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掌握分娩姿勢 幫助順利分娩
分娩有哪些姿勢?哪些姿勢有助於分娩?分娩的疼痛和辛苦是常人無法理解的，對於偉大的媽媽來講，她們可以在分娩之前掌握一些有效的輔助動作，可以減少分娩時的痛楚，有利於，今天我們就一起來看看科學的分娩輔助動...
2016-05-24 -
孕晚期三個動作有助順產
順產的好處有哪些?懷孕的媽媽們都知道順產的好處，那便是分娩時產道對寶寶的擠壓能讓新生兒更好的呼吸，雖然很疼，但很多媽媽們還是願意嘗試順產，那麼如何減輕順產的疼痛呢?請看小編為您介紹孕晚期三個動作有助...
2016-05-24 -
孕婦堅持盤腿坐有助順產
懷孕知識有雲，女性選擇自然分娩也就是順產，對寶寶的健康不言而喻，但是很多女性又擔心順產會很困難，折騰半天最後又挨一刀剖腹產，實在不划算，那麼如何才能順產呢?請看孕中期小編為您介紹孕婦堅持盤腿坐有助順...
2016-05-24 -
產前情緒平穩有助順產
很多准媽媽在即將要分娩的時候，由於沒有什麼經驗，加上對分娩的恐懼，可能會在分娩的時候該用力的時候，力氣已經早早的消耗殆盡了。那麼應該怎麼辦呢?母嬰專家指出，產前情緒平穩有助順產。 准媽媽需要注意的...
2016-05-25 -
天天爬樓梯真有助順產嗎
我們都知道順產對寶寶好，所以很多准媽媽會想盡各種辦法讓自己順產。而有人說爬樓梯有利於順產。那麼天天爬樓梯真有助順產嗎?母嬰專家指出，爬樓梯有利於順產雖然有一定的道理，但不建議盲目嘗試。 爬樓梯能助順...
2016-05-25 -
准媽常盤腿有助順產寶寶
在媽媽懷孕的後期，媽媽需要接受寶寶胎位的檢查，因為寶寶在子宮裡的位置很重要，將直接關係到媽媽是順產還是難產，下面為媽媽們推薦三個能夠幫助順產的小運動，准媽媽們可多多練習，確保胎位正常。 盤腿對腳坐：...
2016-05-27 -
產前按摩乳☆禁☆房可助順產
已經過了預產期或者宮縮無力的准媽媽，可以分在娩前按摩乳☆禁☆房，這樣有助於產婦順利分娩。 研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無...
2016-05-27 -
孕期練習普拉提有助順產
懷孕女性如何能夠更加順利的生產，可以借助一些輔助的練習來有效順產。進入正式動作前，請先按照上期教學中的普拉提基本姿勢，盤腿坐下，調整呼吸，喚醒身體。 Pose1電梯式 1,在吸氣的同時像張開胸...
2016-05-27 -
有助順產的幾個動作
正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。因為保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動， 使充足的血液流向胎盤，為即將進入“戰鬥”的胎兒提供更多的氧氣，降低胎兒在...
2016-05-27 -
緩解產前焦慮助順產 韓國流行“孕婦芭蕾”
您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯繫在一起？最近，韓國就流行起了一種名為“孕婦芭蕾”的運動，受到了很多准媽媽們的喜愛。 顧名思義，“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”，所有動作都是從傳...
2016-05-28 -
掌握好這幾種呼吸方法，分娩時可助順產媽媽一臂之力!
順產分娩一般要經歷三個產程，孕媽媽若是能夠掌握好正確的呼吸方法，有助於分娩的順利進行，寶寶順利降生，准媽媽也可少受罪。臨產前孕媽媽可以在家中進行一些呼吸練習，最好要有准爸爸或家人的陪伴。 淺呼吸淺呼...
