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賈靜雯產後恢復神速 產後如何快速恢復身材
賈靜雯9日在臺北出席品牌剪綵活動，這是她8月中生下二女兒咘咘產後第一個公開活動，此時的她已經恢復亮麗好身材，她透露，產期只胖了九公斤，笑稱自己是不偷懶的媽媽，仍保持健身運動的習慣，目前48公斤的...
2015-11-10 -
新媽媽產後快速恢復的7個原則
很多女性朋友都感覺生完孩子有種元氣大傷的感覺，身體覺得特別的虛。坐月期間就尤其要注意對身體的調理，產後護理變得尤為重要。新媽媽要謹記產後護理的7個原則，讓產後的你更加健康。按摩子宮目的是説明子宮的復...
2016-02-17 -
產後快速恢復精力的四種方法
產後需要迅速調整，儘快恢復旺盛的精力。要做到這一點其實並不難，只要新媽咪們積極思維，吃健康食物，做一些適宜的鍛煉，精力水準將會快速回升。 飲食 1.放棄糖和咖啡因：咖啡和可樂雖然能讓你短時間內...
2011-01-30 -
產後快速恢復30個飲食法則
產後快速恢復身材，是每一位新媽媽的夢想，那怎麼才能實現這個夢想呢。專家推薦，以下30個飲食法則幫助你快速的恢復身材。 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想...
2010-04-20 -
孕婦運動有什麼好處？有益於產後快速恢復體形？
你是不是覺得孕期運動就像做家務一樣無聊乏味呢？別著急下結論，適度的孕期運動對你和寶寶都非常有益，一起來看看孕期運動的7大好處吧：1．孕期運動讓你精力充沛懷孕會讓你感到精疲力竭，但是有規律的鍛煉能夠幫...
2015-06-24 -
產後快速恢復許多飲食方法
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願！ 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2010-04-06 -
產後媽媽快速恢復法
產後媽媽經常做臀部健美操，可以使臀部脂肪減少，肌肉結實，使臀部變得豐滿而有彈性，增強女人的曲線美。臀部健美操很多，這裡介紹幾種： (1)坐在床上或地上，雙腿伸向前方，手放在膝蓋上，先提起右臀及右腿...
2011-02-26 -
產後快速恢復苗條身材的30個減肥食物
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。快速恢復火辣身材30個飲食法則1. 如果不...
2015-07-09 -
產後進補分四個階段，能快速恢復元氣和減肥
產後的生理需求1、補氣、補血；2、補休恢復子宮功能；3、恢復子宮位置；4、泌乳；5、幫助內分泌平衡。何謂階段性飲食？是依照生產後的時間及產婦的體質，給予食材及藥膳的調理，以達到產後促進乳汁，臟器復舊...
2015-07-09 -
讓腹瀉寶寶快速恢復的按摩法
哎呀，寶寶拉肚子啦！----腹瀉不要慌 1、家長的煩惱 蓓蓓媽：聽到小蓓蓓又在哭鬧，媽媽趕緊來到蓓蓓身邊，發現寶寶又拉肚子了，這已是今天第5次拉肚子了，而且大便呈現“蛋花湯”的樣子，讓媽媽感到心疼...
2011-10-12 -
按摩可讓腹瀉寶寶快速恢復
1、家長的煩惱 蓓蓓媽：聽到小蓓蓓又在哭鬧，媽媽趕緊來到蓓蓓身邊，發現寶寶又拉肚子了，這已是今天第5次拉肚子了，而且大便呈現“蛋花湯”的樣子，讓媽媽感到心疼不已，可又手足無措。 可哥媽：都說季節變...
2010-05-06 -
月子適當飲食療法 快速恢復嬌嫩容顏
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏，不信嗎？看看你就知道。 產後祛斑讓你美麗...
2017-02-28 -
產後身材如何快速恢復
據路透社報導，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對 902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究後表示，剛成為母親的女性如果選擇在產後定時散步而不是呆在家裡看電視就可以更輕鬆地恢復懷孕前的身...
2017-02-28 -
產後如何儘快快速恢復身材
大多數女性在懷孕期體型發生很大的變化，身體胖了，腹部突起，臀部、大腿等也都胖起來。如何在產後儘快恢復體型，是每個產婦都關心的事，如果不加注意，可能在月子裡還會胖上加胖，那麼產後如何儘快快速恢復身材？...
2017-02-28 -
產後子宮如何快速恢復
終於已經生完寶寶了，天真地以為自己的肚子能夠回到原來的樣子，可是卻吃驚地發覺自己的肚子還是很大，看來子宮想回到產前是需要一定的努力和時間，很想知道產後子宮如何快速恢復？ 我剛生完寶寶，現在坐月子呢...
2017-02-28 -
產後快速恢復陰☆禁☆道有妙法
自然分娩的媽媽，胎兒經過陰☆禁☆道娩出時，陰☆禁☆道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米(正常陰☆禁☆道直徑為2.5釐米)。 另外，不要以為選擇了剖腹產就可以擺脫陰☆禁☆道鬆弛...
2010-04-01 -
肌肉酸痛怎麼快速恢復
1 按摩 對肌肉酸痛的部位進行按摩，使肌肉酸痛部位放鬆，促進血液迴圈，加快乳酸的分解速度，減緩肌肉酸痛的程度。 建議： 按摩的主要部位為四肢、頸背部和腰部。背部的俞穴多位於脊椎旁開1.5寸...
2016-07-22 -
快速恢復身材用經絡調理
經絡調理對產後康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產後，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多餘脂肪。因此，產後機體攝入的營養量與自身營養需求量...
2010-06-01 -
新媽媽如何才能在產後快速恢復陰☆禁☆道
自然分娩的媽媽，胎兒經過陰☆禁☆道娩出時，陰☆禁☆道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米（正常陰☆禁☆道直徑為2.5釐米）。另外，不要以為選擇了剖腹產就可以擺脫陰☆禁☆道鬆弛，...
2017-03-04 -
產後快速恢復30個飲食法則(圖)
產後快速恢復30個飲食法則 每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願！ 1....
2017-03-04
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3回答
剖腹產媽媽產後傷口要怎麼快速恢復？
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3回答
人流過後要注意什麼？怎麼才能快速恢復？
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3回答
人工流產後如何才能快速恢復？
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3回答
人流後有什麼要注意的嗎？怎麼才能快速恢復？
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3回答
人流之後要注意什麼？怎麼快速恢復身體？
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八個月寶寶發燒後體溫降至36老是哭鬧怎樣快速恢復體溫
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哪個縮陰產品效果好？產後怎麼快速恢復呢
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請問產後如何才能快速恢復身材？
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產後如何健身能快速恢復身材？
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你好，請問肌肉拉傷怎麼快速恢復？是因為…