-
專為孕媽設計的"心理體操"
前面說過心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要，因此，孕媽咪要學會怎樣調節。這里介紹一套專家們設計的“心理體操”。 第一節：布置一個溫馨的環境。在房間的布置上，你有必要做一些小小的調整。如果你...
2012-03-09 -
孕媽媽心理體操
生育健康網, 當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期后，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？因此，你有必要學習...
2011-03-02 -
孕媽咪做做“心理體操”
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期后，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？ 因此，你有必要學習一些新的技...
2011-03-15 -
準媽媽的孕期“心理體操”
懷孕后，準媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢?不如做一套“心理體操”，不僅能放松媽媽的心情，對寶寶的生長發育也大有好處哦! 第1節：深呼吸 有意識的呼吸是有效的放松方式，它可以調...
2011-02-19 -
孕媽咪的“心理體操”-孕期心理
孕媽咪的“心理體操”-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪的“心理體操”-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 當你證...
2011-03-14 -
心理體操6步驟孕健康寶寶
心理體操6步驟孕健康寶寶是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“心理體操6步驟孕健康寶寶”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 導讀：孕婦在懷孕期間...
2011-03-03 -
做一做懷孕心理體操
做一做懷孕心理體操是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“做一做懷孕心理體操”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在懷孕初期的欣喜過后，來自心理方...
2011-03-17 -
孕媽咪的“心理體操”
孕媽咪的“心理體操”是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪的“心理體操””這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 --> 當你證實了你確實懷...
2011-03-06 -
心理體操：讓你的孕期生活充滿陽光
懷孕中期，孕媽媽在心理方面有沒有存在以下這幾種問題呢？學習幾節心理體操有助於緩解孕期遇到的心理壓力。 孕中期常見心理問題： 1、分娩恐懼 雖然孕中期距分娩時間尚有一段距離，孕婦還是感到壓力很大。有些...
2017-02-14 -
准媽媽產前需要學的孕期“心理體操”
懷孕後，准媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢?不如做一套孕期“心理體操”，不僅能放鬆媽媽的心情，對寶寶的生長發育也大有好處哦! 第1節：深呼吸 有意識的呼吸是有效的放鬆...
2017-02-19 -
孕婦心理體操
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？ 因此，你有必要學習一些新的技巧...
2017-02-20 -
孕期心理體操讓准媽媽變輕鬆
剛確定自己懷孕後的一段時間裡你一定興奮不已吧！可是度過了短暫的興奮期後，你會感覺各種壓力迎面而來,既有身體方面的壓力，也有心理上的壓力，如何沖出重重壓力的包圍？你有必要學習一些技巧哦，准媽媽們現在...
2017-02-21 -
孕媽咪的“心理體操”
當你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不己！渡過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，比如高齡初產，寶寶會健康嗎？他會成為一個好父親嗎？也有身體方面的壓力，無法控制...
2008-06-01 -
妊娠期孕媽媽多做做心理體操
現在，你的房間裡一定放了不少寶寶用品吧，如果你有興致的話，不妨將這些小物品擺放得更舒服一些，它們會隨時提醒你一個小生命即將到來，然後在這個溫馨的環境中做一做放鬆身心的心理體操。 坐在椅子上，雙腳...
2017-02-23 -
[孕育健康寶寶]孕婦必學的6節心理體操
孕育一個健康、快樂的寶寶是所有父母的心願，下面的6節“心理體操”，可以幫助你孕育健康寶寶，孕媽咪們來一起跟著做吧! 第1節：佈置一個溫馨寧靜的環境 在房間的佈置上，你有必要做一些小小的調整。...
2008-11-27 -
准媽媽的孕期“心理體操”
懷孕後，准媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢?不如做一套“心理體操”，不僅能放鬆媽媽的心情，對寶寶的生長發育也大有好處哦! 第1節：深呼吸 有意識的呼吸是有效的放鬆方式，...
2008-10-08 -
孕期練習“心理體操”
懷孕後，孕媽咪的心理會發生巨大的變化，由於雌性激素變化的原因，情緒也會變的多變，那麼如何調節孕期心理呢?不妨和我一起來做“心理體操”。 第一節：佈置一個溫馨的環境 在房間的佈置上，你有必要作一...
2013-02-14 -
新手孕媽第一課：心理體操
導讀：剛升級當媽媽，或多或少總會有點擔心、憂慮，這是正常的。面對外界、生理、心理的多重壓力，孕媽媽要學會排壓，“心理體操”便是你的首選啦。 當你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不已!度過了短暫的興...
2010-09-08 -
孕27周：准媽媽的孕期“心理體操”
懷孕後，准媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢?不如做一套“心理體操”，不僅能放鬆媽媽的心情，對寶寶的生長發育也大有好處哦! 第1節：深呼吸 有意識的呼吸是有效的放鬆方式，...
2017-03-06 -
孕媽媽做心理體操為自己減壓
當你證實自己確實已經懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍，如何實現優生優育呢？所以，你有必...
2017-03-07
