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寶寶少吃鹽等於補鈣嗎 寶寶什麼時候才能吃鹽
相信很多爸爸媽媽都聽說過，給寶寶添加輔食的時候一定要注意少鹽或者不要放鹽這樣的事情吧。但是，家裡老人又一再強調，寶寶只有吃了鹽，才有力氣，走路才會早……這樣兩極化的觀點，讓新手爸爸媽媽簡直就是一個大...
2017-02-12 -
孕婦秋季飲食 哪些食物要少吃
一、孕婦秋季飲食安排 1.營養均衡 孕婦秋季飲食中，飲食的均衡營養是第一要素。胎兒的健康發育需要飲食營養的供給。要是女性懷孕之後，各個營養素的搭配合理，才能夠保證胎兒的營養需求。比如蛋白質，...
2017-02-12 -
冬天打火鍋 孕媽媽少吃為好
孕媽為什麼要少吃火鍋？ 1.湯底 眾所周知，孕媽要盡可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，有的還是中藥成分的鍋底，這對於體質特殊的孕媽媽來說並不合適。 另外一方面是反復食...
2017-02-12 -
一人吃兩人補 哺乳期媽媽這些食物少吃
俗話說，一人吃兩人補，特別是在哺乳期，媽媽吃了什麼進了肚子裡，寶寶就能從乳汁中吃到，寶寶和媽媽基本上是共用這些食物。因此，媽媽要小心一些自己吃了之後對寶寶致過敏的食物。會過敏的食物在媽媽吃下後...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽要少吃7種食物
不要以為生完BB就事事大吉，月子期間媽媽們不僅要恢復身體，更要擔起給寶寶提供口糧的重任。哺乳期間，餵養母乳的媽媽同樣要注意飲食，尤其別碰7種食物，因為食物會隨著乳汁一起送到寶寶體內，所以食物的選...
2017-02-12 -
寶寶長牙後可吃水果 熱帶水果應少吃
一、寶寶長牙後吃什麼水果好 1、蘋果 寶寶吃蘋果有助緩解便秘。蘋果中的果膠可以吸收自己本身容積2.5倍的水分，使糞便變軟易於排出，可以解除便秘之憂。當大便泄瀉時，蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中...
2017-02-12 -
1歲寶寶輔食變主食 1歲寶寶營養輔食推薦
一、1歲寶寶的輔食變成主食，奶變成輔食。 1歲以內的寶寶，應該以奶/乳製品為主食，每日的奶攝取量應不低於600毫升。米糊稀飯爛麵條等則作為輔食，補充寶寶的營養需求。 但一歲以上的寶寶，輔食和...
2017-02-12 -
指甲半月痕少吃什麼好
可以通過吃一些黑色食物來黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,如我們平時說的“黑五類”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃,就是最典型的代表. 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效.也是潤...
2017-02-13 -
要生男孩少吃糖多吃肉
據此間媒體報導，該研究小組非常贊同食物與哺乳動物後代性別有關的說法，由此開始了此次實驗。 結果顯示，食物中糖含量較高而脂肪含量低的雌老鼠，所生的幼崽中，雌性數量是雄性的2倍；反之，食物為低糖高脂肪...
2017-02-13 -
寶寶秋季易上火 主食多喝粥
喝配方奶粉更易上火 小寶寶到底為何總愛“上火”呢？解放軍第309醫院營養科營養師左小霞表示，嬰幼兒生長發育快，需要補充足量營養，以滿足身體及智力發育的需要，而寶寶腸胃嬌嫩，胃腸功能發育不成熟，容易出...
2017-02-14 -
一歲寶寶主食食譜 再也不擔心寶寶吃什麼了
此時，絕大部分食物都可以喂給一歲的寶寶吃了，在設計寶寶的功能表時，應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強，要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣，以培養寶寶良好的飲食習慣...
2017-02-14 -
五個月寶寶主食食譜
寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。適合五個月寶寶的輔食有哪些？來看看吧！ 1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南...
2017-02-15 -
6個月寶寶主食食譜
六個月大的寶寶可以正式開始添加添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受...
2017-02-15 -
哺乳期媽媽應少吃菜花易致寶寶脹氣
哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。 首先，哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶...
2017-02-15 -
謹記：苦瓜可致流產孕婦要少吃
苦瓜營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食欲等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，具有預防壞血病，保護細胞膜，解...
2017-02-15 -
孕期少吃16種危險食物!
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。 螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹...
2017-02-15 -
春季：這幾種“水果”孩子應儘量少吃
很多水果裡含有豐富的維生素，是孩子生長發育不可缺少的營養素，但是在給孩子吃水果時最好還是要看看時間，反季節的水果孩子少吃更助于健康。春天已經悄悄來臨，下面的這些水果還是要讓孩子少吃。 草莓 中醫認為...
2017-02-15 -
孕婦不能吃什麼？應少吃或不吃的食品
婦女懷孕後對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯並芘的有毒物質，污染被熏烤...
2017-02-15 -
媽媽坐月子少吃鹽多喝湯
生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。據《媽咪寶貝》報導，產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。 合理攝取必需脂肪：其中的脂肪酸對寶貝的大腦發育...
2017-02-15 -
冬季吃火鍋 寶寶要少吃5類菜
冬天寒冷，最愜意的事莫過於大家圍在一起吃一頓熱氣騰騰的火鍋。火鍋的食物豐富，怎樣吃是非常講究的，專家建議多選綠葉菜，紅薯，土豆，豆製品，木耳等，肉類要適當減少。下面一起來看看吧!在寒冷的冬季，最愜意...
2017-02-15
