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美國專家推薦有助順產的3個動作
盤腿對腳坐： 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液迴圈。 如果比較難完成這個...
2017-03-05 -
分娩時按摩乳☆禁☆房可幫助順利分娩
研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分...
2017-03-05 -
孕期運動有助順產
許多准媽媽都想做一個勇敢的順產媽媽，但順產的痛苦卻讓他們卻步。 [網友] liul0704：是不是多運動就適合順產啊？有人說做瑜珈也對順產有幫助，是這樣的嗎？ 孕期運動有助順產 ...
2017-03-06 -
孕媽媽不妨試試這些助順產運動
1.普拉提式的側腔呼吸 孕期,順產運動 吸氣時儘量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。 這種呼吸方法不同於一般呼吸運動，只能鍛煉到肌肉表層的收縮功能，它可以使身體深層的...
2017-03-06 -
如何利用瑜伽來幫助順利分娩
孕期瑜伽對順利分娩的幫助主要表現在：有利於緩解孕期緊張情緒，感情愉悅充滿活力；按摩五臟六腑，調理內分泌，減緩妊娠反應；促進血液迴圈及消化功能，緩解孕期常見的不適感；有助於增強骨盆和脊椎的靈活性，減...
2017-03-08 -
分娩時 醫院會採取多種措施助順產
隨著圍產醫學的飛速發展，提倡回歸自然，促進自然分娩，減少人為干預，如減少會陰側切、不剃陰☆禁☆毛、不灌腸等，都是減少准媽媽損傷和感染幾率的醫學措施。 目前各醫院都在開展分娩鎮痛，採用硬膜外麻醉、電針...
2017-03-11 -
孕婦產前如何按摩幫助順利分娩
產前如何按摩幫助順利分娩？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 人的一生中最需要按摩的時候可能就是產前這幾個小時了。在不同的姿勢下,讓你的丈夫或助產...
2017-03-11 -
臨近預產期 吃什麼有助順產？
對於即將誕下寶寶的媽咪來說，是不是各種緊張呢?媽媽們經常有疑問：要是我想順產我應該怎麼做呢。其實想要順產可以從飲食方面著手。專家建議，孕婦想要順產就要補充鋅。 據專家研究，鋅對分娩的影響...
2017-03-12 -
為臨產前的准媽媽推薦幾道營養又助順產的食譜
正在準備分娩的准媽媽飲食是特別重要的，下面是幾款有助於生產的食譜，供選擇： 1、馬齒莧粥：新鮮馬齒莧150克，粳米100克，精鹽、味精各少許，清水適量。馬齒莧擇洗淨，入開水中焯一下，撈出後漂去...
2017-03-12 -
多吃富鋅食物有助順產
最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 多吃富鋅食物有助順產 鋅是人體必須的微量元素，對...
2017-03-14 -
幫助順利分娩的拉梅茲呼吸法
進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實——即學習並掌握拉梅茲呼吸法。在最後的衝刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑是...
2017-03-14 -
拉梅茲呼吸法，幫助順利分娩
進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實——即學習並掌握拉梅茲呼吸法。在最後的衝刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑...
2017-03-14 -
孕晚期孕媽媽要怎樣吃有助順產
孕晚期更要注意按時用餐 用餐不規律，不但對胎兒沒有好處，對孕婦也同樣沒有好處。在懷孕期間，胎兒完全依賴孕婦來獲得熱量。如果孕婦不吃飯，胎兒將得不到需要的營養，就會吸收孕婦自身所儲存的營養，使孕...
2017-03-15 -
順產沒想像中那麼難 孕晚期做這幾個動作有助順產
在剖腹產率越來越高的現在，產科醫生仍然推薦我們要儘量順產，很多准媽媽怕順產或很疼很難熬，其實只要做好了準備，順產也沒有想像中那麼難。美國梅奧診所專家推薦了幾個能幫助順產的動作，只要孕媽媽在孕晚期勤加...
2017-03-21 -
臨產吃什麼食物有利於生產 吃這5種助順產一臂之力
快臨產了，孕媽媽的飲食也一樣不能怠慢，千萬別以為寶寶就要出來了，不用再補充很多營養，只要寶寶在媽媽肚子裡多待一天，就要多吸收一天的營養。而且到了臨產的時候，孕媽媽應該為自己補充體力，多吃一些有助於生...
2017-07-05 -
孕期做什麼運動好？多做9種運動有助順產
有的孕媽媽因為怕出意外，孕期會儘量少運動，但其實孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產。今天小編就給大家介紹幾種有助於順產的孕期運動，孕媽媽們趕緊動起來吧。 有助順產的運...
2017-09-01 -
產前哪些運動有助順產?
對於孕婦來說，產前的一些運動對順產有幫助。那麼，這些運動都是什麼呢?下麵小編為你解答。產前哪些運動有助順產?· 會陰肌肉運動這裡需要孕婦仰臥在平坦的地方，然後彎曲雙腿並微微分看，之後收縮盆底的會陰肌...
2017-12-14 -
掌握這些，助順產媽媽一臂之力！
生寶寶是個標準的體力活，是否有充足的體力是能不能順產的重要條件。所以即使准媽媽的身體已經臃腫，移動起來比較困難，還是要做一些有助生產的運動。運動一：手輕扶穩固的椅子背部，右腿固定，左腿做360度的轉...
2016-04-28 -
新媽產前應多吃家常菜助順產
產前吃什麼有利於順產?產前飲食十分的重要，它可以為產婦提供足夠的能力和體力，來應對消耗體能的分娩。那麼，分娩在即，在飲食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢?小編為你支招!...
2016-05-24 -
爬樓助順產 小心動了胎氣
爬樓有助於順產嗎?不少待產孕婦在臨產前會通過散步、爬樓梯、適當的運動來為順產做一些準備。但是，爬樓當真能有助於順產嗎?專家提醒待產孕婦，爬樓須謹慎，小心懂了胎氣，造成早產哦! 26層的高樓卻時常發生...
2016-05-24
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3回答
孕期怎樣可以幫助順產呢？
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3回答
孕期如何分娩？怎樣可以幫助順產？
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3回答
請問寶媽們，懷孕晚期做什麼運動可以幫助順產啊？
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1回答
有哪些方法可以幫助順產？
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21回答
不知道產前注意哪些問題可以幫助順產？
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3回答
孕後期吃什麼水果幫助順產？
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1回答
助產的食物有哪些呢？吃了可以幫助順產的
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1回答
常見的可幫助順產的方法有哪些？
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3回答
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能幫助順產，是真的嗎？
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3回答
可以怎樣適當的運動幫助順產呢？