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小兒夏日咳嗽的居家治療方法
夏季寶寶咳嗽，只要掌握了主要症狀，區分出寶寶的咳嗽類型，然後在家防治就可以了。 飲食療法 當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲，有清熱化痰...
2017-03-07 -
幼兒營養食譜：紫菜蛋捲
紫菜蛋捲 適用寶寶：1歲起 紫菜1張、豬瘦肉餡100克、雞蛋2個(取蛋液)、韭菜末25克 植物油、蔥末、姜末、水澱粉、鹽、料酒、香油各適量 將豬肉餡、鹽、1個雞蛋的蛋液、水澱粉、料...
2017-03-08 -
月子一日食譜推薦
產後飲食很重要，尤其是月子期間的飲食非常關鍵，在這裡，小編收集了營養師對產後月子期的一些飲食指導，同時推薦給新媽媽們，由產後營養師指導的產後月子一日食譜。 1、食譜一： 早點：小米粥50克...
2017-03-10 -
如何治療嬰幼兒夏季腹瀉
炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發季節。據統計，小兒腹瀉的發病率僅次於呼吸道疾病，高居第二位。患兒大便稀薄，每日數次至數十次，有的帶有膿血，常伴吐奶、發熱、腹脹、煩躁不安，嚴重影響寶寶健康，需及時治...
2017-03-10 -
准媽媽孕期補鐵的一日食譜
早餐：豆漿250ml、黑芝麻燒餅75g、雞蛋60g 午餐：紅燴牛肉(牛肉50g、胡蘿蔔25g、芹菜50g、洋蔥25g、捲心菜50g、番茄50g、土豆50g)；二米飯100g 下午加餐...
2017-03-13 -
幼兒夏季養生保健的7大要領
一、提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。...
2017-03-14 -
6大妙招解決寶寶夏日食欲不振
炎炎夏日，兒童往往會食欲不振或厭食。同時，孩子的活動量大消耗加大，對營養素的需求也隨之加大。因此必須針對夏天的特點安排好兒童的飲食與營養。 夏天，寶寶經常會有胃口不佳的情況出現，相信父母一定覺...
2017-03-15 -
孕晚期孕媽媽的一日食譜舉例
到了孕晚期，孕媽媽需要的能量更多了，寶寶需要的營養也更多了。孕晚期的准媽媽可以試試這個接下來為你介紹的一日餐，不錯的哦。 孕晚期孕媽媽的一日食譜舉例 早餐：牛奶：250克 白糖：10克 ...
2017-03-15 -
幼兒冬季食譜推薦：栗子雞
冬季的天氣總是異常的寒冷，所以，在冬季育兒的過程中，一定要給寶寶吃一些防寒、暖胃的食物。那麼，冬季給幼兒時期的寶寶，吃什麼比較好呢?為了解開媽媽們的疑問，趕緊來看看今天媽媽私房菜，為大家推薦的幼兒冬...
2016-05-24 -
營養美味的幼兒補鈣食譜
幼兒的飲食結構已經非常多樣了，所以給幼兒補鈣就沒有必要過多的依賴於補鈣產品了。應該首先從飲食上下手。這才是正確的育兒方法。那麼如何通過飲食給幼兒補鈣呢?你需要一些食譜來幫忙，下面的餵養指南就會為你介...
2016-05-24 -
幼兒冬季食譜—根莖類蔬菜能防寒
冬季氣溫乾燥又冰冷，寶寶吃什麼最能防寒禦寒呢?專家指出，幼兒可以在冬季逐漸食用一些富含根莖類的蔬菜，能有效幫助寶寶抵禦嚴寒的侵襲。 “根莖類蔬菜介於糧食與蔬菜之間，比葉菜類蔬菜澱粉含量高，可以給人體...
2016-05-27 -
合理安排嬰幼兒夏季飲食
嬰幼兒正處在快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。但是炎熱煩人夏季常常會給嬰幼兒的生活安排帶來一些困難，使許多年輕的父母不知所措。那麼如何安排嬰...
2016-05-27 -
2歲寶寶快樂節日食譜
蘿蔔、黃瓜、就是這些最平常不過的蔬菜。我們讓它們變、變、變，讓它們變得既好玩又好吃，寶寶怎會不愛？ 彩色蔬菜串 材料：黃瓜1根、胡蘿蔔1根、蘑菇2個，排骨湯1碗，蔥、薑、鹽各少許。 工具...
2016-05-28 -
幼兒夏季保健六個重點不要忘
夏季對於幼兒保健來說並不算是一個好季節，因為炎熱的夏季會衍生出多種問題危害孩子的健康，這就需要我們做父母的熟知夏季保健知識。 飲食不宜過清淡：很多家長怕寶寶上火，夏季只給寶寶比較清淡的飲食，卻並不知...
2016-05-29 -
2個月寶寶每日食譜參考
2個月的寶寶仍應繼續堅持母乳餵養，此時，可以開始給寶寶吃一點果汁、菜水。 主食：母乳 餐次及用量： 每3小時1次，夜間減少1次。 上午：6時、9時、12時；下午：3時、6時、9時、12時。...
2016-05-29 -
4個月寶寶一日食譜參考
4個月寶寶一日食譜參考1： 5：30 母乳或配方奶120毫升左右 8：00 1/8個蛋黃 11：00 母乳或配方奶120毫升左右 14：00 菜泥或果泥 16：00 嬰兒營養米粉或粥類 ...
2016-05-29 -
坐月子期間的每日食譜表
1．食譜一： 早點：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白糖10克。 午餐：花卷150克，骨頭湯麵50克，醬牛肉100克，蝦米燒白菜1碗(含白菜200克，蝦米10克)。...
2016-05-30 -
產後瘦身一日食譜
產後瘦身的方法實在太多了，就從飲食方面來講，瘦身的方法就數不勝數。那麼，有沒有簡單而又清晰的產後瘦身食譜呢?當然有，往下看。 產後瘦身食譜 早餐：全麥麵包、雞蛋(可有可無)、豆漿(低脂或脫脂牛...
2016-05-30 -
嬰兒夏日的安全指南
鬼祟的沙灘無賴 沙子是柔軟濕潤的，但也能灼燒腳部並且當沙子（不可避免地）在空中飛時會刺激嘴巴和眼睛。 安全地玩沙子 讓孩子一直穿著涼鞋或水鞋，尤其是在特別熱的日子。當你們到達景點時，讓他面對...
2016-05-30 -
幼兒每日食物三大樣
3到 6歲的幼兒，每天不可少下列幾類食物： 第一類，供給蛋白質的食物。主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、動物肝臟、動物血以及大豆及大豆製品等。 第二類，供應維生素C（抗壞血酸）、胡蘿蔔和礦物質的食物。主...
2016-05-30
