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臨產前吃什麼有助順產？
據說，孕媽媽分娩時，子宮每分鐘收縮3~5次，這個過程相當於跑完1萬米所消耗的能量，所以生產前調養好身體，補充足夠的能量是增加產力的前提。那麼，在預產期前幾天，孕媽媽吃哪些食物好呢？ 1、半流質軟食...
2017-02-15 -
練孕婦瑜珈甩孕期酸痛助順產
孕期不適問題多 孕婦瑜珈增肌耐力助舒緩 友馨瑜珈教室的老師表示，懷孕時母體的荷爾蒙劇烈變化，加上身體行動受到限制，不僅導致孕媽咪比平時更容易感到疲累，逐漸變大的肚子、子宮，更是讓身體不斷前傾，甚至...
2017-02-16 -
分娩時巧用力可助順產
第一胎想要順產，或者頭胎是剖腹產、第二胎想順產的媽媽因為沒有經驗，對分娩時刻該何時用力一無所知。如果孕媽媽在分娩時候大吵大鬧，該用力的時候不用力，該休息的時候不休息，可能會因為體力不支導致無法順利...
2017-02-16 -
N種助順產的運動鍛煉?
分娩過程順利是每個准媽媽希望的，因為如此准媽媽可以少受點疼痛，為此許多的專家在不斷的尋找可以幫助生產，減輕痛苦的方法，就目前來說，運動鍛煉是種好方法，通過產前的運動鍛煉減輕分娩時候的疼痛，這是不錯...
2017-02-16 -
孕婦爬樓梯助順產乃假信息
孕婦想要順產孩子就從飲食、運動等各個方面出發，只要能幫助順產的辦法就一律去做，但是有的辦法並不見得是好的，比如爬樓梯幫助順產，科學的解釋這並沒有用，如果是長久這樣習慣的孕婦可以，但是到臨產前...
2017-02-16 -
有助順產的6個動作和7個秘密
有助順產的6個動作 即使陣痛開始了，你也不需要一直躺在產床上忍受疼痛，或是沒完沒了地在走廊裡溜達。這個有6個可以説明你減輕疼痛，加速產程的動作，不妨提前學習一下，讓你的分娩變得更輕鬆。 正常情...
2017-02-16 -
家常菜助順產 新媽產前應多吃
進入孕晚期，准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢?產前飲食進補3大原則產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足才有...
2017-02-16 -
爬樓助順產？當心爬樓梯動胎氣
26層的高樓卻時常發生電梯故障，住在樓裡的居民只能被迫爬樓，一名家住20多層的孕婦在爬樓梯過程中動了胎氣，更給這項爬樓梯運動蒙上了陰影。另一名家住16樓的孕婦已經懷孕7個月，時常的爬樓運動讓她不堪重...
2017-02-16 -
分娩疼痛算什麼 超簡單孕婦操輕鬆助順產
臨到生產，初次懷孕的孕媽咪內心那個煎熬啊，是不足為外人道得清的，一方面想趕快“卸貨”享受十月懷胎的勝利果實；一方面又緊張不安，害怕疼痛和危險來到的那一刻，這糾結簡直比聽《忐忑》還要忐忑。尤其總有些...
2017-02-17 -
6種產前鍛煉有助順產
其實，即使陣痛開始了，我們也不需要一直躺在產床上默默忍受疼痛，或是沒完沒了地走動。這裡有6個可以説明你減輕疼痛，加速產程的動作，不妨提前學習一下，讓你的分娩變得更輕鬆。 我們都知道，陣痛開始就意味...
2017-02-17 -
有助順產的產前六種鍛煉
正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。因為保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動，使充足的血液流向胎盤，為即將進入“戰鬥”的胎兒提供更多的氧氣，降低胎兒在產程...