2016-08-31 -
孕婦瑜珈正夯 甩孕期酸痛助順產
對孕媽咪來說，懷胎十月的過程，實在是個甜蜜的負擔!尤其是隨著腹中胎兒茁壯，伴隨而來的腰痠背痛、抽筋、水腫等症狀，以及初為人母心情上的調適與轉化，更是讓人焦慮又不安。其實，想要擺脫孕期不適並不難，譬如...
2016-09-01 -
掌握分娩輔助姿勢，幫助順利分娩
順產對母子有益，很多媽咪都會勇敢的選擇自然分娩，掌握一些有效的輔助動作可以減少分娩時的痛楚，有利於新生兒娩出，今天我們就一起來看看科學的分娩輔助動作有哪些。第一、胸式呼吸這個動作有利於減輕陣痛，減少...
2015-03-02 -
孕婦運動助順產 分解動作大解析
一、八項助順利生產運動 1、雙腳盤腿正坐 先維持後背部與腰部挺直，雙腳腳掌合起，把足跟往裡側拉，並且緩緩降低雙膝。此動作能伸展大腿和骨盆群肌肉組織，也可改善生產時的體位，使骨盆柔的韌性程度保持良好...
2016-11-16 -
【運動有助順產嗎】有運動習慣的孕婦更易順產
養生之道網導讀：運動有助順產嗎？孕媽媽怎樣進行運動胎教呢？隨著懷孕時間的增加，孕婦的子宮收縮將愈來愈頻繁。在生產時，借助子宮收縮胎兒才能順利娩出。下面為您介紹運動有助順產嗎。 什麼是順產？ 順產是一...
2015-07-22 -
分娩按摩可幫助順利分娩
產婦在分娩時常會因為過度的疼痛而無法順利分娩,那麼,如果才能幫助產婦順利分娩呢?分娩按摩就是其中之一. 按摩方法:待產婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾,每隔15分鐘交替按摩左右側乳☆禁☆房;或...
2011-08-10 -
怎麼樣做有助順產_怎樣做有助於順產
養生之道網導讀：怎麼樣做有助順產？准媽媽都知道順產對寶寶比較，可順產也是根據准媽媽的身狀況決定的，不是每個人都可以順產的。那麼，怎麼樣做有助順產呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 怎麼樣做有助順產...
2015-11-05 -
怎麼樣做有助順產_怎麼樣有助於順產
養生之道網導讀：怎麼樣做有助順產？准媽媽都知道順產對寶寶比較，可順產也是根據准媽媽的身狀況決定的，不是每個人都可以順產的。那麼，怎麼樣做有助順產呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 怎麼樣做有助順產...
2015-11-11 -
產前吃什麼有助順產
養生之道網導讀：產前吃什麼有助順產？產前哪些能吃哪些不能吃？這些問題都是准媽媽們在分娩期十分關心的問題。下面小編就為您介紹一些有助於順產和減少分娩痛苦的食物，告訴您產前吃什麼有助順產。 產前吃什麼有...
2016-05-05 -
有助順產的產前鍛煉盤點
孕媽平時生活中怎樣做才能順利的生產呢？除了散步以外，這裡有6大產前鍛煉，既可以有效的分散孕媽的注意力，還能達到促進分娩的作用，當孕婦和大家一起做這些動作時，你會發現仿佛疼痛減輕了許多。快跟我們一起試...
2014-10-13
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3回答
孕期怎樣可以幫助順產呢？
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3回答
孕期如何分娩？怎樣可以幫助順產？
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3回答
請問寶媽們，懷孕晚期做什麼運動可以幫助順產啊？
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1回答
有哪些方法可以幫助順產？
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21回答
不知道產前注意哪些問題可以幫助順產？
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3回答
孕後期吃什麼水果幫助順產？
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1回答
助產的食物有哪些呢？吃了可以幫助順產的
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1回答
常見的可幫助順產的方法有哪些？
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3回答
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能幫助順產，是真的嗎？
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3回答
可以怎樣適當的運動幫助順產呢？