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妊娠紋飲食預防方案
許多準媽媽都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以接受，想盡方法要除之而后快。 妊娠紋一般出現在孕婦...
2012-06-12 -
兩種簡單的產后減肥方案
眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法 判斷是否肥胖的一般方法...
2012-06-14 -
怎樣使奶水充足的方案
目前絕大多數的新媽媽，都已明白哺喂母乳的各種好處而堅持自己喂奶。問題是，又有許多媽媽為自己的奶水不足而煩惱不已！訓練營讓每位新媽媽都能成為奶水充足的“大奶媽”！ 世界各國都提倡喂母乳 哺乳不僅...
2011-03-04 -
7~8個月嬰兒的喂養方案
如果說嬰兒在上個月已經能認出父母，那么這個月與父母的聯系則更加密切，看到母親就表現出的高興勁兒，也比上個月更加明顯了。 這個時期的嬰兒不僅可以表現出高興的樣子，有時還會做出笑臉，高興地笑出聲來。有些...
2011-02-26 -
新手媽媽母乳喂養誤區及解決方案
母乳喂養宣告失敗的媽媽們有一些相似之處： 她們在哺乳之初，一般都經歷過下奶的困難； 看到她們“沒有”奶，孩子餓的直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就來干預，給孩子直接喂奶粉； 即使乳汁分...
2011-03-13 -
6～7個月嬰兒的喂養方案
7個月的寶寶心理活動已經比較復雜了。他的面部表情就像一幅多彩的圖畫，會表露出內心的活動。高興時，會眉開眼笑、手舞足蹈、咿呀學語，不高興時會又哭又叫。 這個時期父母對寶寶的愛，對他生長的各種需求的滿足...
2011-02-26 -
十個小方法保護寶寶視力
眼睛是心靈的窗口，做媽媽的，如何做才能幫助寶寶視力得到最好的保護呢？ 以下十個方法要牢記： 一 光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 二 反光要避免：書桌邊應有燈...
2012-03-10 -
0～24個月寶寶營養方案
作者簡介：天津師范大學學前教育學院副教授，尤以“幼兒衛生學”、“保健學”、“嬰幼兒營養學”、“幼兒科學教育”方面為專長。發表及獲獎論文幾十篇，并多次參與相關方面的科研課題和教材編寫工作。 有調...
2012-04-25 -
增加精子數量的食療方案
男性由于精子量少而引起不育的原因較為復雜，但除已查明屬性功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食進行調養。未準爸爸們，來看看增加精子數量的4大食療方案。 男性由于精子量少而引起不育的原因較為復...
2012-05-14 -
夫妻十大助“性”方案
性☆禁☆生☆禁☆活是人類的本能，如果缺少性☆禁☆欲望，人們的生活將會變得暗淡無色。無論是精神有壓力還是白天太過于疲勞，這都不是取代性☆禁☆生☆禁☆活的理由。以下是專家提供的10種性問題的解決方案，將有助于夫妻性活和諧美滿。 ...
2012-03-22 -
虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
不同月齡寶寶的益智方案
寶寶的聰明與否，除了跟遺傳因素有關外，后天的培養也起著重要的作用。所以，爸媽除了給寶寶補充足夠的營養物質以供大腦活動的需要外，還應該給寶寶自己探索的機會，并盡量多與寶寶交流，及時給予正確的引導，...
2012-03-20 -
新生兒嘔吐處理方案？
新生兒吐奶常常是嚴重疾病的早期表現，而頻繁嘔吐除了直接影響營養的吸收外，還可以產生脫水、酸中毒等代謝紊亂的癥狀，尤其是新生兒吐奶常常是吸入性肺炎和窒息的直接原因...
2012-03-21 -
量身定制育兒方案：讓您成為好爸爸
（作者簡介：桐桐媽，教育學博士，現供職于某著名教育研究機構，在職博士后。曾經主修幼兒教育，一直有著深厚的早期教育和家庭教育情結。愛女桐桐出生后，在把她當“課題”來“研究”的同時，刻苦涉獵幼兒心理...
2012-03-21 -
101個養育難題+1001條非懲罰性解決方案
對于如今的每一位家長來說，教育孩子的過程幾乎就是對自己進行一次再教育的過程。把沉淀了幾十年的知識、見聞以及所思所想統統翻出來，在腦子里細細地梳理一遍又一遍，不管當初這些東西是來自父母、老師、朋友、...
2012-03-13 -
讓寶寶睡眠香香的５小方略
2012.03.29 NO.070 大多數有關嬰兒睡眠問題的研究認為，嬰兒夜間持續睡眠的時間應該達到5個小時，...
2012-04-25 -
給準媽媽的私家營養方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 1.根據營養原則選食物2.禁忌與...
2012-03-08 -
制定寶寶夏日游泳方案
熱門文章推薦 炎熱的夏季，最好的避暑休閑方式莫過于游泳。既清新舒爽，又能鍛煉身體。對于寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些——學會游泳，意味著他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形健美...
2012-04-23 -
防守！大明星超生應對方案
近日，國家人口計生委召開發布會，宣布正在制定相關政策嚴懲富人、名人超生的違法現象。富人、名人超生將不僅受到重罰，而且會列入不良記錄名單，將不能參加各類獎項的評選。在娛樂圈，“超生現象”長期存在甚...
2012-04-24 -
懷孕期給準媽媽的私家合理營養飲食方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 1.主食 ...
2012-05-26
