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吃粗糧也豐胸 健康又省錢
粗糧，近幾年在人們的飲食範圍內頗受歡迎，大家都知道粗糧有豐富的營養及多種維生素，可以補充人體所需的多種營養。粗糧還有一個不為人知的秘密，那就豐胸。哪些粗糧都能豐胸，我們一起來研究能豐胸的粗糧秘密。...
2014-10-30 -
不育怎麼辦 吃粗糧防不育
不育什麼原因?專家表示，引起不育的原因很多，其中飲食引起不育的情況也不少見，那不育怎麼辦?吃粗糧防不育。 進食過於精細的食物可引發血糖迅速升高，誘發高胰島素血症，甚至造成血管動脈硬化。而人體的血液...
2013-09-10 -
產婦必備排出惡露食譜——紅糖小米粥
婦女產後，由陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為產後惡露（或稱惡露不盡、惡露不淨、惡露不絕、產後惡露不盡、產後惡露不絕）。 ...
2016-04-25 -
關注：懷孕期間不可缺的粗糧
關注：懷孕期間不可缺的粗糧 玉米 我第一個要提的就是玉米，玉米不僅味道好，而且它的好處讓人意想不到。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉米籽，又稱為黃色植物食...
2013-09-10 -
寶寶食譜：小米八寶粥的做法
小米八寶粥是最常見的寶寶食譜之一，那麼小米八寶粥怎麼做呢？小米八寶粥的做法有很多種，在這裡介紹最常用的一種小米八寶粥做法，詳細的做法如下。 多年前有進廚房的恐懼，看見刀刀剪剪，碟碟碗碗就唯恐躲不及...
2011-11-29 -
雞肝粗糧粥
材料：雞肝兩塊，玉米麵三茶匙，黃瓜一小截 作法： １、雞肝、黃瓜去皮切成小塊成泥狀， ２、鍋中加一碗水煮沸。 ３、玉米麵加冷水攪拌糊狀，入鍋，煮沸後再放入雞肝、黃瓜。攪拌至煮沸即可。 特...
2008-06-10 -
番茄銀耳小米羹
原料：番茄100克，小米100克，銀耳10克，生粉10克，冰糖80克。 製作方法： １．將小米放入冷水中浸泡1小時，番茄洗淨切成小片，銀耳溫水泡發後切成小片。 ２．將銀耳放入鍋中加水燒開後，改成文...
2008-06-10 -
產後便秘吃什麼好 粗糧果蔬緩解效果佳
便秘是新媽媽產後經常遇到的事情，防止便秘在日常飲食上注意很重要，粗糧水果是防止產後便秘的最好食材。 產後便秘的原因 與孕前有關的便秘 1、由於女性特殊的生理結構，比如子宮在盆腔內擠壓直腸...
2016-09-26 -
治發熱的食療方 柴胡小米粥
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 主料：柴胡15克，小米50克。 輔料：清水、白糖各適量。 做法： 1.將柴胡放沙鍋裡水煎取汁備用。 2.將小米淘洗乾淨，放入藥汁中，再加適量的...
2015-01-30 -
鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕！
有媽媽求助“我的寶寶對麵粉過敏，要怎麼做輔食呢？”來，有無麵粉都可以的食譜，已經新鮮為你準備好——鮮蝦小米餅！ 食材 雞蛋：1只； 小米自己磨粉：適量； 鮮蝦：2只； 胡...
2017-01-23 -
兩種粗糧清除腸胃垃圾，這做法快捷還更容易吸收
兩種粗糧清除腸胃垃圾，這做法快捷還更容易吸收 紫薯燕麥米糊 前幾天想著吃蛋撻，蛋撻屬於高熱量的食品，我就想著搭配中和一下的飲品。我買了紫薯和燕麥片。為什麼選擇紫薯呢？紫薯有很強的抗氧化能力，抗...
2016-12-26 -
4個月寶寶營養食譜：小米糊
小米糊原料： 大米2大勺，小米2小勺，清水l杯半。 小米糊製作： 1、 大米和小米洗淨，用清水浸泡至少1小時。 2、 鍋內加清水放入泡好的大米和小米，小火煮熟。 3、 煮至米粒開花後關火，用細孔篩...
2012-11-08 -
9個月寶寶營養食譜：小米山藥粥
食譜材料： 鮮山藥約45克、小米50克、白糖適量 食譜做法： 首先，在水中滴入幾滴醋，把山藥洗淨，順便把手浸泡一下。將山藥洗淨削皮，切成小塊。 接著，小米用水洗淨，鍋中加1000ml水燒開...
2012-11-12 -
9個月寶寶營養食譜：小米八寶粥
小米八寶粥的材料：小米、大紅豆、赤豆、桂圓幹、蓮子、芸豆、薏仁、葡萄乾 、冰糖 小米八寶粥的做法： 1：薏仁、赤豆、大紅豆、芸豆、蓮子洗乾淨後浸泡2小時以上 2：取一鍋倒入水燒開後放入上面浸泡好的...
2012-11-12 -
10個月寶寶營養食譜：黃豆小米粥
食譜材料： 小米100克，大豆50克 食譜做法： 首先，將小米、黃豆分別磨碎，小米入盆中沉澱，潷去冷水，用開水調勻;黃豆過篩去渣。 接著，鍋中加入約1500毫升冷水，燒沸，下入黃豆漿，再次煮沸以後...
2012-11-13 -
孕婦食譜 雞肝小米粥
材料：雞肝 150 克，小米100 克 調味料：豆豉、生薑、鹽適量 做法： 1.將雞肝洗淨，切片或塊。 2.先煮小米，加入豆豉及生薑，後入雞肝，將熟時放入鹽、味精等調味品，稍煮即成。 愛心小提示 小...
2015-01-19 -
bb輔食：番茄銀耳小米粥
番茄銀耳小米粥 原料：番茄100克、小米100克、銀耳10克、冰糖 做法： 1。將小米放入冷水中浸泡1小時，待用。 2。番茄洗淨切成小片，銀耳用溫水泡發，除去黃色部分後切成小片，待用。 3。將銀耳...
2010-04-16 -
孕婦吃小米粥的做法
孕婦吃小米粥的做法：紫薯南瓜小米粥 材料：小米100g、南瓜200g、紫薯150g、糯米粉適量、冰糖適量。 做法： 1、首先將南瓜切成厚片，紫薯切成小塊。 2、鍋中倒入小半鍋清水，將...
2016-11-04 -
寶寶腹瀉能喝小米粥嗎
我們知道寶寶得了腹瀉以後，家庭護理和有效的預防是和關鍵的。當然在飲食上更是要多加注意才好。寶寶腹瀉能喝小米粥嗎？為了孩子的健康我們有必要多學些關於這方面的知識。》》給孩子治拉肚對症下藥很重要中午就開...
2017-02-19 -
小米手機性價比不再 品質問題成為成長絆腳石
網路上對小米的毀譽交加，我們來看一下網友對小米的評價。說小米手機四大特點是難買、難用、難修、難退。也有業內人士稱，2012年前半年小米公司的主要工作是賣手機，後半年主要工作是修手機。其他的網友是這...
2012-11-04
