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怎樣保證充足的睡眠？
1.想睡就睡：早一點上床睡覺，孕婦身體的工作量逐漸加大，需要更多的休息，應盡量避免熬夜。 2.保持睡前放松訓練：避免入睡前情緒激動。 3.將室內溫度降低：激素導致孕婦體溫略微增高，這樣會影響睡眠質量...
2011-02-22 -
離乳期寶寶怎樣保證營養
生育健康網網友：您好，我兒子現在九個月，現在不知道是天氣原因還是其他，每天煮的粥加了肉泥和青菜，他都不喜歡吃，反倒是面條還能吃半碗，每天主要還是喝牛奶，米糊他也不喜歡吃了，這樣下去豈不很難慢慢接近...
2011-03-15 -
怎樣保管避孕藥？
使用口服避孕藥的女性，應當妥善將其保管好，以防受潮、變質、破碎及誤服等。大多數避孕藥是糖衣片，而避孕藥的有效成分在糖衣中，故避孕藥片應放在陰涼、干燥的地方，防止受熱受潮，否則會使藥片外面的糖衣層潮解...
2011-03-01 -
怎樣保管好避孕藥？
使用口服避孕藥的婦女，應當妥善將其保管好，以防受潮、變質、破碎及誤服等。大多數避孕藥是糖衣片，而避孕藥的有效成分在糖衣中，故避孕藥片應放在陰涼、干燥的地方，防止受熱受潮，否則會使藥片外面的糖衣層潮解...
2011-02-27 -
怎樣保證30-36月寶寶智能發展的教育？
孩子3歲了，此期寶寶的各方面能力發展都達到了一個全新的高度，比如3歲孩子語言聽覺的精確性和發音正確率提高了，并且3歲孩子掌握的詞匯類型和詞匯量也擴大了，句子也從短到長，連貫性語言也增多了。但發音不清...
2011-02-26 -
中性皮膚怎樣保持水嫩
中性膚質的保養是最輕鬆的了，不過天生好皮膚，後天不好好保養的話，中性皮膚也會變成偏幹或偏油的肌膚。 TIP1 清潔工作 中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大，水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。...
2016-05-29 -
為了胎兒保持身材
女人一到三十歲，身體就更易發胖。身體發胖不僅會阻礙我們對美麗的追求，更重要的是，對於懷孕十分不利，會引發很多孕期疾病。高齡孕婦對此要尤為注意。 1. 超重可以增加很多孕期併發症的發生率。 大齡...
2016-06-01 -
【孕期怎樣保持良好情緒】孕期情緒對寶寶的影響
養生之道網導讀：孕婦在孕期情緒易起伏。孕婦的情緒影響著寶寶的發育。所以應該保持良好情緒。那麼孕期怎樣保持良好情緒呢？別著急，小編來教你，孕期怎樣保持良好情緒。 一、孕期情緒對寶寶的影響 你驚喜地關注...
2015-07-22 -
【孕婦怎麼保持身材】孕期吃什麼保持身材
養生之道網導讀：孕婦怎麼保持身材？孕期過多進食或者不折手段的節食都不利於保持好身材，營養過多容易導致肥胖，過少容易導致寶寶營養不良，那麼孕期孕婦怎麼保持身材？做一個隻長肚子不長肉的靚孕婦？ 孕期勞逸...
2015-06-01 -
孕婦瑜伽 孕期保持身材的法寶
又到了控制身材的季節啦!秋冬減肥不努力，來年夏季徒傷悲。正處在孕期的孕媽咪們是否希望來年卸貨之後也依然擁有不錯的身材呢?雖然孕期很難跟減肥掛上鉤，但是儘量使自己保持好身材也是一種目標呢。 瑜伽，作...
2017-02-18 -
【斷奶後怎樣保證營養】斷奶之後怎麼才能保持寶寶的營養健康？
養生之道網導讀：對於寶寶來說，斷奶後保證營養是很重要的，那麼，斷奶後怎樣保證營養呢？下面，小編就來告訴各位新媽媽關於斷奶後怎樣保證營養的知識吧。 碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和水是人體...
2015-07-01 -
懷孕如何保持身材
一、懷孕如何保持身材二、懷孕保持身材吃什麼好三、懷孕期間運動瘦身懷孕如何保持身材1、細嚼慢嚥吃飯的時候細嚼慢嚥真的非常非常重要,不僅是幫准媽媽在孕期保持身材的獨門秘方,更能讓准媽媽和寶寶都收穫更多的...
2016-11-09 -
【孕婦如何長胎不長肉】孕婦如何保持身材
養生之道網導讀：對於孕婦來說，最害怕在生完孩子之後就變得非常的肥胖，在孕期孕婦如何長胎不長肉，孕婦因為飲食種類以及量的增長，會使孕婦體內囤積大量的脂肪，以致於很多的准媽媽十分擔心子的身材，那麼小編會...
2015-08-31 -
坐月子怎樣保持衛生?
傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。那麼，怎樣科學坐月子呢? 怎樣科學坐月子? 1、 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴...
2011-10-17 -
哺乳期如何保持身材
養生之道網導讀：哺乳期如何保持身材？產後准媽媽想要注意產後的活動，因為這樣可以防止生育性的肥胖，保持形體美。那麼哺乳期如何保持身材？下面養生之道網為您介紹。 一、哺乳期如何保持身材 一般來說，“坐...
2016-07-04 -
孕期私處護理 6招告訴你應該怎樣保持清潔
很多准媽媽都會發現懷孕的時候跟以前不太一樣，尤其是孕期分泌物變的多了而且還有異味，經常感覺自己會放屁，孕期私處總會瘙癢難忍，這是之前都沒有過的感覺。漫長的十月懷胎，你有沒有遇到這些讓人感覺難以啟齒的...
2016-03-16 -
怎樣保持女人生育力_保持女人生育力妙招
養生之道網導讀：怎樣保持女人生育力？隨著現在生活的腳步，很多女性朋友都在事業上拼命，而忽略了自己的生育能力的保養。那麼，怎樣保持女人生育力呢？下麵由小編為您解答。 保持女人生育力的妙招 １、享受性運...
2015-09-21 -
懷孕也要保持身材 准媽媽怎麼做？
一、懷孕期間如何保持身材？ 1、飲用很多的水 在飲食中增加很多含糖飲料只會阻礙你保持身材的能力。懷孕的時候，盡可能的多喝水。喝水可以幫助排除你體內的毒素和廢物，還不會增加你任何額外的熱量。 2、...
2016-10-27 -
生孩子怎麼保持身材
一、生孩子怎麼保持身材1. 生孩子後保持身材之合理飲食2. 生孩子後保持身材之適當運動3. 生孩子後保持身材之心情保健4. 生孩子後保持身材之科學睡眠5. 生孩子後保持身材之母乳餵養二、生孩子減肥吃...
2017-02-27 -
孕期如何保持身材
孕期的時候，很多媽媽會儘量多吃一些事物，以保證寶寶有充足營養，不過孕期也可以一邊吃一邊保持身材哦，那麼孕期如何保持身材？接下來小編為你介紹。 孕期如何保持身材 1孕期保持好身材的妙...
2017-06-28
