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BB胃口小零食和正餐成互補
孩子喜歡吃零食，那是一件好事情，關鍵在于吃什么和吃多少。小孩身體不如大人，胃容量不大，因此僅靠一日三餐可能滿足不了他們的營養需要。小孩吃的正餐量經常少于大人想象的量，但隨后他們會要求吃東西。零食就...
2011-03-05 -
孕媽媽的健康小零嘴
懷孕了，肚子特別愛“咕嚕嚕”地叫個不停，可為了肚子里的寶寶，孕媽媽不得不放棄自己心愛的“垃圾”零食，拿什么解讒或者填肚呢？其實，在懷孕的時候，也有很多食物既可以解讒，而且還是營養豐富的健康食品呢。...
2012-04-23 -
吃飯后適宜寶寶吃的小零嘴
一般兒童和女性在空閑的時候都愛吃一些零食，而大多數青年男性不太愛吃，這實際上是由于生理特點所致的，不過，有些零食無論男女都應該吃一些，特別是在正餐之后，這有利于身體健康。 1、葵瓜子，可以養顏。...
2012-03-10 -
孕期吃什麼零食好 5款營養好吃小零食推薦
1、板栗 板栗是一種非常健康營養的零食，它富含蛋白質、多種維生素、碳水化合物以及鈣、鐵、鋅等多種微量元素，有著極好的健脾益胃、強健筋骨、補腎益氣的功效。准媽媽吃板栗，好處非常多，不僅能夠解決嘴...
2017-02-11 -
助胎兒健腦益智的最佳孕期小零食
雖然多數堅果都有益於孕婦的身體保養和胎兒的身體發育健康，但也不宜多吃。堅果類食品油性比較大，而孕婦的消化功能在孕期相對有所減弱，過量食用堅果，很容易引起消化不良。此外，不少乾果在加工過程中，經過炒...
2017-02-12 -
寶寶最愛的小零食 怎麼吃才健康？
隨著生活水準的提高，人們早已不再只關注吃飽穿暖了，而取而代之的是如何吃得更營養，怎樣吃才更健康。 對於生長發育階段的孩子，那就更是如此了。為了增加孩子的營養，父母除了儘量安排營養豐富的三餐飲，更是會...
2017-02-12 -
教媽媽們給寶寶親手製作4款健康小零食
寶寶大多愛吃零食，可商場裡的零食難免會讓你不放心裡面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。 健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量...
2017-02-12 -
孕早期偏頭痛 可適當吃點小零食
偏頭痛是很多初孕媽媽的困擾之一。因為普通的止痛藥物會對寶寶的健康發育帶來不利影響，因此很多初孕媽媽只能硬著頭皮強忍著。為了准媽媽們能輕鬆度過孕期和寶寶的健康，可以嘗試採取一些物理性的方法來舒緩頭...
2017-02-12 -
10種美味小零食 孩子健康傷不起
大多數媽媽認為，小零食不僅是安撫寶寶哭鬧的最好方法，而且多吃各種零食，寶寶還能攝取各種營養，能讓身體更加強狀。 沒錯，那些香甜美味的小零食，的的確確是兒童最喜歡的食物。但吃零食也要有講究，好的零食可...
2017-02-12 -
自製孩子的小零嘴
如果你的孩子愛吃零食，而你又擔心市售的食品品質有問題，那麼，不如親自動手給寶寶DIY一款愛心營養小零食。 現在的食品安全真是令人擔憂，各式的添加劑和化學物質對孩子而言，都是潛在的健康威脅。在兒子很...
2017-02-18 -
小吃貨的幸福 夏季寶寶小零嘴
炎熱的夏季，媽媽們都在擔心寶寶的飲食問題，除了清淡可口的正餐之外，寶寶們還需要一些小零食來打發夏日的漫長時光。夏季給寶寶添加零食有講究，熱量不能過高，口味不能過重，含糖量高了對寶寶也不健康，什麼樣...
2017-02-19 -
自製健康小零嘴兒，給孩子露一手！
家庭聚會中小朋友在一起，好吃的零食自然少不了。我們精選了3款自製小零食：自製爆米花、燕麥曲奇餅、芝香蘇打餅乾。媽媽們不妨試著親自動手做零食吧！自家做的小零食，既能保證寶寶在主餐之外科學合理地補充營...
2017-02-05 -
自製美味小零嘴 香口餅乾營養多
對於孕中期的媽媽們來說，總有一種“隨時很餓”的感覺，這個時候加餐就少不了啦。對於大部分白領孕婦來說，餅乾味道香，口味多樣，又很耐饑，而且方便，自然成為加餐的首選。不過大部分餅乾還是比較容易引起上火...
2017-02-19 -
吃飯後適宜讓寶寶進食的小零嘴
一般兒童和女性在空閒的時候都愛吃一些零食，而大多數青年男性不太愛吃，這實際上是由於生理特點所致的，不過，有些零食無論男女都應該吃一些，特別是在正餐之後，這有利於身體健康。 1、葵瓜子，可以養顏。葵...
2015-01-20 -
適合給小朋友磨牙的小零嘴
在寶寶6個月左右的時候，就開始乳牙萌出，這時候你會發現寶寶看到什麼都流口水，而且捉到東西就往嘴裡送，這些都是正常現象。為了更好的讓寶寶乳牙萌出，媽媽們可以準備些磨牙餅乾給寶寶吃。 材料原味的：低筋粉...
2016-04-18 -
孕婦五花八門的小零嘴
無論是孕早期的孕吐時刻，還是孕中期，孕晚期，五花八門的小零嘴時刻都會出現在孕婦的周邊，特別是孕早期的時候，這可能是唯一引起食欲的食物，本身因為孕吐無法正常進食，特殊狀況下不用管哪些孕婦最好不...
2013-11-15 -
讓孕媽媽充饑的健康小零嘴
懷孕了，肚子特別愛“咕嚕嚕”地叫個不停，可為了肚子裡的寶寶，孕媽媽不得不放棄自己心愛的“垃圾”零食，拿什麼解讒或者填肚呢?其實，在懷孕的時候，也有很多食物既可以解讒，而且還是營養豐富的健康食品呢。...
2017-03-11 -
孕媽媽在孕期的健康小零嘴有哪些
健康小零嘴 堅果堅果可以讓你餓得不那麼快，專家建議可以用一些不飽和脂肪（在堅果中發現的一類有益於心臟健康的脂肪）取代飽和脂肪（在肉類和黃油中發現的）。但是因為堅果的熱量和脂肪含量比較高，因...
2017-03-13 -
准媽媽孕期的一些健康幸福小零嘴
脫脂牛奶 懷孕的時候，你需要從食物中吸取的鈣大約比平時多1倍。多數食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝更多的脫脂牛奶就成了你聰明的選擇。孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶(20...
2017-03-14 -
教你自製孩子愛吃的小零嘴
圖片來源於領育網乖乖涵媽媽的小家相冊 利用週末我又給孩子做了魚鬆，加之兒子很愛吃牛肉，我就又順便做了牛肉幹。聽聽很複雜的事情，其實做法很簡單。 魚鬆 調料：鹽、醬油、料酒、糖、醋、蔥、薑(或者橘子皮...
2010-07-12
