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新媽媽提前知道 產後出血之藥酒療法
產後出血之藥酒療法 產後出血是指胎兒娩出後24小時後，陰☆禁☆道出血量達400毫升以上而言。是引起產婦死亡的重要原因之一。中醫稱為“產後血崩”。其原因與瘀血和血熱有關。治療一般以活血養因止血和涼血為...
2017-02-21 -
食用巴西蘑菇可以強健體魄
如同其他含多糖體的蕈菇類食物，巴西蘑菇中最有效的成分就在於巴西蘑菇高分子多糖體，可活化免疫細胞、提升免疫力。 巴西蘑菇是蕈類的一種，原產地在南美巴西、秘魯等地，現在成為風行的健康食品，又稱為姬松...
2017-02-22 -
補充營養強健體質，讓寶寶不生病
燥熱的秋季是疾病多發的季節，一不留神就會被疾病所困擾，每當寶寶生病之後，就會面臨看病、吃藥、打針、掛水等讓人頭疼的事，為此寶寶痛苦，媽媽也辛苦。但是如果寶寶的身體能有強壯的免疫系統，那麼寶寶的健康...
2017-02-23 -
孕媽咪要做“心理保健體操”
懷孕對於女人來說，是種挑戰，體內激素的變化不僅會引起生理上的巨大變化，還會引發心理上的某些不適感，如焦躁、煩悶、擔心、緊張、失眠、抑鬱等。其中產前焦慮症就是孕婦常見的一種心理障礙。 第一節：佈置一個...
2017-02-23 -
孕前均衡的營養能增強身體的免疫力
孕前均衡營養增強免疫力 人們經常說起的“免疫力”實際上是指人體自身的防禦功能，也就是說當人體受到病原微生物（包括細菌、病毒、衣原體等多種）侵襲時，人體的防禦部隊─免疫細胞會對外來致病物質加以識...
2017-02-23 -
服用中藥藥酒應該注意的幾個問題
有些人喜歡服用藥酒，而在市面上，也有許多品牌不一的藥酒。那麼該如何選擇藥酒，有該如何服用藥酒呢？ 藥酒的服用，應根據中醫理論，明確藥劑的功能主治，辨證或辨病服用。還應根據年齡、性別、體質強弱、嗜...
2017-02-26 -
孕期健康食品變身健康殺手
王女士平時就酷愛吃水果，懷孕後的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拼命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以後，到醫院檢查被告知得了糖尿病。據專家介紹，像劉女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘...
2011-05-27 -
寶寶冬季的強身計畫
寶寶身體瘦弱，您想幫助他強壯起來，也別錯過冬季! 孩子瘦弱的原因 孩子正常的生命活動和生長發育，依賴于消化系統正常運轉，為身體提供足夠的營養。許多孩子身體瘦弱，主要是因為脾胃功能差，對食物的消化和...
2009-12-13 -
香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素B1、維生素B2
香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素B1、維生素B2 此菜富含鈣、鐵、維生素C，還富含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素及蛋白質、脂肪、磷等，孕婦常食能防病強身。 原料： 香腸50克，油菜200克，...
2008-06-10 -
產前孕媽媽心理保健體操
產前媽媽也不必要太過的緊張，孕晚期的准媽媽可以按照下面的幾條建議，保持心境的平和和喜悅，安心的迎接健康的寶寶來到這個世界上。 當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力...
2017-03-04 -
孕婦多吃黃連、人參、藥酒可以養胎？
Ｑ：孕婦多吃黃連、人參、藥酒可以養胎？ Ａ：味苦、性寒。 有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻（即妊娠嘔吐），屬於胃熱引起的...
2008-06-11 -
孕婦強身食療
孕婦強身食療 自醫學界指出非典型肺炎特效藥可能影響胎兒後，很多孕婦都怕受到感染，以致每次上班出街，都擔驚受怕。為求自保，除了做足“防炎”措施及作適量運動外，也可從飲食著手，提高免疫力。 正氣足可...
2008-06-11 -
豐乳健體喝青梅黑豆凍 現在告訴你怎樣做
青梅黑豆凍 配料青梅（去核）2枚，黑豆300克，瓊脂15克，冰糖適量。 制法黑豆用粗磨去皮，再細磨後加水揉成泥，加冰糖、水約500毫升，上籠蒸熟。瓊脂加水少許蒸化，將青梅切細粒，與瓊脂汁一...
2017-03-04 -
補營養強身體 孕婦吃魚可不一定奏效
民間一直有孕婦吃魚的生出的寶寶聰明這種說法，這種說法已經被丹麥研究者證實。自然而然的，魚成了新媽孕期進補的重要食材。當然，准媽媽們也不能盲目的是魚就吃，下面的這五種魚就不能吃或應該少吃。 1、...
2017-03-04 -
給寶寶強身壯體的調養食譜
寶寶在春末夏初時飲食調養應如何進行呢？寶寶在此萬物生機萌發的季節亦是生機勃勃，身體各部組織器官功能活躍，活動量增加，故應供給寶寶足量的營養物質，並應根據寶寶的體質特點和食物的性味功能製作一些平補脾...
2010-05-07 -
助長壯體藥膳——鵪鶉羹
鵪鶉羹：鵪鶉肉250克，切丁與澱粉拌，入油鍋內煸炒，另加薑、蔥、醋調和煮羹。也可 用香菇、木耳同炒煮羹。或用鵪鶉蛋代肉，即鵪鶉蛋2枚，加白蜜50克，薑1片，煮熟即成。 有增進食欲、助長發育、益神健腦...
2008-06-10 -
助長壯體藥膳——山楂粥
山楂粥：山楂40～50克，粳米100克，白糖10～15克。先用山楂煮汁去核，與米煮粥，粥 成加糖調和即成。也可與白蘿蔔100克同煮粥。有消食導滯作用，適用於消化不良者。
2008-06-10 -
助長壯體藥膳——八寶豆腐
八寶豆腐：嫩豆腐100克，香菇5克，松子仁、葵花子仁各10克，雞肉絲50克，火腿絲25 克。同入濃雞湯中煮熟即成，加適量調味品。有營養強壯、助長健腦作用，易於消化。
2008-06-10 -
捏脊可以幫助孩子祛病強身
什麼是捏脊 捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用于治療小兒疳積之類病症。 小孩偏食、厭食、消化不良、營養不良、易感冒等問題較普遍，一直以來都是令家長頭痛的事;另外，...
2017-03-06 -
分娩前夕如何做強身運動？
臨近分娩，准媽媽也不能鬆懈，孕期運動仍然要堅持做。 在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液迴圈等系統。所以，這一時期要...
2017-03-07
