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寶寶吃什麼長得快 推薦5種常見食物
寶寶吃什麼長得快之乳製品： 乳製品一直是公認的一種具有較多營養的一類物質，牛奶不僅能夠促進寶寶的骨骼的生長發育，而且其中所含有的蛋白質、鈣質、維生素，是很容易就能夠被寶寶所吸收的。也就是說，...
2015-03-09 -
媽媽必看：常見食物相克表
1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。 2、豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。 3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味。 4、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。 5、豬肉...
2012-06-26 -
會讓寶寶變笨的十種常見食物
現代的孩子一般都有比較好的飲食營養，但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害，那麼影響大腦的發育的有哪些呢?專家提示，以下10種食物應該讓寶寶少吃。 泡泡糖 中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖...
2013-07-30 -
添加輔食有技巧 常見食物添加時間介紹
常見食物添加時間之穀類食物 在輔食中添加穀類食物，我們最首先要給選擇嬰兒米粉。嬰兒米粉容易消化，營養全面，更重要的是嬰兒米粉是所有輔食中引起食物變態反應最小的一種食物。因此父母給寶寶的第一...
2015-01-30 -
含鈣豐富的常見食物種類
日常生活中，其實有許多天然食物富含鈣質，是寶寶補鈣的良好選擇。父母可以利用這些含鈣豐富的食物，為寶寶烹調出營養又美味的補鈣餐，輕輕鬆松讓寶寶吃出健康的身體。 乳類與乳製品 乳類與乳製品有牛、羊...
2017-02-22 -
能導致流產的四種常見食物
懷孕後，孕媽咪的飲食就成了同等大事，許多孕前能夠大快朵頤的食物，在懷孕後，孕媽咪就只能敬而遠之了。在選擇食物的時候，我們要注意這個食物，孕媽咪能不能吃，下面，我們就來看看能導致流產的四種常見食物。食...
2014-12-01 -
芍藥花的幾種常見食療方例
芍藥花無毒，含有豐富的營養成分，可鮮食，制飲料、糕餅、煮粥或燒湯，還可做茶，烹調中西菜肴，色澤美觀，味道佳美，且起到保健、防病、治病的作用。 食療方例 ☆治腹痛 【配方】白芍30克，甘草9克...
2017-02-25 -
危及胎兒和母體安全的十種常見食物
飲食是孕期中最重要的事項。特別是在孕期中，有很多是孕婦不適合的食物，還有一些是禁忌的食物，那我們現在在瞭解一下孕早期不能吃哪一些食物？懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些...
2014-10-30 -
常見食物不可思議的功效
1、果仁巧克力豆有益大腦 吃果仁巧克力有利於大腦健康?沒錯!但這可不是巧克力的功勞，而是裹在巧克力裡面的杏仁。杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。...
2010-04-29 -
常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐...
2017-03-06 -
常見食物對寶貝健康的新妙用
以下提到的9種常見食物，它們的營養作用早已經被大家所熟識。然而，營養學家現在又開發出這些食物的營養新妙用-- 1．乳品--有利於減少寶貝日後患高血壓的危險 乳品是嬰兒必不可少的一種食物，特...
2017-03-06 -
常見食物最“毀容”的搭配
關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食...
2017-03-07 -
未爸媽最好少吃的：最沒營養的4種常見食物
1、魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等)，而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過，請大家注意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出...
2017-03-10 -
必須知道的11種不要空腹吃的常見食物
1、 白薯。白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。 2、 桔子。桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、...
2017-03-10 -
教寶寶認識常見食物——蔬菜的益處
眾所周知，蔬菜是幼兒經常接觸的一種食物。在春夏秋冬四個季節裡，蔬菜隨處可見，它們種類繁多，幾乎每個孩子都能說出幾種來。如：常見的番茄、土豆、黃瓜、白菜、辣椒等。雖然他們知道得不少，但對蔬菜的食用部...
2017-03-11 -
教寶寶認識常見食物的時間
教寶寶認識常見食物要趁早。6個月時寶寶出牙，喜歡咀嚼食物。他會自己拿著餅乾、麵包條、香蕉、蘋果等自己吃，此時大人教他認識食物的名稱，就學得很快。當然牛奶是寶寶最常吃的食物，大人經常說，寶寶也能記住...
2017-03-11 -
教寶寶認識常見食物的好處
教寶寶認識常見食物，是讓寶寶認識生活、認識世界的重要一步。另外，教寶寶分清常見食物，也可以鍛煉寶寶的觀察能力和記憶能力，有助於提高寶寶的自理能力，明白那些食物是不能混吃或一起吃，避免出現食物中毒。...
2017-03-11 -
十一種孕媽媽不能吃的常見食物
孕媽媽的身邊充滿了各式各樣的生活陷阱，到底孕媽媽可以如何避開這些食物陷阱呢？ 孕婦在懷孕的早中晚期，都會有一些忌口的食物。禁忌較多的在孕早期。一些活血或易導致宮縮的食物會導致胎兒流產。因此，一...
2017-03-15 -
月子餐食譜常見食材
你有瞭解過月子餐食譜常見食材嗎？一起去看看相關內容的介紹吧。可供月子期間食用的食物有很多，魚、肉、蛋、奶以及各種新鮮蔬菜水果都在其列，而今天我們要推薦的，是產後媽媽尤其需要食用的食物，在安排月子餐食...
2017-09-14 -
寶寶補鈣這些常見食物很好
在寶寶快滿1歲時，輔食逐漸替代了奶，直到青春期，爸媽要確信給寶寶吃的食物含有足夠的鈣，能滿足寶寶身體發育的需求。當然，這是建立在提供豐富多樣食物的基礎上。優良的鈣來源：奶奶是含鈣豐富的一種食物，人終...
2018-01-23
