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孕婦長期睡眠不足易致流產
很多人對於孕婦睡眠不足的危害都不太瞭解，有些人認為孕婦睡眠不足沒有什麼特別大的危害，這種認知是非常錯誤的。懷孕的婦女，由於生理以及心理都發生了一些變化，所以她們比平常的時候要更容易困，但是時常有一些...
2014-09-23 -
睡眠不足會呈現五種面相
少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要化妝就能讓你看起來精神漂亮？其實從面相就...
2015-01-20 -
睡眠不足影響兒童視力？
兒童的神經系統發育尚未成熟，其興奮性較強，容易疲勞，如果睡眠不足，疲憊的神經細胞不能很好地休息，能量得不到補充，可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂，進而影響眼睛局部的交感神經和副交感神經，導致...
2011-06-03 -
睡眠不足更易發胖 孩子睡眠不足怎麼辦
研究稱兒童睡眠不足更易發胖 此前研究顯示，一些睡眠不足的兒童容易發胖，但一直沒有研究指出睡眠究竟如何影響兒童的食物攝入量。英國研究人員最新研究認為，睡眠不足11個小時的學齡前兒童，會更想吃東...
2015-08-31 -
小兒睡眠不好原因何在？
小兒健康的成長和睡眠品質的好壞是密切相關的，因而小兒的一呼一吸常常牽動著父母的心。臨床我們常常發現當小兒睡眠不安，尤其是小嬰兒因為無法自訴而表現為夜間哭吵時，常常使家長在心力憔悴之餘，憂心忡忡，不...
2017-02-20 -
女人睡眠不足會變醜嗎？
我們都有過失眠的經歷，也都知道女性如果睡眠不足的話，皮膚會發生一些變化，有人說，女性睡眠不足容易變醜，這是真的嗎？女性睡眠不足又有哪些危害呢？女人睡眠不足會變醜嗎長期睡眠不足會讓人容貌變醜。缺覺會造...
2016-09-02 -
應對月子睡眠不足 三招幫你輕鬆
有助於新媽媽睡眠品質的小細節 1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、...
2016-08-15 -
睡眠不足7小時感冒風險大
美國研究人員12日說，每天睡眠不足7小時會降低人體免疫能力，增加罹患感冒風險。 卡內基·梅隆大學研究人員讓153名身體健康的志願者接觸感冒病毒後在一家飯店內“禁閉”5天。期滿之後，研究人員對照他們的...
2015-01-20 -
產後帶孩子睡眠不足怎麼辦
有條件的話，可延長在醫院居住時間 要是家庭經濟情況允許的話，我們還是建議產婦們可以在生產後，在醫院多住幾天。這樣的話，不僅有護士能夠及時的處理自身的病痛，而且家人們也可以安心的照顧孩子，可以...
2014-12-30 -
哺乳期新媽媽睡眠不足怎麼辦
哺乳期睡眠不好之睡前做點放鬆活動 生完寶寶之後，新媽媽由於要哺乳和照顧寶寶，作息時間就不能像以前那樣正常了，所以就會導致很多的新手媽媽出現睡眠不足的現象，嚴重的甚至會患上所謂的產後抑鬱症。 ...
2014-12-11 -
研究人員發現：准媽媽在懷孕期間睡眠不足胎兒發育差
近日，美國研究人員發現，女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕和出現其他併發症的風險。研究人員表示，因為人體免疫過程的運行依賴足量優質的睡眠。如果女性在懷孕期間睡眠週期縮短，會限制人體抵禦疾...
2016-03-07 -
兒童睡眠不足會導致高血糖
幼兒每晚平均睡眠8小時或更少易發生高血糖，這種風險在肥胖的青少年中可能會更高。 高血糖，定義為空腹8小時後血葡萄糖濃度為100毫克每分升，研究顯示睡眠不足的非肥胖兒童和肥胖兒童高血糖發生分別提高約...
2014-04-26 -
女人睡眠不足的危害 睡前吃什麼有助睡眠
現代社會生活壓力大，很多職業女性都存在睡眠不足的問題，那你知道，女性睡眠不足有哪些危害嗎？女性睡眠不足該如何調理呢？讓我們一起來瞭解一下吧！女性睡眠不好怎樣調理堅持規律的作息時間想必大家都知道夜間各...
2016-07-27 -
產後體重增加與睡眠不足有關
美國科學家Gunderson等人近日完成的一項研究表明,婦女產後半年每天睡眠時間≤5個小時,在產後1年其體重增加的危險是每天睡足7小時婦女的3倍。 已知,睡眠不足與體重增加及肥胖有關。 有研究...
2007-12-13 -
新生兒睡眠不安哭鬧的原因
當新生兒睡眠不安、哭鬧時，應當仔細查找原因，最常見的原因有以下幾種情況：因睡眠環境太熱而使新生兒睡眠不安，如室溫過高、包被裹的太緊、衣服穿的過多或蓋的被太厚等，使新生兒極不舒服甚至體溫上升，此時只要...
2015-01-20 -
幼兒睡眠時體溫判斷
人體是由很多複雜的機制構成的。在我們的身體每天都會有成千上萬的細胞在運作，甚至是在我們睡覺的時候。我們身體的溫度與體內的能量水準有著密切聯繫。事實上，當我們的身體暖和時，我們頭腦會更加清醒，注意力...
2017-02-21 -
孩子睡眠不足影響身高
相信每個爸爸媽媽都希望自己的孩子女的高挑，男的有一米八的身材，而每個孩子心目中也多多少少會以自己高挑的身材而感到驕傲與自信。除了有良好的飲食習慣以及多運動外，睡眠也是影響身高的重要因素，一起來看看...
2017-02-21 -
媽媽睡眠不足影響胎兒
當驗孕棒出現鮮明的兩條杠時，當第一次通過B超看到那個小小的心臟搏動時，相信身為准媽媽的你心中一定充滿了喜悅與興奮。但隨著寶寶的逐漸生長，准媽媽由於激素分泌改變，不僅易於感到疲勞，情緒容易出現波動，...
2017-02-21 -
嬰兒睡眠不好怎麼回事
2歲半寶寶睡眠少，睡眠不好其實需要媽媽引起重視，但是如果寶寶睡得少精神好、身體健康就不用太過擔心，嬰兒睡眠不好怎麼回事？其實這個也有很多原因，例如睡前興奮、哭鬧等。2歲半寶寶睡眠少正常嗎 一天的睡眠...
2017-02-21 -
3歲寶寶睡眠不足的危害
如何保證3歲寶寶睡眠時間，媽媽需要注意寶寶的睡眠品質以及寶寶的睡眠情緒，其實幼兒睡眠不足的危害是很大的，會影響身體、心理發育等等！ 3歲寶寶睡眠時間新生兒 16~20小時3周 16~18小時6周 1...
2017-02-21
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新生兒睡眠不足會影響身高嗎？
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新生兒睡眠不足會有哪些危害？（腦部發育等）
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小孩睡眠不足會影響身高發育嗎？
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睡眠不足對生長激素分泌的影響大嗎？
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兒童睡眠不足會影響身高發育嗎？
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睡眠不足會影響人體生長激素分泌嗎？會影響兒童身高發育嗎？
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5回答
我睡眠不足7時達兩年，智力明顯下降，可
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2回答
我12歲睡眠不足7小時達2年,智力可恢
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我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?
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3回答
我睡眠不足7小時達兩年，可恢復智力與記