鍋加油炒肉末; 3、炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬; ...
2017-02-18 -
蝦茸豆腐有利寶寶大腦發育
蝦茸豆腐 原料:豆腐500克、蝦仁30克、雞胸25克、青椒10克、胡蘿蔔10克 調料:精製油30克、鹽2克、酒3克、味精2克、雞蛋清半個、澱粉、蔥花少許 製作方法： 1、將豆腐切成1.5釐米長的正...
2017-02-18 -
讓寶寶愛不釋“口”的燒豆腐
媽媽們都知道，豆子富含蛋白質，而這些蛋白質是孩子生長發育的必需品，可是很多baby不喜歡那種很淡的豆腐，感覺很不好吃。這下媽咪應該怎麼辦？客家釀豆腐1..豬肉剁碎，加花生油、鹽、雞粉、玉米澱粉、胡椒...
2014-09-21 -
6個月寶寶營養食譜:牛奶杏仁豆腐
食譜營養:杏仁，含脂肪、蛋白質較多，潤肺化痰，通腑潤腸;瓊脂，含豐富的氨基酸、碘、鋅等營養成分;牛奶，含鈣、鋅、磷、蛋白質、脂肪等;雞蛋，補充蛋白質、卵磷脂;白糖，是多糖。此膳組合能清神益腦，增強...
2012-11-08