2017-02-17 -
爬樓助順產？ 當心爬樓梯動胎氣
26層的高樓卻時常發生電梯故障，住在樓裡的居民只能被迫爬樓，一名家住20多層的孕婦在爬樓梯過程中動了胎氣，更給這項爬樓梯運動蒙上了陰影。 另一名家住16樓的孕婦已經懷孕7個月，時常的爬樓運動讓她不...
2017-02-18 -
想要順產有訣竅 有助順產的產前鍛煉
其實，即使陣痛開始了，我們也不需要一直躺在產床上默默忍受疼痛，或是沒完沒了地走動。這裡有6個可以説明你減輕疼痛，加速產程的動作，不妨提前學習一下，讓你的分娩變得更輕鬆。 我們都知道，陣痛開始就意味...
2017-02-18 -
爬樓梯有助順產嗎 孕晚期能爬樓梯嗎
都說順產的寶寶更聰明、更健康，媽媽恢復也快，所以很多準備選擇順產的准媽媽在聽說爬樓梯有助於順產後都紛紛開啟了爬梯之路。然而，爬樓梯真的有助於順產嗎？首先，我們得先瞭解決定能否自然分娩的三大要素：產力...
2016-12-13 -
孕媽媽種做4種運動有助順產
准媽媽孕期適當運動有助於順產，小編給大家推薦4種有助於順產的孕期運動，准媽媽在孕期可堅持做不但有助順產，還能緩解孕期腰背疼痛。 1.凱格爾運動 凱格爾運動主要是鍛煉盆底肌，以便更好地控制尿道、膀胱...
2016-11-28 -
孕婦產前走9步助順產
孕婦產前走好9步，順產胎兒不是夢，分娩前的充分準備不僅幫助胎兒順利生產，而且也可以減輕孕婦的“恐懼”，比如陣痛不止等煩惱! 自然分娩對寶寶的好處： 1、減少新生兒肺炎發生率：在自然分娩過...
2015-07-21 -
產前合理飲食助順產
人們經常說：分娩就好比女人在鬼門關走了一圈。女人需要消耗很大的體能來完成分娩這個巨大的工程。但是分娩前是可以利用一些小技巧來幫助順產的哦! 分娩前如何科學安排飲食? 多數產婦在臨近分娩心情比較...
2014-11-09 -
孕期鍛煉骨盆底肌有助順產
先鍛鏈骨盆底肌，讓生產時的力量UP！ 所謂骨盆底肌，是指位於骨盆底部的肌肉，由好幾個小肌肉組合而成。請想像一下如同吊床一樣，它位於骨盆的底部，支撐著膀胱、子宮、腸等器官。這個骨盆底肌對孕婦而言是很...
2015-10-31 -
產前瑜伽好處多多：減輕孕婦壓力 有助順產
瑜伽是探索你身體新變化的美妙方式，孕期做瑜伽有助孕婦做好分娩前的準備工作，同時能促進寶寶的健康成長。美國“大自然母親”網站最新刊文稱，在懷孕期間開始或者堅持做瑜伽操，有助孕婦減少壓力、增強自我意識...
2013-09-04 -
乳☆禁☆房按摩可幫助順利分娩
分娩順利是每位准媽媽的心願。但是，世事並不一定盡如人意。分娩時，如果子宮收縮乏力怎麼辦呢?乳☆禁☆房按摩就是一個好方法。 研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。 一是孕婦已到了預產期，...
2010-12-28
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3回答
孕期怎樣可以幫助順產呢？
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3回答
孕期如何分娩？怎樣可以幫助順產？
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3回答
請問寶媽們，懷孕晚期做什麼運動可以幫助順產啊？
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1回答
有哪些方法可以幫助順產？
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21回答
不知道產前注意哪些問題可以幫助順產？
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3回答
孕後期吃什麼水果幫助順產？
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1回答
助產的食物有哪些呢？吃了可以幫助順產的
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1回答
常見的可幫助順產的方法有哪些？
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3回答
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能幫助順產，是真的嗎？
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3回答
可以怎樣適當的運動幫助順產呢？