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這些水果，孕媽要儘量少吃或不吃
懷孕初期的妊娠反應讓很多孕媽咪噁心嘔吐，食欲不振。過了孕初期，孕吐症狀好轉，孕媽咪的胃口就跟著逐漸變大，營養開始豐盛起來。水果的營養豐富，味道鮮美，深受很多人的喜愛。孕婦適當吃些水果，能增加營養，幫...
2017-02-18 -
哪些零食寶寶一定要少吃的呢
以下這些零食，家長還是讓孩子少吃為妙。 爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫...
2017-02-18 -
把零食當主食會導致寶寶厭食
家有小寶的父母們往往會遇到這樣的難題：明明到了吃飯時間，可原本乖巧可愛的寶寶卻將父母精心製作的營養餐推到一邊，甚至一看見飯就跑得遠遠的。 記者瞭解到，目前有不少深受厭食症困擾的孩子，家長為此憂心...
2017-02-18 -
讓寶寶將輔食變成主食的方法
我兒子快14個月了，在吃飯問題上一直很頭疼。 現在還是只愛吃奶，米粥等輔食不太愛吃，但他餓極了的時候輔食也吃的很好，還會把稍微硬的東西，或者不喜歡吃的東西吐出來，或者自己用手從嘴裡掏出來，請問專家...
2017-02-18 -
魚幹、肉乾寶寶應少吃
導讀：肉乾和魚幹是將畜肉或魚肉經過調味和乾燥後製成的產品。隨著水分含量的降低，其中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，食用肉乾和魚幹可以補充蛋白質。 肉乾和魚幹是將畜肉或魚肉經過調...
2017-02-18 -
懷孕期間最好少吃金槍魚
日前，美國的科學家向人們表明，孕婦最好控制一下金槍魚的食入量，因為它們會對胎兒的大腦發育造成損害。 雖然金槍魚營養豐富，但科學家們發現，有些金槍魚的體內含有汞金屬。當它們超過安全食用量時，就會對胎...
2017-02-18 -
冬季寒冷吃火鍋 寶寶要少吃5類菜
冬天天氣寒冷，最愜意的事莫過於大家圍在一起吃一頓熱氣騰騰的火鍋。火鍋的食物豐富，怎樣吃是非常講究的，專家建議多選綠葉菜，紅薯，土豆，豆製品，木耳等，肉類要適當減少。下面一起來看看吧! 在寒冷的...
2017-02-18 -
兒童應少吃甜食和鹹食
甜食 人們日常生活中常吃的糖有白糖、紅糖、冰糖、水果糖等，這些都是從甘蔗或甜菜中提煉出來的，統稱為蔗糖。小孩子雖然喜歡食用甜食，但糖不宜多吃。 過多吃糖能使寶寶發生營養不良。糖是一種純熱能食物，它...
2017-02-18 -
剛加輔食的寶寶慎食主食
糯米類食物黏度大，韌性強，在胃裡很難被磨碎，不利於被消化吸收。寶寶的脾胃相對于成人嬌弱，因此不建議剛添加輔食的寶寶吃糯米類輔食。 粗糧由於加工粗略，所含的膳食纖維和植酸比普通食物高。但是，特別注意...
2017-02-18 -
孩子健康 少吃“空心食品”
專家指出，少營養高熱量的“空心食品”正在危害孩子們的健康。目前，由於食物短缺造成的兒童營養不良數量在逐年下降，但是，隨著人們生活水準的提高，由於膳食搭配不當引起的營養不良卻又開始出現。 據瞭解有關...
2017-02-18 -
促進食欲的花樣主食--紫米燒麥
燒麥口感鮮美，很多寶貝都喜歡，今天給大家推薦一道顏值超高的紫米燒麥，在原有燒麥的基礎上有所創新，營養價值更為豐富。新年將至，把這道紫米燒麥搬上餐桌，作為主食和菜肴兼備的食物，可以解決寶貝只吃菜不吃飯...
2017-01-20 -
若想胎兒視力好 孕媽就要少吃糖
分娩前後，很多因素都可能影響寶寶的視力，比如其中一項就是媽媽的飲食。飲食不當有可能會降低寶寶的視力，到底吃什麼有利於寶寶視力的發育呢？ 分娩方式有可能影響寶寶視力 一、揭秘胎兒視力發育關...
2017-02-18 -
想要孩子長高高，這四種食物要少吃！
爸媽都想孩子長得高，那就要留心，下面這4種食物，是孩子長高的黑名單，儘量少讓孩子吃。 1、糖果和甜食 小孩吃太多的糖果和甜食，會影響食欲，到了正餐該吃的富含各種營養的食物卻沒有胃口吃了，...
2017-01-09 -
15個月寶寶主食菜譜吃什麼好
健康的食物對寶寶的生長發育更有幫助，變換這花樣的食物也會使人更有食欲呢。15個月的寶寶主食菜譜吃什麼比較好呢？ 孩子自從斷過奶以後，飲食上我是很下功夫的，總想著讓孩子多吃點，當然孩子也很配合的，看著...
2017-02-18 -
不孕不育男性 這10種蔬菜要少吃
男子不育有哪些飲食注意?不孕不育患者越來越多，對於不育症男性來說哪些食物是不能吃或者要少吃的呢?對於不孕不育，不管是女性不孕還是男性不育，患者在患病期間都應當做好不孕不育症飲食，因為只有這樣才能使疾...
2017-02-07 -
黑豆的N種吃法 主食甜品糕點零食都包了
黑豆有調節雌激素有助懷孕的功效，可是姑娘們幾乎天天喝黑豆漿，形式都不帶變一下的，小編好捉急！備孕本來就不易，多嘗試不同花樣，心情一好說不定就一擊即中，快點結束玩尿的日子喔！ 備孕技能get√ 吃黑...
2017-02-18 -
這些零食，孩子要少吃
高熱量零食成健康殺手 “孩子零食吃多了，要麼是肥胖，要麼就營養失衡。”西南醫院兒科主任何念海說，在接診中，大多數肥胖兒童都喜歡吃油炸、速食食品、餅乾等，喜歡喝含糖飲料，蔬菜水果吃得少。過度肥胖兒童...
2011-08-17 -
避免弓形蟲孕後少吃火鍋
孕婦在懷孕後最好減少吃火鍋的次數。有關資料表明，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%，豬為0.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的動物肌肉細胞...
2015-01-20 -
孕前少吃肉助你成功當媽媽
蛋白質過高降低受孕成功率 許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。 但是據BBC(英國廣播公司)報導，美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功...
2017-02-18 -
最全傷性食物名單 為了“性☆禁☆福”少吃這22種食物
專家們建議伴侶為了“性☆禁☆福”要科學認識這些食物，儘量少吃。 1.精加工主食。穀物在精加工過程中會損失大部分營養物質，其中也包括對性☆禁☆欲起到推動作用的物質。例如全麥麵粉被加工為精麵粉時，鋅含量會失去3/...
2016-01-20
