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孕期食用油怎樣吃才健康？
炒菜、煎炸、煲湯、涼拌等各種烹飪都離不開食用油，面對市面上種類繁多的食用油，孕媽媽就想問到底該選擇哪些食用油才更有利於自己和寶寶的健康呢？而且孕媽們除了要知道如何選油之外，也要知道如何健康用油。 ...
2017-02-16 -
孕婦解暑怎樣吃西瓜更健康
現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產，那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢...
2017-02-17 -
怎樣把寶寶培養得健康又優秀
父母都希望寶寶健健康康，當然也希望寶寶也能聰明伶俐，那麼，該怎麼培養一個健康又優秀的寶寶呢?這就得從寶寶大腦發育的關鍵階段抓起了。 方法1：科學的胎教 懷孕時，孕媽咪情緒起伏大，心情如果長期焦慮...
2017-02-17 -
怎樣讓寶寶擁有健康的體魄?
想擁有健康的體魄，就要補充足夠的營養。孕期各階段應該怎麼補充營養呢?下面，豆豆媽將告訴你答案。 1、懷孕初期 這段時期是胎兒神經管發育及主要內臟器官發育的關鍵時期，准媽媽們需要補充各種維生素和礦物...
2017-02-17 -
怎樣為孩子選擇健康蔬菜？
1、選吃無污染的蔬菜 野外生長或人工培育的食用菌及人工培育的各種豆芽菜都沒有施用農藥，是非常安全的蔬菜；果實在泥土中的莖塊狀蔬菜，如鮮藕、土豆、芋頭、胡蘿蔔、冬筍等也很少施用農藥，蔬菜上幾乎沒有；...
2017-02-18 -
餵奶的母親怎樣通過食療來促進寶寶的健康
嬰幼兒腹瀉，是嬰幼兒最常見的消化道綜合征。腹瀉時丟失大量的水、電解質和營養物質，短時間內對小兒最大的威脅就是導致機體脫水。水對人體特別重要，脫水嚴重可以危害生命，長時間腹瀉則會引起小兒營養不良，造成...
2017-02-18 -
孕媽要怎樣保暖才健康呢？
下面來看看准媽媽保暖四大準則吧： 一、穿衣不宜過於厚實 寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，准媽媽也不宜穿得過於厚實，因為孕婦的...
2017-02-18 -
雞蛋蛋白質品質極佳 寶寶怎樣吃雞蛋更健康
雞蛋是人類最好的營養來源之一，對人而言，雞蛋的蛋白質品質極佳，僅次於母乳。雞蛋中富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質，是嬰幼兒、孕婦、產婦的理想食品。...
2017-02-18 -
怎樣做健康媽媽生聰明寶寶
DHA究竟是什麼呢? DHA,學名二十二碳六烯酸,欲稱腦黃金,屬於長鏈不飽和脂肪酸的一種,是我們人體中構成細胞膜必不可少的組成成分,在人體各種組織中佔有重要的地位。DHA最初被發現大量存在於人體大...
2017-02-18 -
懷孕期確保胎健康要怎樣
胎兒的健康會受很多方面的影響，同時也可以通過注意這些方面來確保胎兒的健康，所謂相互影響就是如此，在懷孕期間孕婦多加注意點點滴滴，那麼，胎兒會很健康成長。 孕婦懷孕期營養不良傷腦 孕婦懷孕期營...
2014-11-21 -
怎樣從唇色看出健康問題
唇色蒼白 口唇的毛細血管十分豐富，因此健康人唇色紅潤光澤。當毛細血管充盈不足或血紅蛋白含量減低時，口唇即呈蒼白。貧血或慢性失血，或大出血病人常見唇色蒼白;呼吸困難、心功能不全時也可出現唇色蒼白。 唇...
2013-04-12 -
新生兒健康標準是怎樣的
媽媽在懷胎十月之後終於迎來了新生命的誕生，胎兒時我們並不清楚自己的寶寶身體狀況到底如何，而這時候則可以通過一系列的觀察判斷來瞭解了。醫生判斷新生兒健康的標準對剛出生的嬰兒醫學上一般採用Apgar評分...
2017-02-19 -
怎樣做才能更快懷上寶寶 健康方式生出健康寶寶
有很多女性一旦有了懷孕計畫就會急於馬上懷上寶寶，短時間懷不上就會給自己很大壓力。其實這完全沒有必要。如果你要想儘快懷上寶寶，一方面要瞭解懷孕知識和母嬰健康知識，另一方面也要注意給自己減壓。來看看如何...
2016-10-21 -
怎樣處理剩菜才健康
剩菜的存放時間以不隔餐為宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5-6個小時內吃掉它。 1、打包的食物需涼透後再放入冰箱。 這是因為熱食物突然進入低溫環境當中，食物中心容易發生質變，而...
2013-04-11 -
怎樣從條件反射看寶寶健康與否?
幸孕網網友提問：專家，剛出生的寶寶不會說話，也不知道它身體那些地方出問題，怎麼判斷寶寶是否健康? 專家解答：您好，有些早期異常也可從這些反射的變化中看出來。如你把拇指同時壓在新生兒的兩側手掌，他...
2010-02-08 -
怎樣睡出健康好寶寶
你有沒有發現：自從寶寶出生後，除吃奶或尿布潮濕時會醒外，其餘時間幾乎都在睡覺，大概占了一天的80%的時間？你可能還不瞭解，寶寶睡眠多，一方面是生長發育的需要，另一方面也是腦神經系統還沒有發育健全，...
2017-02-19 -
怎樣給孩子挑選健康的零食
我們都知道，孩子們都愛吃零食，零食是孩子們最喜歡的食物。在市面上，零食的種類有很多，媽媽們應該給孩子們挑選健康的零食。那麼家長們怎樣給孩子挑選健康的零食呢？家長如何給孩子挑選零食儘量選天然食物如：水...
2016-08-08 -
兒童怎樣吃零食才健康
在日常生活中，零食是很受人們歡迎的一種食品，很多人都喜歡吃零食，尤其是小孩子。我們都知道，孩子吃零食過多影響孩子的發育和成長，會危害孩子的健康。那麼怎樣吃零食才健康呢？孩子食用零食的8項原則1、時間...
2016-08-08 -
怎樣從頭髮好壞看出寶寶健康
頭髮又稀又少 這是因為寶寶頭髮的毛囊還沒有充分發育，隨著毛囊發育成熟，到了寶寶一兩歲的時候，頭髮就會變得烏黑濃密了。另外，寶寶的發質和發量受遺傳因素影響很大，如果父母頭髮長得稀疏、發黃，孩子長出濃...
2015-09-12 -
春節零食大登場 孩子怎樣吃才健康，愛美媽媽網分享學齡前飲食
春節臨近，不少人都開始購買年貨，如瓜子、糖果、糕點等各種小零食，有媽媽疑惑：寶寶可以吃這些零食嗎?過年給寶寶挑哪些零食好呢?專家提醒，過年寶寶可以吃零食，但是要注意適量，不能把零食當作主食，此外應...
2017-02-19
