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孕婦和家屬作好哪些心理準備
請孕婦和家屬們作好以下心理準備: 1、到醫院接受產前檢查,這樣可以經常了解胎兒定期的生長發育情況。做到心中有數,有利于調整焦慮情緒。 2、要積極與孕婦一起參加孕婦學校。學習了解分娩的知識、胎兒在子宮...
2011-02-19 -
如何對產婦進行心理保健?
產婦臨產時的心理負擔不容忽視。臨產婦的情緒對能否順利分娩起著相當重要的作用,所以我們要特別重視產婦的心理保健。這個工作需要醫務人員去做,講解分娩的知識和安全性,同時,更需要家屬的積極配合,尤其是孕婦...
2011-02-19 -
產褥體操
消除妊娠、分娩的疲勞,健美身材 分娩后,身體恢復到原來狀態所需時間稱為產褥期。其時間長短因人而異,一般來說身體恢復至孕前狀態需6~8周。 產褥體操是消除妊娠、分娩的疲勞,幫助產婦恢復體型的運動。它...
2012-03-09 -
產后體操恢復
產后體操恢復 產后體操是為了促進產后恢復的主動運動,簡單易行,也不會有疲勞感,可在家中進行。正常產婦,產后運動應于產后第一天開始,而剖腹產后7—10天開始。每天做1—2次,持續做3個月左右為佳。...
2012-03-20 -
生命中沒有孩子,會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶,也是家庭穩固的紐帶,孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子,而充滿歡樂,慈母之愛有了載體,生活節奏因之加快,有了適度的緊張,加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
新媽媽產后3大心理變化憂郁癥
產后3大心理變化 產后婦女心理的變化可分為以下幾種: 1.產后郁悶:其發生幾率約50%~70%,在產后3~6天發生,其主要癥狀包括:情緒不穩、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等,持續時間約...
2012-04-27 -
注意分娩前后媽媽的心理障礙
孩子一天一天在母親子宮內長大,母親的身體負擔也愈來愈重,準媽媽往往在驚喜的同時,心理負擔也會逐漸增加:分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什么東西...
2012-04-24 -
產婦引發產后抑郁潮 心理陪護應進產房
“很煩,一眼都不想看他!”也許你想不到,這是28歲的湯女士對自己出生不足1個月的孩子的真實想法——“因為我傷口很疼,因為他又哭又鬧,因為我每兩小時喂一次奶,沒有晝夜。真是生不如死!”湯女士嗚嗚地哭...
2012-03-01 -
疏理新媽咪的心理困惑
寶貝已經呱呱落地了,可是有些新媽咪卻很難一下進入“母親”這個角色。雖然在懷孕的時候已經無數次地設想自己怎樣做母親,可是很多細節還是會讓新媽咪產生一些特殊心理的。 新媽咪的5個心理困惑 1. 和寶貝...
2012-04-24 -
護理產婦除了營養勿忘心理
妊娠是女性生命發展過程中的獨特事件,也是家庭生活的轉折點,它帶給孕產婦的不僅是生理上的改變,心理也會隨著妊娠過程和新生兒的降臨發生一系列變化。此時家人的支持和幫助尤為重要,我們的關心不能僅停留在...
2012-03-08 -
怎樣做產后體操
分娩后,產婦腹壁(肚皮)很松弛,為了幫助恢復,增進產婦健康,可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性并不亞于營養。有資料表明,產后健康體操可以使氣血暢通,加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量,有利于...
2012-03-23 -
婦女心理支持可預防產后抑郁
面對突然多出來個小生命,雖然提前有了心理準備可還會無所適從;看到全家人把注意力從自己身上轉移到孩子身上,一種莫名的失落感也會油然而生……初為人母,這些的改變讓越來越多的女性被抑郁癥所困擾。 據河北...
2012-03-08 -
產后易出現的不良心理反映
世界衛生組織對健康有以下定義:生理健康;心理健康;適應環境良好。這個定義說明人必須具有這三種狀態良好才是全面的健康,即身心健康。 每個父母都希望生一個健康的孩子,然后再把孩子培養成人才。現在我國...
2012-03-09 -
心理恢復,決絕產后抑郁癥
生完孩子后,一些產婦體驗到從狂喜到愉快,到傷心,甚至到郁悶的種種情感,這是產后抑郁癥的表現。 這通常是你的激素水平的變化在作怪。當然,新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣,總會有些...
2012-03-07 -
孕媽專屬“心理健康體操”
心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要,因此,孕媽咪要學會怎樣調節。這裡介紹一套專家們設計的“心理體操”。 第一節:佈置一個溫馨的環境。 在房間的佈置上,你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是...
2017-03-06 -
孕期准媽媽要做的心理健康體操
第一節:佈置一個溫馨的環境。在房間的佈置上,你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話,你可適當添一些嬰兒用的物品,讓那些可愛的小物件隨時提醒你:一個新生命即將來到你的身邊!...
2017-03-08 -
分娩期孕婦心理護理體會
在分娩過程中,精神心理狀態可以明顯的影響產力,臨床觀察發現心理應激可導致一系列神經—內分泌變化,從而影響子宮的正常收縮。所以在工作中,不僅要有過硬的技術,還要時時有個“情”字融入其中,運用各種方法...
2016-05-29 -
准媽媽要進行“心理健康體操”
心理健康對懷孕中的准媽媽和小寶寶十分重要,那麼准媽媽要怎麼樣去調節這一部分呢?小編推薦各位准媽媽適當的進行一些“心理健康體操”。第一節、通過語言傳遞心聲不管自己多忙,每天也要找一些時間跟寶寶說些話,...
2015-12-24 -
孕期心理“體操” 准媽越做越輕鬆
媽媽也許在剛懷孕時心理是非常興奮的,但過了這一時期後,可能心理會有些許不安與焦躁,心理也承受著各種壓力,那麼媽媽要如何來調整孕後的心理呢?媽媽可以從一事小事物進行調整,一起來看看都有哪些調整。為了調...
2015-04-29 -
准媽媽要做“心理健康體操”
心理、心情對懷孕中的准媽媽和小寶寶十分重要,所以,准媽媽要學會如何調節這一部分呢?小編在這裡介紹一套專家們設計的“心理體操”。第一部分:給准媽媽們佈置一個舒服的環境。在准媽媽房間的佈置上,你有一定要...
2013-12-25