-
女性小月子飲食搭配著吃最好
女性小月子飲食搭配著吃最好 女性月子飲食是很重要的，尤其是飲食禁忌方面，吃那些有調補的功效，禁忌吃哪些食物等等。婦科專家指出稍不小心誘發婦科病可能就是一輩子的後患。下面是婦產科專家介紹的女性小...
2017-03-11 -
小月子後月經不調的原因有哪些?
很多女性在做完無痛人流手術後會出現這樣或者那樣的副作用，很多女性出現了月經不調的症狀，人流後出現月經不調主要與女性內分泌發生變化有關係。 另外也有可能是心理因素引起的所以很多的女性就開始擔心如果小...
2017-03-11 -
產後適當運動首選月子保健操
坐月子給大多數人留下的印象就是休息，完全跟運動搭不上邊。其實在月子保健中運動也是重要的一項。適當的運動有利於產婦的身體恢復。 自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動，坐月子第2天便可以在室...
2017-03-11 -
注重月子保健讓你變辣媽
產後想做辣媽，不是問題，下文幫到你。 解決疼痛難題 做辣媽是一件超級自信自豪的事情，母性的成熟散發著溫柔的性☆禁☆感，讓人們尊重而且羡慕。做辣媽的第一步是要甩掉身體的包袱，也就是那些日常工作和家務帶給自己...
2017-03-11 -
順產媽媽月子保健要注意的事情
產後就是坐月子，順產的月子保健有哪些要注意的事情？下文告訴你。 當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。 1、要調整好自...
2017-03-11 -
月子保健觀念錯危害大
產後一些錯誤的月子保健觀念所帶來的危害是很大的，下面這些觀念你們有嗎？ “惡風” 如室內衛生環境差、空氣混濁，易使產婦、嬰兒患呼吸道感染，夏日裡門窗緊閉、裹頭紮腿，還會引起產婦中暑。 “越晚下床越好...
2017-03-11 -
月子保健要注意乳☆禁☆房的清潔
乳☆禁☆房清潔也是月子保健中的一項，而且還是挺重要的。為什麼？下文給你答案。 乳☆禁☆房清潔有什麼重要性？ 俗話說病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外注重。喂寶寶喝奶前，新媽媽一定要做好乳☆禁☆房的清潔工作。除此之外，產...
2017-03-12 -
月子保健要注意什麼
月子期間的保健和調養是很重要的，新媽媽需要遵守一定的原則，和注意一些重要事項，今天就告訴媽媽們月子保健要注意什麼。 注意1：保證吃好、休息好 由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後...
2017-03-12 -
介紹媽媽一套月子保健操
媽媽在產後應該進行適當的運動，這樣才有利於新媽媽的產後恢復和保健，專家提醒，一般順產的媽媽在產後第一天就可以適當的做一些簡單的保健操，下面我們就具體的來看看，如何做好月子保健操。 月子保健操 ...
2017-03-12 -
你必須要瞭解的月子保健知識
月子保健的知識媽媽們瞭解多少，下面這些媽媽們都瞭解嗎？不清楚那就來看看了。 1、調整心態 產後保健知識中，調整好心態是首要需要掌握的，很多產婦經過十月辛苦懷胎後看到自己的寶寶，通常都會情緒...
2017-03-12 -
對於難產的媽媽要如何進行月子保健
難產讓媽媽們身體都經歷了一次極大的傷害，產後更好的呵護是讓媽媽們身體恢復得更好的關鍵。 1、身體方面 產婦在分娩後身體的各個器官都會逐漸的恢復的妊娠前的狀態，當然乳☆禁☆房除外。這個恢復過程相當...
2017-03-12 -
月子保健之飲食要點有哪些
產後又想減肥又想身體恢復得更好，要怎樣吃才能兼顧這兩點呢？下面的產後飲食要點媽媽們要注意了。 1、每天2杯牛奶 牛奶中含有全面的營養，特別適合產後的女性飲用，而且在牛奶中所含有的脂肪含量非...
2017-03-12 -
怎樣進行月子保健讓媽媽們恢復得更好
下面四個媽媽們月子保健的小方法有助於媽媽們產後身體恢復得更好，尤其是媽媽們出院之後，這四點能幫助媽媽們及家屬更好的照顧媽媽。 1、對於產婦的體溫、血壓等要隨時注意觀察，如果發現產婦的身體出現異...
2017-03-12 -
小月子注意事項？
1、注意休息。 懷孕小於13周的流產一般建議休息兩周，超過13周以休息四周為宜。休養時應多吃魚、蛋、豆製品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補血食品。適當下地活動，以利於子宮腔內積血...
2017-03-12 -
媽媽們在月子保健飲食過程中容易進去的誤區
產後有三個飲食誤區是媽媽們經常走進去的，其實這三個誤區往往會影響媽媽們產後身體恢復的。 誤區1、產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血 桂圓又名龍眼，它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、...
2017-03-13 -
什麼是小月子？小月子怎麼坐？
懷胎十月分娩後的一個月，產婦身體調理和恢復，傳統上叫“坐月子”，那什麼是“小月子”？人流後一般需要休養半個月到一個月，民間稱這段時間為“小月子”。由於人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進...
2017-03-13 -
新媽產後第一天的月子保健操
月子保健操 產後第一天的月子保健操可以包括以下幾節。 （1）手指屈伸運動 從大拇指開始，依次握起，再從小拇指依次展開。兩手展開、握起、展開、握起、反復進行。 （2）深呼吸 用鼻...
2017-03-13 -
產後月子保健12個貼心叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”。 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙...
2017-03-14 -
小月子要休息多久
懷孕小於13周的流產一般建議休息兩周,超過13周以休息四周為宜。休養時應多吃魚、蛋、豆製品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜,以及大棗、枸杞等補血食品.適當下地活動,以利於子宮腔內積血和蛻膜的排出.瞭解 ...
2017-03-14 -
新媽媽應該如何做好春季的月子保健
都說月子女人一定要做好，可是到底如何做？眼看春天就要來了，天氣似乎不太冷了，那月子裡的新媽們是不是能出去多活動走走路了？ 月子房通風換氣 在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸...
2017-03-14
-
3回答
你好諮詢一下，坐小月子應該怎樣保養
-
3回答
剖腹產產後的月子保養有什麼要特別留意的嗎？
-
1回答
我是人流在做小月子，現在是夏天我沒有吹空調與電風扇。我在床上鋪了一張被子，上面鋪一張涼席，涼席上面
-
1回答
做小月子幾天能洗澡？要注意些什麼？
-
1回答
做小月子，沒幾天就感覺全身酸痛，也沒幹活，請問我這是什麼問題呢，對以後有害嗎，
-
1回答
你好我剛做了稽留流產在做小月子，從手術到現在已經一個星期了每天都有大便而且是稀的那種但又不像拉肚子
-
3回答
小月子要怎麼坐，有哪些事項要注意的？
-
4回答
坐小月子洗頭沒幹,在月子裡還能補救嗎?
-
2回答
小月子吃啥？雞湯可以嗎？
-
1回答
小月子出血斷斷續續兩周正常嗎