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剖腹產疤痕最小化方案
核心提示：一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防...
2012-03-25 -
媽咪皮膚特別保濕方案
1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...
2012-03-10 -
產后憂郁調理方案
1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝...
2012-03-20 -
產后讓乳☆禁☆房恢復迷人曲線的方案
很多媽媽分娩后，尤其是結束哺乳后，都會對自己乳☆禁☆房發生的變化感到很苦惱。松弛、下垂是最常見的問題，難道這就是做媽媽的代價嗎？我們咨詢了專家后，幫你制定了一套恢復的方案。 自懷孕兩個月左右開始，在...
2012-03-22 -
春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
產后常見癥狀及應對方案
產后產婦尿量增多，醫生常常告訴產婦要盡早自解小便。一般在產后4小時讓產婦小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓黏膜充血水腫、肌張力降低以及會陰傷口疼痛，不習慣于臥床姿勢排尿等原因，容易發生尿潴留，而尿潴...
2012-04-27 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
讓剖宮產疤痕最小化的方案
核心提示：選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。 選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。...
2012-03-24 -
新媽咪美容護理方案
核心提示：從懷孕到產后，由于機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，并且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。 要避免黃褐斑的出現需要在日常...
2012-06-07 -
奶癬寶寶食療小方案!
飲食清規 清規1 避免讓寶寶過量進食 以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。 清規2 尋找可疑的...
2011-03-15 -
超好用，立夏了4條育兒小方案，幫你輕鬆應對寶寶淹脖子
寶寶為啥在夏季經常淹脖子 由於寶寶的脖子頸比較的短，皮膚比較的柔嫩，防護能力比較的差，脖子頸部的褶皺經常性的相互摩擦導致汗液比較的多，加上熱量不能及時的散發，極其被細菌感染，導致充血，繼而引發...
2016-05-05 -
給寶寶喂米飯的小方案
寶寶在出生四五個月內，母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求，但是慢慢的就要給寶寶添加輔食了。給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是否對粥有興趣，並且能大...
2011-08-15 -
育兒百寶箱：提升新生兒免疫力的小方案
新生兒免疫特徵： 免疫系統發育不夠成熟，功能尚欠完善。 新生兒尚未接觸過子宮外環境的各種病原，也沒有接觸過食物蛋白等種類繁多的抗原性物質。 判斷新生兒健康的6種反射 孕期受到通過胎盤的母親抗體的影...
2011-05-08 -
讓寶貝暑天香甜入睡的小方案
夏季炎熱，由於日長夜短，有些寶寶入睡不安或者入睡過晚，第二天醒來就會感到身體疲乏，影響食欲及精神狀態，日久就會影響正常的生長發育，腦子反應也變得遲鈍。 因此夏季充足的睡眠可保證寶寶精神飽滿、食欲旺...
2010-06-28 -
提升新生兒免疫力的小方案
新生兒的免疫力特徵常表現出免疫系統發育不夠成熟，功能尚欠完善;尚未接觸過子宮外環境的各種病原，也沒有接觸過食物蛋白等種類繁多的抗原性物質;孕期受到通過胎盤的母親抗體的影響，使新生兒存在著生理性免疫...
2017-03-05 -
飲食小方案教你緩解早孕反應
相信大家對早孕反應都不陌生，為什麼會有早孕反應呢？是很多女性網友諮詢的一個常見問題！早孕反應不是病，發作起來比病痛不輕鬆，如何緩解早孕反應是很多孕媽們的苦惱問題。有沒有可以緩解早孕反應的飲食方案呢...
2017-03-07 -
幾個食療小方案助您遠離產後脫髮
對於那些被產後脫髮所困擾的新媽媽們，小編建議您不妨試試這幾個食療小偏方，對於治療產後脫髮有一定的作用。 雨花湯糰 原料：黑芝麻、湯圓粉、可哥粉 調料：糖 做法： 1、黑芝麻炒熟...
2017-03-10 -
專家介紹 奶癬寶寶4種有效的食療小方案
泥鰍湯 取新鮮泥鰍30克，洗淨後放入水中煎煮，然後把湯汁取出，加鹽調服，適應於奶癬症狀較為嚴重的寶寶。 菜泥湯 分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜，洗淨後切成小碎塊兒，放進鍋里加水煮...
2017-03-12 -
專家給准媽們提供了兩個孕期控制體重小方案
“一人吃、兩人補”是准媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。其實增加適當的營養是有必要的，但也不能使體重...
2017-03-13 -
奶癬寶寶4種有效的食療小方案
泥鰍湯 取新鮮泥鰍30克，洗淨後放入水中煎煮，然後把湯汁取出，加鹽調服，適應於奶癬症狀較為嚴重的寶寶。 菜泥湯 分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜，洗淨後切成小碎塊兒，放進鍋里加水煮一刻鐘左右，...
2012-10-17
