-
盤點有助順產的6大產前鍛煉
我們都知道，陣痛開始就意味著進入分娩實戰階段了。一般家人都會讓我們躺著或坐著或多走動，儘量不要做動作大的運動。 正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。因為保持身...
2013-12-13 -
吃什麼家常菜有助順產
進入孕晚期，准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上有哪些需要格外注意的事情？吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢？ 產前飲食進補3大原則 產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝...
2013-04-04 -
醫院多種措施助順產
隨著圍產醫學的飛速發展，提倡回歸自然，促進自然分娩，減少人為干預，如減少會陰側切、不剃陰☆禁☆毛、不灌腸等，都是減少准媽媽損傷和感染幾率的醫學措施。 目前各醫院都在開展分娩鎮痛，採用硬膜外麻醉、電針、耳...
2015-01-13 -
4運動有助順產
核心提示：准媽媽孕期適當運動有助於順產，babycenter網站總結了4種有助於順產的孕期運動，准媽媽在孕期可堅持做不但有助順產，還能緩解孕期腰背疼痛。 不管是醫生還是助產士，甚至你的母親，都不可能...
2015-05-18 -
按摩乳☆禁☆房可幫助順利分娩
分娩順利是每位准媽媽的心願。但是，世事並不一定盡如人意。分娩時，如果子宮收縮乏力怎麼辦呢？乳☆禁☆房按摩就是一個好方法。 研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。 一是孕婦已到了預產期，但...
2017-02-20 -
有助順產的孕晚期2大運動
一、舉杠鈴、舉啞鈴 孕媽咪通過托舉一些小重量的杠鈴和啞鈴可以增強手臂的忍耐力，還能增強腹部和腰部肌肉的柔軟力。除此之外，孕媽咪也可以散步或者做一下孕婦體操，對順產也很有幫助。 二、訓練力量...
2015-03-17 -
胎兒不入盆怎麼辦 五個運動方式助順產
胎兒入盆的時間 “所謂入盆，就是孕晚期胎兒頭部通過母體的骨盆入口進入骨盆腔，從而使其身體的位置得到固定，為出生做好準備。通常入盆的時間是在孕36周到分娩陣痛到來之前。” 胎兒入盆後，孕媽媽...
2015-08-28 -
助順產媽媽一臂之力！產前運動注意事項
生寶寶是個標準的體力活，是否有充足的體力是能不能順產的重要條件。所以即使准媽媽的身體已經臃腫，移動起來比較困難，還是要做一些有助生產的運動。運動一：手輕扶穩固的椅子背部，右腿固定，左腿做360度的轉...
2015-12-18 -
孕婦助順產別選爬樓梯
孕婦想要順產胎兒的話，首先需要身體健康，要知道分娩時產力、產道和胎兒中任何一方出現意外都會影響產程。因此，產前的運動尤其重要，孕婦不要以為爬樓梯是運動，可以幫助胎兒順產，往往很多孕婦這樣做卻...
2014-10-22 -
准媽提前練習 助順產一臂之力
一提起說“順產”這個詞，很多准媽媽可以說是又愛又恨，對它的愛是因為順產對寶寶以後的生長發育是有好處的，恨它卻是因為順產過程會伴隨著極大的疼痛。順產過程是怎樣的？順產注意事項有哪些？準備順產的准媽媽...
2017-02-20 -
有助順產的美食系列—鮮奶蒸蛋
原料： 鮮牛奶250毫升，雞蛋白2個，白糖1匙。 製作： 先將蛋白打散，然後加入牛奶和白糖並調勻;把調勻的蛋白鮮奶用濾網過濾，放入器皿中;鍋上放置蒸籠，將籠底的水煮沸，把器皿放入籠中，...
2017-02-20 -
孕婦爬樓梯不能助順產反而可能危害母嬰
專家指出，爬樓梯不是適合孕婦進行的運動。首先，上下樓時，人的膝蓋彎曲，承受的壓力是正常行走的三倍，孕婦自身的體重較重，對膝關節不好；其次，為了保持平衡，孕婦身體會微傾，腰椎和腹部的壓力會增大，既給...
2012-09-28 -
有助順產的4大要訣
選擇用什麼分娩方式，是很多准媽媽一直在糾結的問題。而小編建議孕媽媽首選順產分娩，因為順產分娩是自然的分娩方式，自然分娩過程對媽媽和寶寶來說都更加健康。 選擇合適的年齡分娩 大多數醫學專家認為，...
2013-03-25 -
孕晚期加強補鋅 有助順產
准媽媽若是缺鋅，會增加分娩的痛苦。產婦鋅水準正常，子宮收縮有力；若產婦缺鋅，子宮肌收縮無力，無法自行娩出寶寶，需要借助外力比如產鉗等工具才能生出寶寶，嚴重缺鋅時只能剖腹產。 孕晚期如何補鋅 ...
2014-05-16 -
做好運動有助順產
1.普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時儘量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。 這種呼吸方法不同於一般呼吸運動，只能鍛煉到肌肉表層的收縮功能，它可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉，有助於加強腹...
2015-10-23 -
孕期補鋅有助順產，孕婦缺鋅吃什麼好
在懷孕期間准媽對鋅的需求會慢慢的增加，准媽要特別的注意若出現現味覺，嗅覺差，厭食等症狀，那是缺鋅的表現。若沒有及時的補鋅會使胎兒生長與智力發育低於正常，這對準媽本身和胎兒都無益。孕期補鋅的重要性鋅，...
2016-02-15 -
臨近預產期吃什麼有助順產
對於即將誕下寶寶的媽咪來說，是不是各種緊張呢？媽媽們經常有疑問：要是我想順產我應該怎麼做呢。其實想要順產可以從飲食方面著手。專家建議，孕婦想要順產就要補充鋅。 據專家研究，鋅對分娩的影響主要是...
2012-11-08 -
孕晚期做什麼運動有助順產
孕婦懷孕4~7個月時需養成運動的習慣，因為這是最適合運動的時期，對胎兒的影響較大。孕早期3個月容易流產，運動方式不好選擇，孕晚期因為胎兒過大，運動不慎容易致胎兒早產，因此這個選擇是最合適的。散步散步...
2016-01-29 -
准媽媽爬樓梯真的有助順產？
很多准媽媽都聽說過爬樓梯有助於順產，就把爬樓梯當做每天需要做的運動，但是這個說法到底是真是假呢?准媽媽爬樓梯的時候需要注意什麼呢?哪些運動能真正幫到准媽媽順產呢? 孕婦爬樓梯弊大於利? 孕婦爬...
2014-02-06 -
高齡孕婦怎麼樣有助順產
各位媽媽發現高齡產婦孕育是非常不好的一件事情，需要注意很多方面的呵護，各位媽媽需要在每個方面都得注意，媽媽可以進入星寶寶育教網瞭解高齡孕婦需要注意的一些方面，更好的養出健康的寶寶。 我今年35周歲了...
2017-02-26
-
3回答
孕期怎樣可以幫助順產呢？
-
3回答
孕期如何分娩？怎樣可以幫助順產？
-
3回答
請問寶媽們，懷孕晚期做什麼運動可以幫助順產啊？
-
1回答
有哪些方法可以幫助順產？
-
21回答
不知道產前注意哪些問題可以幫助順產？
-
3回答
孕後期吃什麼水果幫助順產？
-
1回答
助產的食物有哪些呢？吃了可以幫助順產的
-
1回答
常見的可幫助順產的方法有哪些？
-
3回答
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能幫助順產，是真的嗎？
-
3回答
可以怎樣適當的運動幫助順產呢？